男人如何保养皮肤?
男士的皮肤好坏也是形象的代表,可是很多男性对于护理皮肤方面存在很多的疏漏,关键男性应该要学会善于护理自己,必须应该要掌握一些保养皮肤的小窍门。
男人保养皮肤的5个小窍门?
1、远离恶习不良行为
男人皮肤的健康问题和不良的生活习惯也是有很大的关系,特别就是长时间的吸烟,喝酒,经常熬夜,饮食不规律,膳食结构并不合理,男性更容易会出现皮肤方面的问题,此外当男性的压力比较大,过多的户外运动也会影响男性皮肤的健康,所以应该及时的纠正生活恶习,适当的释放压力,减少户外的运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养也是有很多的陋习,生活中皮肤保养观念也是非常重要,除了坚持使用洗面奶之外,而且在洗脸方面也是有很大的讲究,可以用温水洗脸,不可以用特别冷或者是特别热的,避免出现皮肤刺激,不管是什么季节出门,就应该适当的用一些防晒霜,或者是搭配其他的防晒产品,为了避免出现皮肤干燥油腻,生活中应该要记得多喝水,进而避免水油不平衡现象造成皮肤问题。
3、调节自己饮食
另外调节自己饮食,避免吃一些辛辣油腻的食物,而且油炸的时候就应该要远离,多吃抗氧化食物,可以让皮肤增加弹性,比如西红柿木瓜柠檬,葡萄柚因为这些里面的维生素c也是非常多,吃了以后可以让自己的皮肤看起来非常的有弹性白净。
4、早睡早起
养成良好的睡眠习惯,睡眠不足会让皮肤失去光泽,也会让皮肤细胞迅速老化,加速皮肤长出皱纹,白天皮肤从事着排除废物的工作,而且到了晚上进行营养和自身修复,必须应该要做到早睡早起,不仅可以消除全身的疲劳,也可以让自己皮肤看起来非常健美。
5、洗脸的手法有讲究
洗脸的时候其实也是有很大的讲究,应该由里向外,由上到下,双手用力适度,才可以用手指轻轻的按摩洗脸,应该用一些流动的温水也是非常重要的双手,不可以用力的搓脸。否则长时间可能会导致皮肤出现松弛,应该要记得早晚用三分钟的时间仔细的去清洗皮肤,会让脸上的皮肤变得弹性,收紧。
温馨提示
保护皮肤应该远离不良的生活习惯,避免长时间熬夜加班,饮食方面吃的比较清淡,可以多吃含有维生素蛋白质的食物,可以让自己皮肤看起来非常的美白。
男人如何让女人有安全感?
生活中男人要如何疼爱女人呢?一般男性朋友会怎样疼爱女人呢?如果你不会心疼她,又怎么好意思说你爱她,想好好爱她,一起来看看下面具体的了解一下你该如何疼女人。
男人疼爱女人要注意七点
1、当你爱着一个女孩子,一定要记得经常对她说:我爱你。不管已经说过多少次,不管是她第几百次问你“你爱我吗?”当她对你说“我爱你”,你都要很真诚地说:我也爱你,不是用其他话或者觉得多余。
2、如果你不爱她了,放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔。然后漫不经心地寻找着别的女孩,在找到之后才说我们分手吧,又或者干脆脚踏两只船。
3、在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你,满足你大男人对“三从四德”的喜好,是因为她爱你她宠你,但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。
4、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖,想告诉你她的一切,但是你如果连小事情都做不好,她怎么去依赖你?当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠,这样她怎么去信任你把心里话都告诉你?
5、在做每一件事情的之前,首先考虑到的是她!真爱,不需要那么多的花言巧语,不需要那些刻意的技巧。真爱,只需要用心。男人疼女人,最让人感动的是出自真心的疼,真切的爱。
6、女人总有几天是经期,那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常,你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。
7、不要总向往地说想三妻四妾,说古代男人真幸福呀,说想三人行。她把你当作她的唯一,也希望你把她当作唯一。常这样说的你,她能放心让你出门去会姐姐妹妹、狐朋狗友吗?不要总当着她夸奖红颜知己,不要对别的女人比对她还关心。女人是敏感的动物,她并不是不信任你,她只是对你太在乎,希望你也可以一样。
6个方法让你的女人更有安全感
1、要懂得尊重女方
不要太多地干涉对方的选择,最好鼓励她发展自己的专长,因为每个人都是一样的,如果做的是自己不喜欢的东西,是不会有激情和干劲的,你觉得好,未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是,尊重所有的女性,包括仅有一面之缘的人。
2、温暖的肢体接触
为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密,让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望,男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖,是最令女人印象深刻的,远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时,都多半是想起你的怀抱,所以,不要吝惜拥抱和十指交缠。
3、适时的嘘寒问暖
关心体贴每个女人都很受落,但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的,只是一个能够诉说的对象,说完了就释放出来了,并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字,在她遇到困境时,给予你能想到的最好的建议。
4、让她的家人朋友都欣赏你
长辈们实在是厉害,眼睛超毒,如果你能赢得她家人、朋友的欣赏,简直就打通了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响,有赞赏你的人,在很多事情上你都会得到很多帮助。
5、尽量做到胸襟开阔、宽容忍让
虽然现在很多男人因为原先在家就是小太阳,事事要求公平,但是,毕竟女人需要哄,所以请不要太意气用事,如果不是涉及原则,先让步,只有让你们的矛盾平和下来,两人才能冷静下来,再寻求一个解决方法。
6、善待对方的宠物
女人们都觉得,喜欢小动物的男人心地善良,能照顾好宠物,肯定也会照顾好自己的家人。如果你实在不喜欢小动物,但是你也不要表现得太明显,可以以婉转温和的方式告诉她,你对毛发过敏之类的理由比较容易被接受。
男人如何穿出魅力感
魅力是一个人身上非常吸引人的一部分,一个有魅力的男人。在女人缘上面就比其他人胜算更大。
男性的魅力从何而来呢?
一个有着独立独行的性格,一个有着与众不同的思想,他有他独特的沟通技巧,一个有着男人特有的霸道,更有着男人成熟的智慧。男人这种独立的风采是一种资本,常常让人扑朔迷离,所以更令人着迷。有着同样迷人的特点,更充满男人独特的魅力。一个有魅力的男人,一定是个才华横溢的男人。
一个有魅力的男人,他一定是个思想敏锐品行端正的男人。大凡男人,都如同金玉,可分为三六九等,上中下劣几品。有魅力的男人,更应当是一个有着敏锐的思想,行为正派的男人,也应该是一个有味道的男人。其中“德味”是最重要最含蓄,也是最深入人心的。会随着日久而弥重,会随着时间而润深。你会发现他是个很率真的人,也是一个非常有责任感和正义感的人。
一个有魅力的男人,他一定是个富有情调和内涵的男人,懂得独特的心理调节能力。男人的魅力首先通过深刻的内涵放射出来,它是一种隐藏的力量,具有震撼人心的效果。一个桀骜不驯,拥有才气,洒脱倜傥的男人更是男人中的极品,也会永远吸引女人的目光,更让人深深的着迷……你会感受到他那由里到外迸发出来的独特的男人气质。
一个有魅力的男人,在服饰上有哪些注意要点?
1、选择合身的尺码。
虽说你每周还在健身保持体形,可是衣服太紧难免还是会暴露出多余的东西;
然而太过松垮的衣服也不该是你的选择,二十多岁的小男孩才热衷于嘻哈风。所以男过三十,找到你真正的尺码才是关键的第一步。
2、选择颜色。
对于年过三十的男人来说,这是一条很关键的Tip。因为太多商务人士,由于工作的原因已经太过习惯于“黑白灰”,当然偶尔会有一些棕色。
在颜色里加点料,比如蓝色或红色,真的会让你的整个衣橱都不一样。
3、善用配饰。
可以戴在身上的男人利器恐怕就要数手表了,一块手表几乎可以驾驭所有的look,别忘了在工作场合,戴上一块表会使你显得更加专业。
当然还有其他的细软配饰,比如围巾、领带、方巾和包。无论是其中的哪一样,相信都会点亮你的造型。
4、置办一身西装。
或许在30岁的年龄再谈论西装有点奇怪,可有些人就是长不大,他们热衷于休闲装太久,一直以来抗拒着西装的有板有眼。
在着装上,要注意避免以下这些误区
1、混合图案
假如你坚持要不同的图案穿在身上,就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调,两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。
2、领带太长或太短
领带的长度最好在56英寸左右。如果是一位比较高个的男士,60英寸也就差不多了。同时,领带应该注意要与你的皮带扣相配。
3、沾了东西的衣服
穿着沾有早餐、午餐或是晚餐的衬衫是很不雅观的。假如这状况出现在你身上,马上把那衣服扔掉,去买一件新的、干净的更换,最好能在你办公室里时常准备另外一件来应急。
4、裤子太长或是太短
除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的,不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时,裤脚刚好落在脚踝的位置。
5、休闲皮鞋衬白袜子
跟pee-WeeHerman(美国一出谐趣剧,剧中人物以打扮夸张而着称)学习穿衣之道是不明智的,白袜子是为户外工作而设的——而不是用来搭配休闲皮鞋。不要尝试这种穿法,否则你一定会给别人留下没品位的坏印象。
6、裤腰束得太高或太低
高腰裤也许是女士们的时尚,但它绝对不是适合男人。裤子的最佳位置应该落在盘骨的位置。
7、鞋子太残旧
当你穿的是一套西装的时候,穿残旧鞋子是一个大忌!很多人都清楚西装当然得配上一对光亮如新的皮鞋,但偏偏却很多人犯了这一个错误。
男人如何解决夏季脚臭汗臭
夏季男人如何走出常见尴尬处境?夏季由于高温的原因,让很多人都很烦恼,特别是对于很多男性来说就更是如此了,像什么汗味、脚臭啊都出来了。给男人们带来了一些麻烦事,那么我们应该如何面对这些问题呢?以下就让我们来具体看一看吧!
一:汗水是男人夏天最大的尴尬
黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状
解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。
夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。
对策:
A、让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。过夏天流汗保健康
B、预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。
C、注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。
D、中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。
二:脚的难处
自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。
解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。
对策:
A、不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。
B、在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。
搞定汗脚问题的简单诀窍
C、每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
D、经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。
三:夏日的高压
杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。
解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。
对策:
A、高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。
B、夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。
C、天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。
D、提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。