秋季保湿补水小妙招 水嫩白瓷肌肤养成记
保湿补水小妙招
1、每天清晨起床先喝一杯水，虽然每天八杯水是个概念不一定要做到，但是多喝水确实可以帮助身体排毒哦，在早晨喝水的话不但可以清理肠道，最重要的是可以帮助你补水充实晚上丢失的水分。
2、洗面奶的选择一定要选择保湿水润型的，清爽型的不适合秋季，很容易就让脸部变得干燥，保湿型的洗面在预防脸部长痘长斑的同时还能有效锁定肌肤保湿因子，让皮肤变得更为光滑细腻哦。
3、洗完脸后，将热热的毛巾覆盖在脸上，并且搭配上轻轻的按压或是按摩，样毛巾紧紧的贴合在面部和眼部，30秒后拿下来，这样可以帮助加速脸部血液循环哦，而且加速新陈代谢的同时也帮助你做好了保湿补水的准备呢。
保湿补水小妙招
4、洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
5、化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。这里保湿乳液的选择就很重要，最好选择集爽肤水、乳液和精华乳于一身的保湿乳液，这样能在帮助肌肤长效保湿的同时，使肌肤焕发净白润泽，而且连化妆水这一步都能省略呢。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
一：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经。迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果。而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都可以。
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二：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。
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三：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。
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四：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。
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五：每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。
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六：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让面部皮肤光润嫩美。
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七：黑眼圈挥之不去，已经成为我们护肤必备的小麻烦不分季节的骚扰我们。秋季作为一个养生的好时节，不抓紧这个当口淡化黑眼圈，那么冬季的来临和年底的悄然而至，眼部脆弱的肌肤没有足够的正能量可以抵御侵害，黑眼圈只会逐步加剧。每天喝一杯红枣水，不仅能够补气养血，红枣水还能减少瘀血积聚，便能降低因贫而导致的黑眼圈，并且能使气色看起来更加的健康。
皮肤干燥怎么办 7个秋季补水小妙招还你水润美肌
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补水小妙招1：多喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手段哦！当人体内水分充足的话，既可以促进血液循环，又可以帮助毒素和油脂排出，从而有助于减肥和美容。
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补水小妙招2：黄瓜敷面
贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用，补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净，尽量切得薄一点，同时也要把脸部清洗干净后再贴。
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补水小妙招3：多用芦荟
芦荟是一种民间药草，它含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，还有氨基酸等，因而许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用也有良好效果。
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补水小妙招4：收敛化妆水
每天洗脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），从而使肌肤减少绷紧感，为其表面附加一层保护膜。
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补水小妙招5：保湿乳液
在拍打过化妆水之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式涂抹均匀，在提升肌肤的同时能快速帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。在涂抹保湿乳液的时候，要注意以下至上的方式按摩。
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补水小妙招6：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
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补水小妙招7：每周一次深层滋养面膜
缺油型干性皮肤的MM们还要选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。
秋季补水小妙招 自制补水面膜让肌肤喝饱水
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蜂蜜面膜
准备生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状敷在脸上，敷面后20分钟后用温水洗干净，第二坚持使用有较显著的补水保湿和防晒的作用。
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维生素面膜
维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个
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牛奶蜂蜜面膜
一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容，补水保湿的功效一级棒哦。
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苹果面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用不仅补水保湿还能使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
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使用面膜的注意要点：
1、做面膜前的清洁工作非常重要。
2、放松心情能带来更好的效果。
3、多喝果汁对保养皮肤很重要。
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4、敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。
5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。
6、做面膜的频率控制较为重要，自制面膜每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。