月经不调做b超还是阴超
月经不调，相信不少女性朋友都遇到过。正常的月经是每月一次，按时报到。但是有的女性朋友的月经并不规律，月经周期或出血量的异常。出现了月经不调的症状，女性朋友一定要及早到正规医院去进行检查。
月经不调做b超还是阴超
月经不调的女性朋友应当到医院去做检查，只有先找出自己月经不调的病因，才能进行针对性的治疗。一般情况下，月经不调的女性到医院建议做阴超，因为阴超得到的检查结果更准确，图像更清晰，女性朋友在检查之前不用刻意去憋尿。
阴超对女性的阴道是不会有损伤的，但是如果还是处女或者有其他的妇科炎症，一定要及早和医生沟通，通过腹部b超来检查，以免带来不必要的麻烦和不便。
女性出现了月经不调的症状，要多与医生交流，必要的时候还要做白带和内分泌方面的检查，以得出更全面准确的检查结果，便于后期的治疗。
月经不调怎么调理
1、趁早检查。及早到正规的医院进行检查和治疗，听从医生的指导进行药物治疗或者其他物理治疗。
2、注意卫生。女性朋友在平时生活当中要注意做好个人卫生工作，每天用干净的温开水清洗外阴，不要将手指伸入阴道内部，以免破坏阴道内部自身的菌群平衡，引起感染或者炎症。
3、注意保暖。月经不调的女性朋友在平时要做好保暖工作，尤其是夏天不要贪凉。不喝冷饮，根据气温变化增减衣物，不要总是穿着暴露的衣服，尤其是腰腹部和腿脚部位，一定要重视起来。
4、饮食营养。平时多喝一些山楂红糖、浓茶红糖、黑木耳红枣茶等，多吃一些大枣、桂圆等补气益血的食物。黄芪、当归炖蛋都是对女性身体机很有好处的，平时可以炖汤喝。
5、不节食，戒烟酒。不少女性朋友为了追求瘦和美，采取过度节食的方式，长期下来对身体的损伤极大。女性朋友在平时一定要定时定量吃饭，多吃绿叶蔬菜、瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物。不吃油腻、生冷、刺激性的食物。
6、心情放松。保持愉快的心情，避免不良情绪。有的女性朋友在月经期间会有腰酸、腹泻、情绪不稳定或者下腹部疼痛的症状，这都是正常的，不必太过紧张。放松心情，多喝热水，必要时可以用热水袋放在腰腹部热敷缓解不适。
指导医生：沈阳市红十字会医院妇产科主任医师 李青
应对月经不调的食疗方法你知道多少
食疗这个词语相信大家都明白事怎么一回事。在众多的治疗方法中，食疗也是比较瘦欢迎的一种治疗方法。那么，月经不调这种问题该怎么食疗呢?我们一起来看看。
月经不调食疗
1、莲藕。含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
2、乌鸡肉。具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、羊肉。味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
4、银耳。性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
5、茄子。具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
6、鸡肉。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
调理月经不调
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调有哪些原因？
正常情况下，月经周期为28-30天，且月经提前或延后7天左右仍属正常范围。但是，如果月经超出7天还没有正常到来，那就是月经推迟，即月经不调的症状之一。那么，月经不调，推迟的“罪魁祸首”是什么呢？
月经推迟，除了正常妊娠外，一般来讲，应考虑以下几方面因素：
一、药物因素。
服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经有一定影响。一般激素类药物会对女性的内分泌功能产生不良影响，长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。
二、精神因素。
女性平时生活或工作压力过大，也会引起月经推迟。因为长期压抑的心理，生气、遭受刺激、心理创伤等都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。
三、生活习惯或生活环境改变。
一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，如天气变冷可能导致月经推迟。
四、疾病影响。
一些女性疾病，如卵巢功能异常会影响月经正常到来，可能会出现月经推迟的情况。另外，一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等，常因营养缺乏而导致月经推迟。
五、便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈时，子宫颈会被迫向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
据上所述，一旦发生月经推迟、不调，应该怎么办呢？
1、养成良好的生活习惯。规律作息，不熬夜，避免过度疲劳，另外，注意饮食的摄入，不偏食，进行适当运动。有抽烟喝酒习惯的女性，也要戒烟酒，避免影响月经来潮。
2、注意防寒保暖。女性身体多偏寒，怕冷。尤其在月经期间，更应该注意保暖。如果天气变冷，应该多穿衣服，不吃寒凉的食物，如雪糕、冰冻饮料等。
3、做好疾病检查。如果发现月经异常，应及时到医院检查，尽早发现月经异常的病理性原因，根据需要对症治疗，以免病情加重，影响生育。
4、注重心情调理。注意保持愉悦的心情，避免烦闷、苦恼、忧伤、郁闷等，善于自我解压，放松心态，愉悦生活，多参加一些公益活动，以益身心。
如何自我判断月经不调
正常的月经来潮是每个成熟女性身体健康的标志，而月经的不正常却是提醒着你身体可能有哪方面出现了问题。在现实生活中月经不调的女性有很多，她们大多是因为一些妇科疾病或者不良的生活习惯引起的。那么，女性要如何才能知道自己出现了月经不调，下面我们就一起来看看吧。
女性如何自我判断出月经不调？
1、月经提前。一般是指以月经周期比正常日期提前为主的现象，一般提前10天以上都是月经提前现象。
2、月经推迟。在月经周期超过35天左右甚至更长的时间才来月经，并且连续推迟3个周期，就称为月经推迟，怀孕除外。
3、月经量过少。月经周期基本正常，但是经血量很少，每次不足30毫升或者以点滴为主，这种现象一般就是月经不调。
4、月经量过多。在月经周期基本正常的情况下，经血量明显的增多，一般在50毫升以上，以及时间超过7天，这种就是月经量过多症状，月经量过多也是月经不调的一种。
引起月经不调的原因有哪些？
一、压力大导致。育龄女性如果长期的处在压力过大的环境下，那么就会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，从而导致出现不排卵的现象，这样月经就会出现混乱。所以女性在平时要适当的释放压力，可以多听一些舒缓的歌曲，以及适当做运动来缓解自己的情绪，避免让自己长期处在压力过大的状态下。
二、太过贪凉导致。有些女性在经期还很喜欢喝冷饮以及吃凉的食物，而这样会让盆腔内的血管收缩，就会导致卵巢功能出现异常，从而引起月经量过少，有些严重还会出现闭经的现象。因此，在月经期间要记得做好保暖，不要过于贪凉，也不要吃冷饮，才能保持月经量的正常。
三、便秘导致。便秘也是引起女性月经不调的原因之一，在大便堆积在体内过多时，子宫颈就会被推移向前，而子宫体就会向后倾斜。如果这种情况长时间出现，那么就会出现腰疼，月经不调的情况。要改善便秘的情况在平时就要多吃些水果蔬菜，增加体内的钎维素，从而使肠道蠕动加快，能够正常的大便。
5、滥用药物导致。在平时滥用或者使用大量的抗生素，就很容易使人体的机体功能出现障碍，最后就导致出现月经不调的现象。一般女性要服用抗生素需在医生的指导下使用，并且按疗程服用。
温馨提示，在月经期要来临前或者月经期间不要吃太过热气的食物，像阿胶、羊肉这些食物，这些热气上火的食物不仅会让月经量增多，而且还会拖延月经来临的天数，导致月经淋漓不尽。