幼儿健康知识：孩子被食物呛到的解决方法
孩子被呛到的事情发生可是可大可小，一定不可以轻视。由于孩子的食道比较的小，所以在给孩子喂食食物的时候，要多加的小心，当出现被食物呛到的现象时，可就要学会如何去处理，所以育幼知识可一定要非常熟悉。
步骤一：孩子被呛到时，一定要紧急处理，这时候要立刻让孩子的背部朝着大人，将孩子整个前部放在大人的手前臂上，用脚部支撑，这样让头部低于身体。
步骤二：再将前臂支撑在上方，同一只手支撑头、颈、胸，再用另外一只手来轻拍并且要快速的拍打孩子的两肩胛骨间。
步骤三：每次拍打四到五次，连续拍打数次，使其吐出异物。
步骤四：假如食物还未有吐出，那么将把孩子翻转过来，正面朝着大人，然后大人托住头、背，两指尖按压1~5次。两动作交替进行，将异物取出。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期一
早餐：牛奶，面包夹果酱。
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
特别提示：菌菇类食品，所含蛋白质也较一般蔬菜为高，人体必需的氨基酸比例合适，还有多种微量元素。这些物质有助于增加孩子抵抗力。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期二
早餐：面片肉松粥，枣泥包。
午餐：菜肉水饺。
加餐：牛奶，点心。
晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
特别提示：鸡蛋含有丰富的营养元素，对宝宝的成长是非常有利的，宝宝在成长过程中，食物里一定少不了鸡蛋，注意宝宝不宜吃煎炸鸡蛋。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期三
早餐：碎菜粥、面包片、煮鸡蛋
午餐：馒头、红烧鸡块、炒青菜，菠菜粉丝汤
加餐：牛奶、饼干
晚餐：鸡汤
特别提示：优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，鸡炖汤食用效果更好，肉的性味甘温、温中益气、补精添髓。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期四
早餐：大米粥、鸡蛋面饼
午餐：软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤
加餐：牛奶、饼干
晚餐：肉末碎青菜面
特别提示：胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，富含丰富的胡萝卜素。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素a并供人体利用，维生素a有助于人体耐寒。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期五
早餐：玉米面粥、小烧饼、蒸蛋羹
午餐：软米饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤
加餐：豆浆、饼干
晚餐：馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤
特别提示：冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期六
早餐：牛奶、煎鸡蛋馒头片
午餐：葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤
加餐：水果、饼干
晚餐：菜包、西红柿蛋花汤
特别提示：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿。
冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮
星期日
早餐：牛奶、面包夹果酱
午餐：豆沙包、小米粥、豆腐小白菜汤
加餐：水果、点心
晚餐：软米饭、炒碎菠菜、排骨汤
特别提示：有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。要帮助宝宝抵御寒冷，建议冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
1.食盐、味精、糖精
在烹饪食物的时候家长们应该注意，宝宝的的接受能力与大人不同。小儿每日食盐应控制在4克以下。食盐过多易导致肾动脉硬化，糖精以苯酐为原料，除了甜以外，没有任何营养价值，婴儿应禁用。味精含谷氨酸钠，可造成缺锌，肝脏细胞损害。婴儿和孕妇应少用，最好不用。孩子食盐过多不利于健康。应尽量别样成孩子口重的习惯，饮食中注重营养搭配，少放上述调味料。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
2.糖食
包装精美颜色鲜艳的口感甚好的糖果，绝对是孩子们的最爱。但是，研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏。则会给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。所以，家长们一定要严格控制孩子甜食的食用量。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
3.洋快餐
孩子们对于许多洋快餐是毫无抵抗力的，良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。但是长期食用这种快捷毫无营养的食物会使儿童体重超标，成为“小胖墩儿”，而过胖的体质又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
4.巧克力
巧克力被发现有多种保健功能如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等。逐渐成为一种非常受大家欢迎的食品。但要注意，儿童应适当限制，否则易与遗尿症结缘。巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。小儿期，临睡前应少吃或不吃巧克力。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
5.烧烤食物
食物在烧烤的过程中，会发生“梅拉德反应”。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，可是随着香味的散发，维生素遭到破坏,蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。蛋白质利用率的减低会影响孩子的营养摄入，从而导致身体和智力的发育。
幼儿健康：家长注意危害宝宝健康的六种食物
6.方便面
许多偷懒的爸爸们都十分喜欢快餐食品方便面。方便面是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。在孩子最重要的成长时期，长期给孩子食用方便面，很有可能会诱发营养不良，危害孩子的身体和智力发育。
幼儿健康：冬季宝宝护理5妙招 每个宝宝都适用
1、“三浴”锻炼防呼吸道感染
呼吸道感染是宝宝的常见病、多发病，多发生于6个月-6岁的小儿，2-3岁的幼儿尤为多见。大多会表现为反复发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状等。孩子可以说三天两头上医院，一个月有半个月在生病吃药，许多爸爸可都急坏了，到处的辗转就诊。
站在中医的角度，称这样的宝宝为易感儿，认为是正气不足，肺脏娇嫩，肌表不固，导致反复感邪，且病不易愈，或者稍愈又再次感邪。但是就是没有办法，宝宝一不留神就患上了呼吸道疾病，几乎在每个冬天都不例外，那这可怎么办啊？
妙招：
冬初早晚温差较大，爸爸一定要随时注意给宝宝增减衣服，不要过早过多地给宝宝增添衣被，如果捂得过厚，宝宝活动后出汗多更容易受凉。
如果平时总是穿得过多，可减弱宝宝对外界温度变化的适应能力，还会滋生内热，稍受风寒，就要感冒。小一点的婴幼儿可以进行“三浴”锻炼，即日光浴、空气浴、水浴，较大的儿童每天要进行适当的户外活动，既可增强体质，又有助于宝宝对冷空气的适应。
2、不跟人挤防流感
初冬是流感病毒多发季节，流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。
流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位例如幼儿园或者人群拥挤的场所等地方发生。
妙招：
爸爸要注意的是，想保证宝宝有一个强壮的身体，就要在日常生活起居中，让宝宝有充足的睡眠、勤洗手、多锻炼，养成良好的个人卫生习惯。避免宝宝接触流感症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人，避免带宝宝前往人群拥挤场所。宝宝咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
减少到公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；寒冬季节气候多变，还要注意及时给宝宝加减衣服。
有必要时，为宝宝注射流感疫苗。爸爸也要在宝宝饮食上多多注意，做到科学、合理的饮食。大家都说，病从口入，其实，防治病也可以从“口”开始。
3、调整日常饮食防腹泻
初冬来了，宝宝的腹泻却也是跟着来。听起来就让爸爸们揪心。婴幼儿腹泻逐渐成为危害宝宝健康的最大因素之一。宝宝腹泻尽管是常见病，但每年仍有重症病例发生，患儿会因为腹泻合并或继发中毒性脑病、病毒性脑炎、抽搐等，脱水严重还会造成囟门凹陷，甚至威胁宝宝的生命。腹泻住院小患者中的20-30%，多数是2岁以下的宝宝。
大部分爸爸描述说，初冬来了，落叶多了，宝宝腹泻也开始多了，不停地拉肚子，成了蛋状，有的刚喂完食就又吐又拉，十分揪心。小编在这里告诉大家，常病不一定是小病哦。千万千万不要只是自我解决啊！
妙招：
虽然腹泻不能够过于轻视的处理，但是爸爸也不要像对待世界末日那样担心。虽然宝宝出现腹泻症状是件令人着急的事情，但腹泻是一种自限性疾病，一般5—7天症状就会消失，所以家长不必过分紧张。但是预防工作少不了，最主要的就是应防止着凉，因为宝宝消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”，所以容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，稀薄，病毒也容易乘虚而入，造成腹泻。
宝宝腹泻出现后，应该要注意合理搭配宝宝的饮食，以清淡为主，只要宝宝不出现频繁呕吐，应该鼓励宝宝自然进食，以流质和半流质食物为主，如腹泻期宜吃米汤、粥。
同时尽量不要带宝宝到人多的地方，减少感染机会。此外，爸爸应该特别注意防止宝宝脱水。一旦出现脱水状况，应及时到医院进行补液。
4、不养宠物防哮喘
在电视剧上经常会这样演，如果有人一旦哮喘病发作，但是没有药在身，也没有及时送到医院，而出来抢救不及的状况。这不是小编吓唬，哮喘病好比心脏病，随时都可能会导致宝宝因呼吸不了而窒息死亡。
诱发哮喘的常见过敏原为花粉、灰尘、鱼、虾、海鲜、牛奶、油漆、以及药物，如头孢、青霉素等。此外气候变化或情绪变化能诱发哮喘，急性上呼吸道感染也是引发哮喘的原因之一。临床表现为宝宝晨起时或运动后咳喘明显，病情加重时会出现气急、口唇发紫及鼻翼扇动现象。初冬天气开始转冷，空气也就更干燥了，狂风吹起，宝宝吸入灰尘的机会更大些。
妙招：
听到这里，爸爸暂且先不要太担忧，小编现在就为大家排忧解难。要避免宝宝与过敏原的接触，对已知过敏原更应杜绝接触；房间要求通风、干燥，注意居室卫生清扫。避免铺设地毯，避免灰尘飞扬；不宜给宝宝玩长毛绒玩具；床罩以及床上用品要定期用开水烫洗以杀死尘螨；对猫狗的毛过敏的宝宝，家中最好不要养宠物；宝宝在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免因着凉而患感冒。
5、不吃多不吃急防急性肾炎
急性肾炎，一个多么可怕的名字，这可是吓坏了爸爸了。急性肾炎也是宝宝在初冬容易患上的疾病，宝宝因为扁桃体炎或皮肤化脓性感染，会使肾脏免疫损伤，出现急性肾炎。
宝宝患急性肾炎的初期症状表现为低烧、头晕、恶心、呕吐、食欲减退，这些症状与一般的发烧感冒没有什么区别，不容易引起重视。而爸爸不细心观察宝宝的变化，就有可能耽误病情。
但是小编在这里告诉大家，如果处理得当，绝大部分急性肾炎是可以治好的。已成为热锅上的蚂蚁的家长们，可以下锅了！
妙招：
急性肾炎进入恢复期并不意味着可以高枕无忧，尤其是容易引发急性肾炎的扁桃体仍然还会再感染，因此，切不可掉以轻心。注意宝宝的饮食情况，尤其应避免暴饮暴食增加肾脏的负担；避免让宝宝剧烈运动；注意尿液的异常情况，有些宝宝的感染病灶会出现反复，甚至有演变成慢性肾炎的可能性。此外，妈还要经常与医生保持联系，关注宝宝的每时每刻病情变化的状况。