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这4种食物经常吃可以预防血栓!

时间:2021-12-25 来源:食材档案 作者:网友投稿

血栓就是血管出现了问题,生活中,这种疾病很普遍,而阿司匹林这种药物相信心血管不好的人都非常熟悉,因为这种药物是可以抑制血小板凝聚的,因此有利于预防血栓。可是这种药物也不能过量吃,否则会影响到身体的健康。其实在生活中有一些食物可以被称之为是天然的阿司匹林,如果经常吃可以预防血栓。

那么吃哪些食物可以辅助预防血栓呢?

1、大蒜

这是我们生活中家家户户厨房里面都会看到的一种调味品,大蒜虽然看起来非常普通,但是它的养生功能却比较强大,因为大蒜之中有大蒜素,这是一种能够杀菌降脂的成分,因此可以说是天然的阿司匹林。像是有些人胆固醇比较高,就可以多吃一点大蒜,这样就能够降低,而有心脑血管方面疾病的人也可以多吃,这样有利于预防血栓的形成。

2、山楂

山楂是一种很普通的水果,一般人们说到山楂,首先想到的是它的开胃功能,吃起来酸酸甜甜的确实非常可口,而且吃油腻的东西后吃一点山楂能够解腻。另外山楂还可以助消化,这是因为这种水果里面有脂肪酸成分,当然也能够降血脂,甚至是改善动脉样硬化问题,所以在平时生活中可以多吃一点山楂,这样就能够更好的保护自身的血管,从而能够预防出现血栓的问题。但要注意这种水果含糖量比较高,所以如果有糖尿病问题的人一定要谨慎吃。

3、刀豆

一种经常会出现在餐桌上的蔬菜,其营养价值还是比较高的,这种蔬菜里面的阿司匹林元素也是比较高的,另外还含有一定的膳食纤维,对于杀菌以及清理血管之中的一些毒素垃圾都是很有帮助的,同时也可以促进肠胃的蠕动,所以能够很好的保护我们的血管,因此在平时想要预防血栓,那么就应该多吃一点这种蔬菜。

4、猕猴桃

相信大多数人都喜欢吃这种水果,吃起来甜甜的,软软的,而且大家都知道这种水果的营养成分比较高,尤其是维生素C的含量特别高,可以抗氧化。另外这种水果里面的果胶也很多,所以可以降低胆固醇的浓度,而这一特性就有利于预防出现一些心脑血管方面的疾病。再者里面的膳食纤维也比较多,可以让身体代谢更快,更好的去清理血管垃圾。

总之,血栓对于人体的危害非常大,所以在平时生活中一定要注意预防,像是上面所介绍的这些食物,平时可以有意识的增加食用量。

脑血栓是什么病?有什么症状?

  脑血栓是一种足以致使的疾病烦死,所以,一旦发生脑血栓,患者千万不可马虎大意,务必要在发现症状后及早去医院接受检查,在医生指导下正确治疗。

脑血栓是什么病

  脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢,血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓.临床上以偏瘫为主要临床表现.多发生于50岁以后,男性略多于女性.

  患者发病前曾有肢体发麻,运动不灵,言语不清,眩晕,视物模糊等征象.常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛.多数病人意识消除或轻度障碍.面神经及舌下神经麻痹,眼球震颤,肌张力和腹反射减弱或增强,病理反射阳性,腹壁及提睾反射减弱或消失.

  脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活,感觉迟钝,失误,严重者可出现昏迷,大小便失禁甚至死亡.但由于发生的部位不一样,脑血栓的症状也不一样.

有助预防下肢静脉血栓的食物

血流滞缓、血液高凝及血管壁损伤是导致下肢静脉血栓的三大因素,为预防患上下肢静脉血栓,就应注意避免染上这三个因素。其中,在饮食保健上,大家就要多加注意,下面,本文就给各位读者介绍5种有助于预防下肢静脉血栓的食物。

1、洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液熟度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

2、玉米

玉米含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

3、西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

4、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血拴,又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

5、茶叶

含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

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