肺癌属于临床特别常见的一种癌症，肺癌的出现与多种因素有关，比如饮食不当，经常抽烟，或者生活的环境污染过于严重等都有可能会引起肺癌。肺癌患者除了要积极配合治疗外，还应该注意日常饮食，健康合理的饮食有助于提高身体的抵抗力，延长寿命，所以肺炎患者在饮食方面要注意以下几点。

那么肺癌患者在饮食上要注意哪些禁忌？

1、忌辣的食物

肺癌患者饮食中不要吃一些辣的食物，因为辛辣的食物对身体的刺激性比较大，可能促进癌变的发展，诱发一些炎症之类的，所以为了健康着想，肺癌患者饮食方面应该清淡一些，尽量少吃辣的食物，才可以有效预防癌症越来越严重。

2、忌含酒精的食物

肺癌患者不可以吃含有酒精的食物，含有酒精的饮品也不能喝，因为酒精是会对肺部产生一定的刺激的，会导致肺癌加重，甚至有些严重的可能会在较短的时间内出现持续的恶化，所以想要控制肺癌，在饮食上就应该要格外注意，含酒精的食物不能吃。

3、忌易上火的食物

对于肺癌患者来说，容易上火的食物尽量不要吃，因为容易上火的食物会加重病情，尤其是导致炎症不断的发展，如果在患癌期间经常吃容易上火的食物，可能会导致咳嗽的现象，而肺炎患者咳嗽就有可能会咳血痰，身体会特别难受，病症会越来越严重，所以肺炎患者饮食应该选择润肺、清肺的食物。

4、忌烧烤食物

现在很多人喜欢吃烧烤的食物，可是肺炎患者尽量不要吃这些食物，因为烧烤的食物营养比较低，烧烤之后是会产生一定的毒素的，尤其是使用很多的香料，刺激性比较大，所以吃这样的食物会导致肺功能下降，肺部如果受到的刺激比较严重，就可能会引起肺癌恶化。

5、忌高盐食物

肺癌患者要注意控制盐分的摄入，选择的食物不要是高盐的，因为食盐里面含有钠元素会直接影响身体的免疫系统，对肺癌有一定的影响。还有要注意高碘的食物也尽量少吃，因为碘剂也会对肺癌产生一定的危害，可能会导致肺癌肿瘤破裂。

另外，肺癌患者还应该要注意平时远离香烟，很多男性朋友喜欢抽烟，但是烟草里面含有的致癌物质多达十几种，所以对于肺癌患者来说，尽量不要抽烟，也要注意避免二手烟，这样才有利于病情的稳定。

盘点预防肺癌的食物

现代人生活压力大，抽烟饮酒不良饮食等生活方式不良画促使肺癌发生，俗话说，烦恼是想出来的，疾病是吃来的。可见饮食与癌症息息相关。但是通过饮食预防肺癌也得到了相关证实，人们不禁想问了，哪些食物吃了可以预防肺癌呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

吸烟和被动吸烟是最大诱因

对于吸烟和肺癌，有一个触目惊心的案例。沈阳一男子在2010年被查出肺癌晚期，半年后治愈无效去世，妻子在丈夫离世前被查出也患上了肺癌。去年9月份他们的女儿在体检时发现自己也患上了小细胞肺癌。专家排除了各种因素以后发现，该家庭中的男性烟瘾极大，一天要抽两三包烟，由于东北地区房屋密封效果好，妻子和女儿常年生活在二手烟的环境之中。这成为全家集体罹患肺癌的最大诱因。

流行病检查报告结果表明，吸烟者肺癌的发病几率是不吸烟者的11倍。其中部分是被动吸二手烟的患者，同时调查发现家里有吸烟的人群比不吸烟人群罹患肺癌几率高5倍。很多人以为“反正不吸烟同样会生癌”，其实不吸烟却患肺癌的患者中，25%是由吸二手烟引发的。

1、富含维生素E和维生素A的食物

作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的表面，阻止其生长；对于癌细胞，维生素E也能起到相同的作用，能阻止其最初阶段的生长。

同时，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期，因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌，人们也应注意补充。

2、新鲜果蔬

新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险，是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。

在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素，可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此，应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。

苹果就是帮助减少肺癌发生的好食品，因为苹果里有黄酮类化合物，通过新陈代谢可以产生重要抗氧化物质，这可以帮助预防肺癌。而适量喝红葡萄酒也有助于预防肺癌的发生，但尽量不要喝白酒。

预防肺癌饮食习惯

炒菜后油烟机多开5分钟

目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。从以下三个方面，改变生活方式，就有可能预防肺癌的发生：

吸烟者请立刻戒烟。戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。

对“油烟”保持警惕。一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料，。建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人。

增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。

肺癌患者吃什么好

一、止痛食物。

胸痛宜吃鲎、油菜、丝瓜、猕猴桃、核桃、荞麦、杨桃、杏仁、茄子、桃、芥菜、鹌鹑、金橘、蟹、橙、麦、鲫鱼。

五、宜吃减轻放疗、化疗付作用的食物。

鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

二、止咳、止血食物可多吃。

咳嗽多痰宜吃白果、淡菜、紫菜、橘饼、枇杷、橄榄、芝麻、柚、无花果、海带、橘皮、丝瓜、桃、松子、萝卜、芥菜、橙、冬瓜、海蜇、罗汉果、杏仁、荸荠和核桃等。

咳血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。

三、对抗发热饮食。

发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

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常吃这些食物预防肺癌

　　大蒜

　　许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

　　牛奶和酸奶

　　牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

　　蜂蜜和蜂乳

　　蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　茶

　　茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

　　香菌等真菌食品

　　含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

　　坚果

　　杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

　　除了以上食物能抗肺癌外，还有许多食物具有此功效。如山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。

　　总之，要有效地预防肺癌，除了合理饮食外，还要多运动，增强身体免疫力和抗病能力。

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