秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
一：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经。迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果。而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都可以。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
二：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
三：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
四：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
五：每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
六：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让面部皮肤光润嫩美。
秋季皮肤干燥怎么办 7个美白保湿小妙招滋润美肌
七：黑眼圈挥之不去，已经成为我们护肤必备的小麻烦不分季节的骚扰我们。秋季作为一个养生的好时节，不抓紧这个当口淡化黑眼圈，那么冬季的来临和年底的悄然而至，眼部脆弱的肌肤没有足够的正能量可以抵御侵害，黑眼圈只会逐步加剧。每天喝一杯红枣水，不仅能够补气养血，红枣水还能减少瘀血积聚，便能降低因贫而导致的黑眼圈，并且能使气色看起来更加的健康。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
1：蒸气保湿经济又实用
每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
2：敷在脸上一层厚厚的乳液
办公室室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
3：用洗澡的蒸汽来加强面膜效果
敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
4：喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
5：单片保湿面膜
真空单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
6：避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
7：化妆水+纸面膜，既有效又省钱
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
秋季皮肤干燥补水保湿是关键 8个简单美白方法还你水嫩肌肤
8：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
明星保养秘笈：邱泽绯闻女友唐嫣的秋季皮肤保养方法
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唐嫣保养秘笈一：唐嫣说她的晚餐中会尽量避免或者少量摄取盐分和酒，以免早上起来的时候面部及眼睛四周浮肿。
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唐嫣保养秘笈二：不管一天工作有多累，唐嫣说睡前彻底清洁脸部化妆是她必做的，还有要提醒MM们如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。可以用棉球蘸些眼部清洁液放在眼皮及睫毛上10秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
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唐嫣保养秘笈三：唐嫣说睡前用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜按摩，眼睛吸收眼霜营养成分会更好。
明星保养秘笈：邱泽绯闻女友唐嫣的秋季皮肤保养方法
唐嫣保养秘笈四：在晚上清洁脸部后唐嫣会用棉球蘸收敛化妆水拍打脸部，再抹上一层乳液再睡。
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唐嫣保养秘笈五：清洁脸部后，因为是秋季，唐嫣说唇部保养更要注意，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部死皮。然后涂上唇膏，防止夜晚唇部干燥。
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唐嫣保养秘笈六：唐嫣说秋季皮肤保养不能忽略脚的重要性，睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾和脚底还有脚面反复按摩也是唐嫣每晚必做的护肤功课。
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唐嫣保养秘笈七：睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让唐嫣好好睡一觉。
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唐嫣保养秘笈八：唐嫣说在洗澡后，她会用身体乳液按摩全身，再穿上烘过10分钟的浴衣，衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，涂抹的乳液也就深层滋润了肌肤，使皮肤更显光滑富有弹性。
远离秋季皮肤瘙痒的5招
1、中药辨证治疗
因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服；因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。
2、多吃豆类和杂粮等食物
由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
3、冬瓜皮泡水
将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。
4、鲜韭菜水
将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。
5、适量的茶水
每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。