风寒感冒能吃狗肉吗 狗肉大补不宜进食
风寒感冒能吃狗肉吗
感冒时期不建议吃狗肉。
狗肉的营养非常丰富,又大补,按理来说,风寒感冒需热性食物来补,但是狗肉大补,也非常油腻,感冒期间的饮食建议要多清淡,以米粥类、蔬菜为主,这样能有助于感冒的快速痊愈,所以还是不建议吃狗肉这样的大热大补之物。
狗肉的营养价值
狗肉性温,具有补中益气、驱寒暖胃的功效,可有效增强免疫力,而且狗肉可以滋补血气,食用后可以促进血液循环,增强人的抗寒能力,预防感冒。另外狗肉还可用于各种虚弱症,适用于四肢厥冷、精神不振、萎靡等患者。
狗肉的禁忌人群
经常上火的人、体虚、患有感冒的人,尤其要注意不能吃狗肉,因为狗肉本身性温,易燥,又易上火,而且狗肉还有“助邪”的特点,容易加重感冒、发热等热疾。
风热感冒尤其不宜吃狗肉
狗肉性温又大补,而风热感冒患者体内又有热,如果患有风热感冒的人吃狗肉,那无异于火上浇油,导致病情严重加重。
提醒:无论是风寒还是风热感冒,饮食当以清淡为主,油腻的肉类要少吃,大补之物在感冒期间也不必要吃,一方面身体及肠胃无法承受,另一方面是无法吸收营养也无法作用于身体,补了也是白补。
风寒感冒初期如何治疗 感冒初期重在解表
风寒感冒初期治疗以解表为主
感冒会引起很多症状,所谓解表,就是治疗表面症状,如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、发热等,西药也多是治疗这些症状的,而非治疗感冒本身。
解表的方式以食疗、休息、、热水泡脚、轻微捂汗等方式为主。
风寒感冒初期一般不建议吃药
风寒感冒初期的治疗,一般以发汗,即辛温解表为主,是不建议吃药的。以中医角度而言,风寒感冒多是因为劳累,又加上吹风受凉,所以风寒之邪外袭,肺气失宣而致感冒。
迄今为止,并没有任何针对普通感冒病毒的特效抗病毒药物,所以吃任何药都不可能让感冒立即好,目前医学界提倡的也是修+对症治疗+预防继发性感染为治疗手段。
风寒感冒是自愈性疾病
感冒其实是它自己好的。说白了就是病毒侵入人体,但是人体有免疫系统,它会逐渐去消灭病毒,但是需要一个过程,这个过程中会出现很多症状(咳嗽、鼻塞等),等到免疫细胞消灭病毒后,感冒就好了。吃药什么的,没法杀掉病毒的,它会自己好的。我们吃药主要是缓解表现出来的症状,让感冒的这几天更舒服而已。
风寒感冒初期的食疗方法
姜丝萝卜汤
食材:生姜25克,萝卜50克。
做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
葱豉汤
食材:葱白2根,豆豉10克。
做法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。用法趁热服用,服后盖被取汗。
功效:解表散寒。
香菜葱白汤
食材:香菜15克,葱白15根,生姜9克。
做法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。
功效:发表散寒。
姜糖饮
食材:生姜10克,红糖15克。
做法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
功效:疏散风寒,和胃健中。
苍耳鸡蛋
食材:鸡蛋1个,苍耳子6克。
做法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。每日1次,趁热食用,连服3日。
功效:散风止痛。
风寒感冒刮痧刮哪里 刮痧对治风寒的好处
风寒感冒刮痧刮哪里
治法
项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里。
运板
第一步:在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油,首刮项三带,以泻法刮之,因为肩部肌肉丰富,宜重,肩井处可加拔罐;大椎处也需要加强大,要轻柔,不可过重,以出痧为度。
第二步:再刮项丛刮,以平补平泻手法刮拭,风池穴需要加强。
第三步:接着刮肩胛环重点肺俞、肩胛部。
第四步:然后膻中刮,手法要轻柔;最后刮拭足三里,刮拭面尽量拉长。
风寒感冒刮痧的好处
刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。
风寒感冒属寒邪侵入人体,刮痧可以散风寒、祛湿、疏通经络,调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。
刮痧后注意保暖
刮痧时需要脱去衣服,如果在无暖气的房间,很有可能会加重感冒,所以在刮痧的时候,一定要选择温暖的房间,不要让身体感觉到寒冷。刮完痧后更要及时穿衣,注意防风防寒,刮痧出痧后半小时内不宜洗澡,而且刮痧只能作为治风寒感冒的一个辅助手段,不是所有的感冒都适合刮痧,重感冒、流感等应当及时送医,刮痧是无法治愈的。
什么人不宜刮痧
1.体虚者如果刮痧,容易使气外脱,引起多汗、心慌、气短、无力、出血等症状;
2.患有重度疾病的人群,如肾功能衰竭、心力衰竭、血小板减少者或大病初愈者;
3.皮肤有损伤、气虚血亏及处于饥饿或饱食状态下的人群。
风寒感冒的症状
以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。
生姜怎么吃治感冒 生姜治感冒只适用风寒感冒哦
生姜怎么吃治感冒
1、生姜炒米粥
材料:生姜30克,大米50克,花生油少许,食盐2克。
做法:将生姜切成薄片,大米炒至焦黄,放入锅中,加水700毫升,煮至米烂,水剩300毫升左右,加入食盐和香油调味。早晚服用。
功效:温中祛寒,化痰,适宜于风寒感冒人群食用,风热感冒者忌用。
2、姜糖茶
材料:生姜10克,茶叶10克,冰糖30克。
做法:将生姜切成薄片,加水250毫升,放入冰糖和茶叶,煮沸5-10分钟即可。睡觉前趁热饮用。
功效:散寒,化痰,止咳,适宜于风寒感冒初起时饮用。风热感冒者忌服。
3、生姜芥菜汤
材料:生姜10克,芥菜200克,食盐适量。
做法:芥菜洗净切段,生姜切片,同时放入锅中,加清水4碗,开大火煮沸后,改用文火煮至汤约2碗,加少许食盐调味,趁热饮用。
功效:发散风寒,宣肺化痰,适宜于风寒感冒,咳嗽人群服用,风热感冒者忌服。
4、生姜葱粥
材料:生姜3-5克,糯米50-100克,连须葱白5-7根,醋10-15毫升。
做法:糯米淘洗干净后和生姜放入砂锅中,加适量清水煮沸,加葱白煮成粥,放入白醋和匀,趁热吃粥或只喝粥汤,吃完后盖被入睡,以微微生汗为佳。
功效:解表散寒,适宜于缓解外感风寒引起的发冷,发汗症状,外感风热人群忌服。
5、生姜紫苏红糖水
材料:生姜,紫苏叶各3克,红糖15克。
做法:生姜和紫苏叶洗净,切细丝,加入红糖,一起放入杯中,加沸水冲泡焖10分钟,即可饮用。趁热饮,每日两次。
功效:发汗解表,祛寒健胃,理气宽中,适宜于风寒感冒,恶心,呕吐,胃痛,腹胀等胃肠型感冒人群饮用,风热感冒者忌饮。
6、生姜梨羹
材料:生姜,葱白各15克,梨120克,鸡蛋2个。
做法:将梨子洗净切块,生姜,葱白洗净切碎,三者一起煎汤,趁汤沸时,冲入搅散的鸡蛋,稍煮之后趁热服用,喝完后盖被子发汗。
功效:解表散寒,对感冒引起的恶寒发热,咽痒喉痛有很好的治疗效果,适宜于风寒感冒人群饮用,风热感冒忌服。
7、生姜鲜藕汁
材料:生姜50克,去节鲜藕500克。
做法:将鲜藕,生姜洗净,捣烂搅汁饮服,一日内分次服完。
功效:温中散寒,适宜于胃肠型感冒患者饮用,有助于缓解胃肠型感冒引起的发热,烦渴,呕吐,腹痛,泄泻等症。
8、生姜豆豉汤
材料:淡豆豉10克,生姜3片,连续葱白30克。
做法:将葱白,淡豆豉,生姜洗净,加水500 毫升,煮沸再加红糖煎煮,趁热服下。服下后赶紧小水片刻。
功效:次汤用于治疗风寒型感冒,适宜于缓解感冒引起的头痛,骨头酸痛,头晕,恶寒发热,无汗,鼻塞者饮用。
提示:生姜治感冒只适用于风寒感冒
生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。
可是,注意啦对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法哦。