5招教你处理好婆媳关系
婆媳问题每个家庭多少都会有一点，有的人在婆媳关系中得心应手，但有的人却吃不着兜着走。如果你想要婆婆待你如女儿，首先你要抓住婆婆的软肋，做她心目中的好“女儿”。下面教你5招教你处理好婆媳关系。
记住婆婆的生日
生日一年只有一次，婆婆生日时，你花上不多的钱为婆婆买件衣服，或是礼品，婆婆肯定会高兴的不得了，她倒不是在乎你花多少钱，她看重的是你的这份孝心，既使是之前有点不愉快，当下有了你的这份孝心，什么不愉快也都会化为乌有。
不要太计较钱
钱这东西说的有点白，也就是家庭经济的问题。老人的消费观和年轻人的消费观肯定有所出入，在这点上辣妈最好备好一份给老人花的钱，这样就能给她一定的消费空间，在空间以内你也不用管婆婆太多。而且多留点钱给她养老，其实也是对老人的一种孝顺。
把婆婆当孩子哄
要把婆婆当孩子哄，老换小，这句俗话还真是不俗，人老了，有时还竟耍小孩子脾气，其实，这就是老的表现之一，遇是爱较枝爱任性，这时就需要你来哄一哄，有时，媳妇的三句体贴的话要比别人说十句都管用。
在外人面前夸婆婆
要学会在经常和婆婆接触的外人面前夸婆婆，其目的就是：借助经常和婆婆接触的外人的嘴，来转达你对婆婆的夸赞，外人说一句要比自己说十句还管用，人都是要面子的，尤其是难处的婆媳关系，别人这一捎话，婆婆脸上会感到很光彩，所以，婆婆会变本加厉地对你好。
帮忙做家务
很多辣妈都觉得千万不要在婆婆家做家务，否则以后的家务活都由你来承担。其实做不做家务不要紧，婆婆最在乎的是你到底会不会做。所以，不要因为怕做家务而不学做家务。不要把家务活的重心搞错，即使你不做家务，你也必须让公婆知道你有能力将家里打理好。
5招教你快速减掉肚子上的赘肉
很多人都有一个烦恼，想减掉肚子上的赘肉但是却无从入手，肚腩一天比一天大，望着别人的小细腰马甲线羡慕嫉妒恨，现在就让我们来分享5个快速减掉小肚腩的方法，还你一个完美的马甲线！
一、少吃盐和高脂食品
盐是一种能够刺激食欲的食物，使人摄入比平时更多的食物，从而腹部脂肪更多地被积累。如果觉得味道太过清淡，可以改用醋或者一些香辛料来进行调味。晚饭之后就少吃或者不吃高脂食品 如肉类、奶酪、蛋黄酱之类，这些食物会影响胃的消化，使胃不能及时排空食物，造成脂肪积累。
二、腹部按摩法
腹部按摩法是最常用的腹部减肥方法，利用揉捏的所产生的热度配合恰当的纤体霜对于脂肪分解消耗非常好。在按摩中皮肤的温度会得到提高，并且能够促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收。而纤体霜能分解大量脂肪随按摩消耗能量。首先以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天只需按摩1-2次，坚持下来就会看到肚腩有明显的减少。
三、每天一杯清茶
很多人都知道，茶具有消脂解腻的作用，利用喝茶来减肥，可以促进肠胃的消化，并减少肠道对脂肪的吸收，对减肚腩的作用是非常明显的。只要每天坚持喝一杯茶水，拥有马甲线并不是难事。
四、缩腹呼吸走路
所谓缩腹呼吸，其实就是在吸气时保持肚皮胀起，而在呼气是保持肚皮缩紧。这个原本是练习瑜伽跟发声的人所必要的训练，但是这种训练方法对于收肚腩小腹有很好的作用，因为它能够刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出。平常走路和站立的时候，要保持缩腹呼吸，这样一来小腹肌肉就会变得更加紧实。
五、做家务减肚腩
有人总抱怨自己忙，没时间做运动减肥，但其实做家务也是能够减肥的，只要有意识地增加自己在家务中的运动量，比如扫地时不要使用吸尘器，改用抹布和扫帚。选择在正午温度比较高的时候洗衣服晾衣服，那么就可以产生大量的热量，促进人体排汗。
5招教你打造完美妆容
不少不会化妆的美眉都觉得化妆是一件很困难麻烦的事情，其实只要掌握了正确的化妆技巧，新人也能快速变身成为美妆高手，一起来看看吧！
大拇指是涂抹粉底的绝佳工具
大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。
底妆前用少量妆前霜调理
防晒隔离产品还未完全贴合，或者脸上还有油光的话，可以用少量妆前霜调理，或者更简单地用化妆棉或者纸巾轻轻按压脸部，吸附多余成分。
粉底液和蜜粉之间千万不能再用粉饼
很多MM喜欢在粉底液之后再用粉饼，之后再用蜜粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生 粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。在要求不高的情况下，粉饼可以当简单的底妆替代粉底，也可以在日常拿出来 补妆定妆，但不是用于粉底液和蜜粉之间。
粉底的用量要少
粉底用多了就会影响透明度，极其容易脱妆，而且加重清洁负担，给皮肤造成不必要的麻烦。而少一点的话，反而有可能更自然，且脱妆概率大大降低。
眼线液溢出来怎么办
用化妆棉蘸一点粉底液擦掉墨点，这样比用卸妆液更好。
5招教你正确跑步效果翻倍
很多人在减肥时都尽量选择不跑步，认为跑步跑多了会让自己双腿成为名符其实的肌肉腿，大象腿，其实只要使用了正确的方法跑步是能瘦身的，而且快速健康。
空腹时跑步
空腹是食物正在被消化的状态，空腹跑步可以达到运动即消耗脂肪，尤其是早餐前跑步可以更高效的燃烧脂肪。要注意的是，在过度节食的过程中，是不能跑步的，会消耗太多体力，耗费元气，身体无法负担剧烈运动，造成不可挽救的损伤。
跑步前做10分钟左右肌力运动
跑步前给予肌肉刺激，可以提高脂肪的燃烧率，肌力运动后也能产生生长激素，使得体内脂肪分解、酵素增加，快速燃烧脂肪。做深蹲或腹肌运动等10分钟左右会更有效。虽然会有点吃力，但做到很喘的地步后，可以提升有氧运动的燃脂率。、
可以边说话边跑步的节奏
并不是说跑的越快，燃脂速度越快，为血液和肌肉提供充足的氧气是燃烧脂肪的关键。因此不会喘的跑步才是最有效的减肥运动。
跑步20分钟以上
开始跑步的20分钟以内只是以能量的形式在消耗掉身体中的糖分和热量，并不会达到燃烧脂肪的效果，20分钟后脂肪才会被大量的消耗，因此保持每天跑步40-45分钟是非常重要的。
跑步机速度和时间
开始跑步的时候最好是给自己设定一个目标，不要一下子跑太长时间，身体难以负荷，也会阻碍你下次跑步减肥的决心。在最开始跑步的时候，速度控制在6.8即可，然后慢慢开始调快。