职场吵架要诀：怎样吵才合宜
1.不是所有的事情都可以用吵架来解决。人际交往的蜚短流长、利益纷争的不甘示弱，这样的吵架会连“身段”一同吵丢。
2.不是所有的人都适合吵架。激烈的言词和激动的情绪，不是每个人都能正常承受的东西。例如，“新人”如果在入职不久就“被吵”，那么很可能会伤害他的职业自尊心，影响他对企业文化的正确认识和评估。
3.吵架要建立在彼此了解，彼此信任的基础上。初次合作的两个人，还是应当尽量用平和的方式进行沟通，盲目的吵架会导致无端的猜疑，甚至造成关系的永久破裂。
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4.吵架要目的明确，不能偏题。只有发生了具体的问题时才可以吵架，不能将吵架视为日常不满情绪的发泄方式。所谓“对事不对人”，切不可“没事找不痛快”。
5.吵架要注意语言方式。吵架应当就事论事，当事人可以直抒胸臆，但不可言词污秽，进行恶意的人身攻击，更不能越吵越远，最后变成“揭底口水大战”。
6.正视吵架的意义。吵架不是攻击性、压倒性地强迫对方接受自己的意见，而是通过比较激烈的方式，讨论问题并解决问题。不要寄希望于通过比试嗓门的高低而使他人臣服。
7.冷静对待吵架的结果。当“战事”平息之后，吵架的双方应当抽离出激动的情绪，客观地分析对方的意见或者指责，找出自身缺失或不足的地方加以改进和完善。
起床口苦是什么原因？三个因素导致
早晨起来口苦，这种情况相信在座很多网友都遇到过，甚至目前正在被这种症状困扰。口苦光靠刷牙是无法根治的，很可能就意味着身体出现了问题。今天，小编就具体来给大家分析，起床后口苦的两大原因。
身体系统出问题
早上起床口苦口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事?容易引起早上起床口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。
胃动力差
早上起床口苦还有就是由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面要注意的生活小常识是，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎，如疲劳、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦; 口苦、牙龈出血等情况应该引起重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
喝点菊花茶
晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生，口腔内容易有异味。而且，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛。所以，早上起来一定要先刷牙再吃东西，避免把细菌带到肚子里，同时要注意多食用败火的东西，比如早起喝杯蜂蜜，白天喝点菊花茶之类的，都有助于改善。
鼻子上火疼怎么办?只用三招便可解决
在平时，人们的鼻子往往会因为上火而出现疼痛的症状，此时，大家就需要对鼻子上火疼痛的解决方法进行了解。那么，鼻子上火疼痛应该怎么办?
1、使用有去火功效的牙膏
这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，它们具有清热解毒的作用。
2、莲子冰粥
莲子中的钙、钾含量十分丰富，对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效，可以治疗口鼻生疮等问题。
3、红薯炒乳瓜
红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
夏季喝水不能太快 一定要牢记这5个禁忌！
我们都知道，夏天是气温最高的一个季节，很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调，仿佛没有这些就没办法过夏天，其实，这些贪凉的方式都需要多加注意，一定要正确的贪凉才能保证我们的身体健康，除了这些，还有很多的事情在夏天要重视起来。
那么，有哪些事情在夏天是不能做的呢？
1、空调直吹颈椎
有很多人都喜欢在空调口处吹空调，这是非常危险的，且不说一般的感冒发烧，长时间直吹空调很容易患上空调病。如果空调直吹颈椎的话，那就更严重了，颈椎周围有很多的软组织，长时间吹空调就会造成这些软组织病变，导致肌肉和皮下组织产生慢性炎症，长时间这样，就会出现明显的后背酸痛、肌肉痉挛。
2、太阳直晒眼睛
眼睛是一个很脆弱的器官，太阳直接照射眼睛，就会导致眼睛加快老化，甚至是引发各种眼部疾病，因此，在平时一定要做好眼睛的防晒，在阳光充足的地方，最好戴上墨镜和帽子，除此之外，在做好防晒的同时，多吃一些养眼的食物。
3、喝水特别快
夏天很容易出汗，所以口渴是非常常见的情况，很多人在出了很多汗之后，体内大量缺水，就会感到口渴难耐，一看见水就迫不及待的马上喝掉，这是非常危险的。因为很水太快的话，水分就会进入血液将血液稀释，增加人体血液量，这对于心脏不好的人是极其危险的，稍有不慎则可能造成心肌梗死。
4、太早出去晨练
我们都知道，坚持晨练可以增强我们的体质，提高身体的免疫力，但是太早出去晨练则会对身体造成危害，因为夏天的空气污染物很多，太早出门，空气还十分浑浊，空气中的污染物还没有消散，这时候出去晨练会吸入很多的脏东西，不利于健康。
5、吃很多生冷的东西
由于夏天很热，大多数人都喜欢通过喝冷饮、吃凉食来快速降温，这对我们的肠胃刺激是很大的，如果总是吃大量的生冷食物，很有可能造成胃肠道疾病。
温馨提示
夏天的天气确实非常炎热，喝冷饮、吹空调可以很直接的带给我们凉爽，但是为了我们的身体健康，一定要尽量少喝冷饮，正确吹空调，做好防晒，与冷饮相比，不妨多吃一些水果和蔬菜，它们不但含有丰富的维生素和水分，同时也可以生津止渴、清热解毒。