美白护肤男士要做急先锋
别以为美白护肤只有爱美的女性才会放在心上，要想获得MM的青睐，皮肤暗沉或是油光光的面庞可是男士的大忌喔！所以男士对肌肤的保养绝对不可忽视，为什么男士要做美白护肤的急先锋呢？
女生最为留意的男性部位，首当其冲的便是面部。五官好看是一方面，清爽干净的肌肤也必不可少。但悲催的是，平均每4个男士就有一个皮肤油光光，而这一位的年龄可能还不满35岁。男人的肌肤问题已经到了必须重视和解决的地步了，因为男士肌肤更容易受伤害。
1、荷尔蒙作用
荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以男性油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮，不及时处理就很有可能留下永久性疤痕。
2、压力过大
男人比女人承受着精神压力，而压力过大可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状。
3、不良生活方式
抽烟、熬夜，加之应酬过多造成饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，肌肤也受到影响。
4、疏于肌肤护理
不少男士认为皮肤护理是女性的专利，男人以阳刚为美，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就不请自来了。
5、户外运动
男性喜欢高尔夫、足球、篮球、游泳等户外运动，皮肤长时间暴露在阳光下，会造成晒伤、晒斑等损害，也会加速皮肤老化。
6、打理胡须
每天刀片与皮肤的亲密接触，对皮肤是个天长地久的刺激。经常刮胡须会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
夏季美白护肤的误区有哪些？
美白的肌肤很多人都想拥有，但我们不能盲目美白，选择对的方法才会事半功倍，因此想在夏日美白，就一定要避免夏日美白护肤的几个误区。
夏季美白护肤误区一：想要美白肌肤使用洗面奶的方法洁面是护肤的一个非常重要的步骤，在洗脸的时候，我们都会用到洗面奶，现在很多西面奶都打着美白的功效，其实，洗面奶只具有很好的清洁作用，就算有美白成分，也不能让面部肌肤快速美白。因此想要美白肌肤，选择合适的美白产品很重要。
夏季美白护肤误区二：美白只是白天的事情相信不少女性都有这种思想，其实，夜间睡眠的时候来做美白，功效其实是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。
夏季美白护肤误区三：美白产品具有祛斑功效现在很多美白产品都写着有祛斑的功能，这些美白产品真的能祛斑美白吗？美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点的效果是微乎其微的。
夏季美白护肤误区四：天天都敷美白面膜不少MM为了美白，每天都坚持敷面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。
夏季美白护肤误区五：肌肤很白了就不需要使用美白产品了如果你觉得自己的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候如果使用美白产品，才能让肌肤更水嫩白皙。
女人喝柠檬水好处多，美白护肤又减肥！
柠檬是一种维生素含量非常丰富的水果，具有很好的美容护肤的功效，所以很受女生的欢迎，柠檬的吃法很多，如果直接食用会太酸，柠檬泡水喝是最常见的食用方法，那么女生喝柠檬水有哪些作用呢？
一、美白护肤，提高免疫力效果
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
二、 抗击皮肤衰老
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
三、减肥的功效
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显着。
四、化痰止咳，生津止渴
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
五、有助于消化食物
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
自制四款水果敷脸面膜，美白护肤的哦
使用水果来敷脸是很多女性日常生活中都会做的一件事情，一般方法是将其制成面膜以达到美白护肤的功效，那么哪些水果敷脸可以美白呢？
芒果牛奶洁净面膜
材料：芒果一个约200克，牛奶100毫升。
做法：芒果去皮去核，研磨成芒果泥，与牛奶放入碗中搅拌均匀，洁面后将芒果泥面膜均匀的涂抹在脸上，静敷15分钟后用温水洗净。
功效：芒果含有丰富的维生素A，能使肌肤细胞充满活力，排出杂物，并促使皮肤吸收水分，配合牛奶的美白滋润效果，使肌肤变得更加白皙晶莹水嫩。
橘汁芦荟保湿修复面膜
材料：柑橘一个，鲜芦荟一小片，维生素E丸1粒。
做法：柑橘去皮，去核后榨汁，芦荟肉压成泥。将柑橘汁和芦荟泥混合，再将维生素E胶丸刺穿，将油汁挤入混合你中搅拌均匀，临睡前敷在脸上，第二天早起时用清水洗净。
功效：柑橘中含有丰富的维生素C能消除毒素，促进胶原蛋白合成，具有抚平脸上细纹，保持皮肤洁白细嫩，延缓衰老的功效，加上具有很好的抗氧化功效的维生素E，能够很好的去除皱纹，增强皮肤弹性，保持肌肤水润光洁细腻。
苹果柠檬蛋清面膜
材料：苹果100克，鸡蛋清1个，柠檬15克。
做法：将苹果洗净去皮，去核，切成块，研磨成苹果泥，放入碗中，将新鲜的柠檬切开，倒入苹果泥中，再加入鸡蛋清，搅拌均匀成糊状。取适量面膜均匀涂抹在脸上，15分钟到20分钟后洗净。
功效：美白消斑，增强皮肤弹性，收缩毛孔，软化肌肤。柠檬富含维生素C和柠檬酸，苹果含有丰富的苹果酸，可以软化，柔嫩肌肤，柔嫩肌肤，淡化斑点，使肌肤更白皙，鸡蛋清可以收缩毛孔，平复细小皱纹，增强肌肤弹性。
秋梨补水面膜
材料：秋梨100克，面粉20克，牛奶20毫升。
做法：将秋梨洗净去皮，切大块后搅拌成泥，放入碗中，加适量面粉，牛奶，搅拌成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后洗净。
做法：补水滋润，保湿美白，提亮肤色。秋梨含有大量的水分，糖，维生素c和多种矿物质，可补充肌肤水分，并有一定的美白肤色，淡化斑点的功效，配合滋润的牛奶，可达到补水保湿美白的多重效果。