椰子鸡汤的做法
椰子鸡汤的做法
原料
椰子鸡汤材料:新鲜椰子肉1个,鸡一只
调料:料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
做法
材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。
做法:
1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。
3、鸡肉切块。
4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味。
营养价值
椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。
椰子性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益气、补脾胃、杀虫消疳,使人面色润泽;可强心、利尿驱虫、滋补消暑、止泻。用椰汁洗头,能使头发黑亮润泽;椰子可以做成椰子酱和椰子酒,用来清暑解渴;椰肉炖汤补益效果更为显著。
石锅豉椒娃娃菜的做法
材料
娃娃菜,野山椒(就是我们常说的小米椒),豆豉酱
做法
1、娃娃菜整颗放水里泡一下,洗净,甩掉水份。用刀把根部老皮削掉(不要把根部切掉切,否则娃娃菜会散开的)。
2、先竖向一切为二竖,再切三刀成条状
3、锅中放油烧热,放入娃娃菜煸炒至软
4、加一大勺豆豉酱
5、把野山椒(小米椒)放入,再加一点儿糖,炒匀,离火
6、石锅烧热,把炒好的娃娃菜倒入立刻端上桌
蒜辣茄子的做法大全
蒜辣茄子的做法
茄子洗净,蒂先不要完全去掉,切掉前面的尖尖就行了。蒸锅水开后放入茄子,保持中火蒸约15分钟至茄子完全软塌塌、皱巴巴,取出切掉头上的蒂放入盘中。
茄子用筷子轻轻划开放凉,蒜加盐捣成泥,放在凉透的茄子上。
撒芝麻,锅中热油爆香葱花后连油带葱泼上去,用醋、少量生抽和糖调一个味汁浇上去即可。
烹饪技巧:
1、如果有微波炉直接把茄子转熟最好,茄子不容易水乎乎的。
2、蒸的时候蒂不要完全去掉,以防茄子里面进水。
3、茄子划开后如果出水较多需要倒掉。
4、芝麻可以省略。
5、不喜欢爆葱花油用芝麻油代替一样好吃。
6、做好之后最好能冷藏一段时间,冰后更好吃。