在炎热的天气，人们开始露出肩膀和颈部来展示自己的魅力，每当看到明星们天鹅颈却是非常的羡慕，其实只要好好的保养，相信你也能拥有迷人的颈部。

女人如何保养颈部？

1、做好经过皮肤的清洁工作

在流汗比较多或者空气不流通时会让颈部有大量污垢堆积，让颈部皮肤变得粗糙和老化。每次来洗脸或者清洁皮肤的时候不能忽略颈部，在清洁颈部的候，应该把头稍微往后仰，从锁骨部位从下往上轻轻的按摩，不仅能够提拉颈部的肌肤，同时也能够减少皱纹。

2、对颈部去角质

颈部皮肤非常的脆弱，容易受到紫外线的照射，没有做好防晒工作的话会减慢角质代谢的速度，导致局部皮肤发黄、没有光泽以及粗糙。颈部皮肤比较薄嫩，尽量选择温和而且颗粒比较小的磨砂产品来去角质，把适量的去角质产品，涂抹在颈部以打圈的方式轻轻的按摩，然后再涂抹上护肤水，这样能够加快皮肤的代谢，让颈部皮肤变得更加细腻。

3、为皮肤补充足够的水分

对于长时间低头工作的人群来说容易让脖子上滋生纹路和赘肉，所以要重视颈部保养，每次涂抹脸部保养品的时候，不能忽略颈部，把头部稍微往后仰，使用护肤品从锁骨的部位从下往上涂抹，然后用手指指腹轻轻的按摩，能促进局部的血液循环，加快其新陈代谢的速度。

4、做好美白防晒工作

很多人群会露出美丽的锁骨，但这样容易受到太阳光的照晒，从而引起皮肤不均匀和暗沉。每次出门前半个小时对颈部涂抹防晒霜，一定要保证颈部和脸部的肤色协调统一，这样才能够帮助颈部的皮肤来对抗光老化。

5、定期对颈部做护理

根据自己的肤质来选择质地比较清爽的颈膜，一周护理两次，每天晚上睡觉前敷就可以了。这样能让颈部体皮肤提供充足的营养和氧气，从而修复皮肤松弛暗淡粗糙问题，有效的修复颈纹。

温馨提示

要好好的呵护颈部皮肤，晚上睡觉前要仔细对颈部卸妆，以免残留的化妆品对皮肤带来伤害。每天可以坚持做抬头动作，能够促进局部的血液循环，同时缓解了颈部皱纹的产生，让颈部皮肤变得更加紧致。

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