颈部怎么保养
露肉季到！你的防晒工作做好了吗？妹纸们各种露肩露背装都想要穿起来，但是要颈部等没有保养好，有痘痘或者小疙瘩什么的，那就尴尬了，所以说千万别忘了颈部的防晒护理哦~小编为大家整理了颈部护理保养小知识，一起学习吧！
颈部需要保养吗？
颈部位于脸部之下，是随着欣赏脸蛋的目光下移，直接暴露在大众视野的第二部分肌肤。相比脸蛋的光芒四射，引人注目，一直在无名的角落扮演幕后的角色默默支衬脸部。但不可否认的是，随着光阴的流逝，逐渐也会多出一条甚至几条皱纹，有的颈纹是假性的，较浅，易消除，但时间推后，颈纹越发深入后，归属真性时，就不易消除了。
颈部怎么保养最好
1、选择适合颈部的护肤产品
选择适合自己肌肤的颈部护肤品，一般选择具有抗皱紧肤和保湿功能的颈霜为主，加强颈部肌肤的滋润度，避免颈纹的发生。
2、颈部最需要保湿
因颈部皮脂腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。
3、颈部按摩
颈部按摩，能促进其血液循环，加强颈部淋巴系统的排毒功能，还可促进颈部细胞的再生能力，防止皱纹的发生，因此颈部按摩是改善颈部最常用的方法。具体方法：取适量精油或护颈霜涂于颈部，然后用指腹从锁骨处由下而上轻轻地按压，力度要适中，不能过于用力，直到精油或护颈霜被皮肤完全吸收。
4、颈部也要定期去角质
记得挑选温和的去角质产品，每次使用不超过五分钟。磨碎的杏仁细粒加上牛奶，也可以用来做家居去角质，从肩膀开始往上轻抚至颈部，在洗澡时一并冲掉，这道保养程序大约2-4周一次即可。
5、颈部需要清洁
使用洗面乳取代较刺激的沐浴乳或肥皂来清洁颈部，或尽量使用ph值接近肌肤的弱酸或中性的沐浴乳。
6、正确的坐姿和睡姿
颈纹的生成也是跟你的睡姿和坐姿息息相关呢，枕头枕于脖子的凹陷处，坐姿高于电脑的2/3，正确的坐姿和睡姿有助于减少颈部皱纹的产生哦~
7、防止颈部缺水
颈部缺水也是导致颈纹的原因之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，很难保持水分，容易干燥出纹，所以每天保证适量的水分，也是拥有水嫩天鹅颈的前提哟~
颈部保养5招让你拥有天鹅颈
在炎热的天气，人们开始露出肩膀和颈部来展示自己的魅力，每当看到明星们天鹅颈却是非常的羡慕，其实只要好好的保养，相信你也能拥有迷人的颈部。
女人如何保养颈部？
1、做好经过皮肤的清洁工作
在流汗比较多或者空气不流通时会让颈部有大量污垢堆积，让颈部皮肤变得粗糙和老化。每次来洗脸或者清洁皮肤的时候不能忽略颈部，在清洁颈部的候，应该把头稍微往后仰，从锁骨部位从下往上轻轻的按摩，不仅能够提拉颈部的肌肤，同时也能够减少皱纹。
2、对颈部去角质
颈部皮肤非常的脆弱，容易受到紫外线的照射，没有做好防晒工作的话会减慢角质代谢的速度，导致局部皮肤发黄、没有光泽以及粗糙。颈部皮肤比较薄嫩，尽量选择温和而且颗粒比较小的磨砂产品来去角质，把适量的去角质产品，涂抹在颈部以打圈的方式轻轻的按摩，然后再涂抹上护肤水，这样能够加快皮肤的代谢，让颈部皮肤变得更加细腻。
3、为皮肤补充足够的水分
对于长时间低头工作的人群来说容易让脖子上滋生纹路和赘肉，所以要重视颈部保养，每次涂抹脸部保养品的时候，不能忽略颈部，把头部稍微往后仰，使用护肤品从锁骨的部位从下往上涂抹，然后用手指指腹轻轻的按摩，能促进局部的血液循环，加快其新陈代谢的速度。
4、做好美白防晒工作
很多人群会露出美丽的锁骨，但这样容易受到太阳光的照晒，从而引起皮肤不均匀和暗沉。每次出门前半个小时对颈部涂抹防晒霜，一定要保证颈部和脸部的肤色协调统一，这样才能够帮助颈部的皮肤来对抗光老化。
5、定期对颈部做护理
根据自己的肤质来选择质地比较清爽的颈膜，一周护理两次，每天晚上睡觉前敷就可以了。这样能让颈部体皮肤提供充足的营养和氧气，从而修复皮肤松弛暗淡粗糙问题，有效的修复颈纹。
温馨提示
要好好的呵护颈部皮肤，晚上睡觉前要仔细对颈部卸妆，以免残留的化妆品对皮肤带来伤害。每天可以坚持做抬头动作，能够促进局部的血液循环，同时缓解了颈部皱纹的产生，让颈部皮肤变得更加紧致。
颈部保养4大方法
在生活中，很多人注重脸部、手部的保养，却忽略了颈部的保养。除了脸部的保养，颈部也需要保养，不要让颈部出卖你的真实年龄！小编给大家介绍几种颈部保养的方法！
清洁
平时如何清洁面部，颈部就要如何清洁，可使用洁面乳将颈部表面的灰尘做个清洁。定期去角质，建议使用颈部专用去角质产品，因为颈部没有油脂腺，皮肤也薄，不适合使用太过油腻的产品，宜用细致的去角质的产品，以螺旋手法由下往上搓揉按摩，颈部靠耳后的肌肤也要记得清洁、去角质。
枕头要合适
枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。
颈部也要卸妆
除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。
按摩+护理操
颈部按摩是避免颈部下垂的好方法。先要将下巴微抬，用食指、中指、无名指由近锁骨的位置开始，由下往上用轻柔的力度按摩到下巴处，从下颌处按至耳后处，然后从耳后下滑至锁骨处，加快血液循环，活跃淋巴结排毒。
护理操的手法：将脖子向前后弯曲，向前要到达胸腔处，向后应保持与地面的平行，总而言之要完全伸展脖子；然后再左右两侧交替转动，使得侧面肌肉得到伸展，全方位的运动到颈部肌肉。
颈部保养5个秘诀
颈部保养，有多少人会重视呢？虽然MM们每天都会往脸上涂涂抹抹，但颈部的保养却总是不自觉地忽视了。其实，颈部皮肤非常脆弱，如果不注重保养，很容易就会泄露你年龄的哦！所以MM也要重视颈部保养，今天就跟小编一起来学习颈部保养的方法吧。
早晚滋润颈部
颈部肌肤也需注意补水保湿，早晚使用含甘油成分的护肤品，可有效提供水分，并增加肌肤弹性，另外还能有效锁住水分不流失，在涂抹产品时，先将产品放在手心温热，再涂在颈部上，由下往上的手势进行涂抹。
拒绝防晒死角
颈部肌肤跟眼部肌肤一样柔弱，如果没有做好防晒工作，使其长期受紫外线的侵害，弹性就会变差，最后干燥引起的横型颈纹及松软的下巴线条，皱纹紧接着也会出现，所以要做好防晒，平时抹上足够的分量的防晒霜或隔离霜，并及时补涂就ok。
颈部也要定期去角质
记得挑选温和的去角质产品，每次使用不超过五分钟。磨碎的杏仁细粒加上牛奶，也可以用来做家居去角质，从肩膀开始往上轻抚至颈部，在洗澡时一并冲掉，这道保养程序大约2-4周一次即可。
给颈部最温柔的按摩
要预防颈部皱纹和干燥，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周，双手反转撑开，由下往上轻轻提拉颈部皮肤，再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。这种按摩手法对预防颈部细纹，舒缓颈部疲劳及保持颈椎健康都很有好处，只要持之以恒，一定会有令你满意的效果。
让颈部时刻舒舒服服
睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤专家建议选择合适的寝具，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。