为什么男性上班后易发胖
你有没有发现这个一个情况，当男人在开始上班的几年之后，就很容易出现肥胖的情况。而导致男人上班之后变得肥胖的原因是有很多的，而肥胖之后就会引发一系列的疾病。所以男人一定要做好减肥的工作，才不会在工作几年之后就变成了一个胖男人。
男人上班后易肥胖的原因
1、缺乏运动
当男人在开始上班之后，就会因为工作的时间比较长，出现没有时间运动的情况。而当我们人体运动的话，就会导致脂肪慢慢的累积起来，到最后就变得肥胖。
2、吃快餐
现在上班的话，基本白天一天都是在公司度过的，而中午休息的时间也很短，再加上带餐对于男人来说是一个麻烦的事情，所以他们都会选择在中午的时候吃快餐。而快餐里面含有很多的热量，会导致男人因为过度食用这些高热量的食物而慢慢的发胖。所以吃快餐是很容易导致肥胖的出现。
3、压力过大
工作的压力对于男人来说是有的，而大部分的男人都是压力很多，这就导致了男人在缓解压力的时候都会选择多吃食物跟喝酒。而食物吃多的话是会导致热量增多，酒精里面也含有很多的热量。这样就导致人体摄入过多的热量，进而变成肥胖男人。
4、不吃早餐
对于上班族男性来说，不吃早餐算是一个常态了，但是如果男人经常不吃早餐也是容易变得肥胖的。因为不吃早餐的话就会导致人体过度消耗能量，然后在中午的时候就会出现过度饮食的情况。而这样是容易导致热量过多的。
常见减肥食物
1、杏仁
很多人在下午3点多的时候，都会出现饥饿的情况，而这个时候就会让工作难以继续，所以在这个时候要是食用一些杏仁的话，是很容易补充能量的。另外杏仁的热量也不是很多，还不会起到增肥的作用。所以说吃坚果是可以起到减肥的效果。
2、冰毛豆
毛豆是比较常见的食物，其做法也很简单，就是把毛豆煮熟之后放入冰箱里面。而为什么说毛豆可以减肥呢？因为毛豆的热量是非常低的，不仅可以让我们解馋，还能起到瘦身的作用。
3、脱脂牛奶
脱脂牛奶的意思就是脂肪的含量很低，并且还有很多的蛋白质，如果我们摄入的话可以让我们出现饱腹感，并且还不会出现热量过多的情况。所以经常被拿来当做减肥的食物。
为什么男人不喜欢表露感情
感情是件很奇妙的事情，很多女性往往喜欢对着自己的另一半表达自己的感情，而男人则是选择将这种感情放在心里，不愿表达出来。为什么男人不喜欢表露感情呢？下面小编就带你透过男人心理来找出其中的原因。
两性在婚姻生活中的表现经常有差异：女人希望男人深情热烈，对自己呵护备至，最好每天说一遍“我爱你”，有亲昵的小动作；而男人会觉得女人过于感性，女人总是在期待浪漫的发生，追求细节，过于情绪化。
男人为什么不喜欢表露感情呢？
事实上，平心而论，那些含蓄而内敛的男人，可能并非不爱自己的妻子，但是什么影响了他们热烈地去表达自己的感情？是什么让今日的男人，喜欢装成深沉、严肃的刚强男人？又是什么让他们热衷于克制自己的情绪呢？
回忆男人的幼年时期，他们的“特定”玩具是冲锋枪、小汽车等。从小时候起，男人就被规定和一切硬色调的玩具打交道，培养所谓的坚毅、冰冷的“男人性格”。男人摔破了膝盖，再疼也是不能哭的，因为我们的社会认为哭泣不是男人的表现。
父亲在教导儿子时，通常会说：你要像个男子汉。至于什么是男子汉呢？社会给他设定了标准，就是不轻易流露感情，克制情绪。对女人即便充满爱，外表也要不在乎，因为混迹于脂粉堆里天天围着女人转的男人，不像个男人。理想中的“男子汉”要做经天纬地的大事情。
在这种教育中长大的男人，学会了沉默。他们宁愿去酒馆喝得大醉，或者埋头拼命工作，也不愿轻易向人诉说生活的忧伤，因为，男人有“必须像个男人”的压力。
文化从男人生下来的第一天起，就热衷于给男人“造神”的运动。即男人任何时候都应该是刚强的，在困难面前不轻易流露软弱，似乎男人没有七情六欲，男人是一个刚强的符号，否定了其有血有肉的一面。
这些观念使男人一旦进入婚姻后，觉得自己一旦在女人面前过多地流露感情，会使他的七情六欲（包括脆弱的一面）流露在女人面前，而结果是自己的“刚强神话”被摧毁，自己不符合大男人的标准，因此不能做到外表上对情感不在乎，不能掌握婚姻的主动权，不能控制妻子。
男人还反映，他们在社会生活中残酷厮杀和竞争，回到家后，只想休息身心，不想过多地表达感情。这可能和两性参与社会竞争的程度有关，即传统观念认为，一个女人在社会生活中不成功，可以天经地义地在丈夫的庇护下生活，但男人只能直面严酷的生存压力，这是他们变得沉默的重要原因。
而生物学家可能会指出，两性在情感表达方式上是天生有区别的，比如女人喜欢情绪化，男人偏于理性化。这或许也可以解释男人为什么不爱表露自己的感情。
而女人对婚姻的认识也影响着她们的失落心情，许多女人将婚姻看成是生活的唯一，看成是安全感的重要来源，这种原因可以追溯到文化的源头。当原始社会有了家庭 以后，女人总是在家里抚养孩子，操持家务，等待丈夫出外打鱼捕猎，回来养家。缺少婚姻和一个男人的庇护，当时的女人就有可能衣食无着。经济上的依赖感是女 人格外依赖婚姻的重要原因之一。
所以，比起许多男人外表对婚姻视若闲云，许多女人则希望男人每天说一遍“我爱你”，这可能不仅仅因为女人爱浪漫，还和女人希望得到男人的承诺，加强自己对婚姻的安全感不无关联。
综上所述，男人不喜欢表露感情，并不能表示他不在乎自己的妻子，更不能说明夫妻间的感情在退化。生活并不能总是甜言蜜语，爱到浓时，彼此心意相通才是最重要的。
为什么男人偏爱胖妻
瘦一点的姑娘比较适合谈恋爱——如果要结婚就有点……胖瘦真的这么有关系么？男人心里到底为什么这么想？为何男人如此偏爱胖妻？
看男人爱“胖妻”的N个理由
1、胖女人做老婆让男人有面子
胖女人看上去有富贵相，人们其实很向往富贵，而富贵生活取决于家庭实力生活环境。一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的，而胖女人无疑让很多人相信她是幸福的。因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中，就有了很多面子。而苗条的女人，给人的感觉是营养不良，营养不良是男人没有赚足够的钱供她享受，如此，男人就没什么面子，而胖女人就成全了男人要的面子。
2、胖女人给他安全感
胖女人给人的感觉心地善良，没有那么多的心计，而在出轨的问题上，表现地相对迟钝许多，不太容易给自己男人戴绿帽子。
而在整个家庭的和睦中，胖女人都扮演着心胸开阔，给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好，所谓心宽体胖，就有这个意思。而脾气焦躁的女人，大多是没有肉感的骨感女人，骨头看上去很硬，骨头硬的女人，男人难得让她妥协，纠纷因而不断。
3、胖女人性生活质量相对很高
英国“安全通道”公司曾对500名成年男性进行过调查，结果发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的一项研究也得出了相似的结果。这些研究结果都证明，女性丰满一些，的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。
对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的“发动机”，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋，并更好地享受性生活。男人特别看重性质量，而胖女人做老婆的好处，这个是一个重要考量，相反，苗条女人全身是骨头，真干起活来实在不够滋润。
4、还有一些可以用细节来理解的理由
诸如力胖女人很少受别人欺负，胖是一种威慑，不是一般的人敢跟她叫阵的，骂也骂不过，打也打不过。
睡觉会让男人感到很温暖，胖女人脂肪厚，体温高；对于懒男人来说，胖女人老婆是做家务活的一把好手。
男人的眼光看女人：
看的有“三宜”：宜瘦不宜肥，宜小不宜大，宜娇怯不宜强健。
中用的恰好相反：宜肥不宜瘦，宜大不宜小，宜强健不宜娇怯。
然而又说：美女是用来欣赏的，未必是用来过日子的，娶老婆也如同买家具，结实耐用是硬道理。
胖瘦老婆现场大pK 细数胖老婆的十大优势
瘦老婆和胖老婆比较：瘦老婆爱衣服，每年衣服支出大，衣服旧了就换。胖老婆爱金银，支出不一定比衣服大，没钱的时候还能换钱，
瘦老婆特挑食，每次出去吃饭都要考虑很久，胖老婆不挑食，每次吃什么都开心。
瘦老婆心眼小，爱发脾气，哄起来费时费力费金钱。。往往比较任性。胖老婆心胸广，说不定是她哄你，不任性就好办。
瘦老婆身体单薄，不能负重，不能帮你分担重量，照顾小孩老人都吃力，胖老婆身体强壮，可以帮你扛大米，照顾小孩老人洗衣做饭，样样都在行。
瘦老婆身体不好，妇科病，内分泌失调，神经官能症，失眠，认床，有的晚上都不能抱着睡。胖老婆身体好，健康就是福，晚上可以抱着，枕着，压着睡都可以，冬天还可以取暖。
瘦老婆骨架小，骨盆小，生孩子难产多。胖老婆骨盆大，双胞都没问题。
瘦老婆脂肪少，皮肤干又黑，需要大量一生的保湿美白。胖老婆脂肪多，皮肤有弹性，吃什么都不张痘痘，
瘦老婆肉比较少，胸部臀部小，一手一个都不够。胖老婆肉多多，C、D、F，让你流鼻血。
瘦老婆骨头突出，嘿咻的时候会垫疼你！胖老婆肉肉的，就像趴在蚕丝被上，多舒服。
老婆是陪你一生的。是要用来爱的当然更要爱护啦，一起做家务，一起带孩子照顾老人健康最重要哦，所以最佳选择是：找个健康丰满的胖老婆。这也是男人偏爱胖妻最中心的理由。
为什么男人容易缺乏阳气？
现在有一个词叫男人娘，这是因为有些男人虽具有男性的特征，但缺乏男性的阳刚之气。现在有很多男人体内的阳气越来越少，男人和女人之间逐渐失去了平衡。似乎这是阴盛阳衰的时期，这是我们都不想看到的状况。一旦阴阳失去了平衡，从个体来说就会有生病和过早地衰老，从大的来说整个社会也将失去平衡。
那么，为什么男人的阳气这么容易缺乏呢？
一、男人的七情受损
从中医的角度来看，阳刚之气外在表现为神、形、魄等，它与人体器官有密切关系，一旦它们被隐藏，就会导致七情受损，如伤心、伤肝，伤脾，伤肺，恐慌和肾脏受到了损伤，这是由于许多五脏的损伤，都是由情绪波动引起的。这种心理不和谐，不仅使男人变得不像男人，而且还会对他们造成一定的伤害。过度的精神疲惫就会消耗阳气，身体会呈现出阴阳状态。因此，如果一个男人生病了，他应该从精神、以及情绪层面去寻找引发疾病的原因。
二、男人的雄激素减少了
男性的荷尔蒙会使男人更加男性化。雄激素的减少会使男人不再像男人。男人从三十岁开始，男性睾丸激素开始速度下降。随着时间的推移，当男性荷尔蒙水平下降到一定程度时，男性的气质就会受到损害，在某种程度上来说，男性的气质不再像他年轻时那样强盛了。
三、男人的不良饮食习惯
对阳气造成最大伤害的是饮食。现在我们吃的大多数食物，都有大量残留的农药、肥料或各种防腐剂和添加剂等，长期食用这些严重受污染的食物，内脏会发生紊乱，五脏的损害会侵入人的感情，如肝脏容易生气，这才是事实。随着时间的推移，人体将处于阴气衰减的状态。
四、男人滥用抗生素
抗生素对于一些急性疾病有很好的控制作用，但是如果长期使用抗生素，会使身体产生耐药性，抗生素也很容易攻击体内的阳气。使得阳气逐渐减退。
五、男人无节制的性欲
虽说人类的欲望很难控制，面对本性的欲望，一旦自制力差无法忍受时，长期无节制地泄欲，将会使得阳气受损，最终将失去阳气，许多男人的身体都是这样被打跨的。
除了上述损失阳气的主要原因外，还有不健康的生活方式，如饮酒、吸烟、赌博、加上家庭教育、社会环境、环境的污染，个人心理因素、工作压力等等，都是让男人身体中阳气下降的原因，所以，男人了解了这些原因后，要适当地调整自己的生活，不要再让自己的阳气流失。