长期喝白酒可以抗癌症？
喝酒是中国已经延续了2000多年的文化，在现如今，聚会应酬都免不了喝酒。很多人会通过喝酒来助兴，甚至有些人在平时也有自己喝酒的习惯。在坊间流传长期喝白酒能抗癌症，喝酒也能活血，让很多人更肆无忌惮的喝酒，但真相到底是怎么样的？一起了解一下。
长期喝白酒能抗癌症吗？
传闻白酒中含有大量有机酸酚类等活性物质，这些物质可以起到杀菌抗癌的作用，所以人长期喝白酒也能抗癌。但事实上白酒内的这些物质在生活中的食物中也经常见到，所以并不能将这些物质和抗癌画上等号。此外酒精是目前公认的一级致癌物，一些白酒中的酒精含量高达70%，长时间喝酒不仅不能抗癌，反而会提高癌变风险。
喝白酒能活血吗？
喝白酒后身体的血液循环速度会加快，让人感觉浑身热腾腾的，就让人认为喝白酒可以活血。但事实上这个说法没有任何科学依据，喝白酒虽然可以加快血液循环，但并不能得到活血的作用。对于高血压高血脂或者心脏有问题的人来讲，喝白酒加快血液新陈代谢，反而易导致疾病加重。
日常喝白酒要怎样做降低伤害？
1、喝酒时多吃菜
不要空腹喝酒，在喝酒前吃点东西可以减低酒精对胃壁的刺激，白酒进入后和食物混淆在一起可以降低酒的度数，减少对身体的伤害。
2、喝单一品种的酒
喝酒时尽量选择单一品种的酒，不要多种酒混合在一起。避免各种不同含量的酒精带来不适，易因为喝酒过量导致头晕恶心呕吐等症状。
3、适当喝白开水
在喝酒的间隙间可以多喝些开水或者果汁，促进酒精从身体排出的速度，减轻肝脏负担。若感觉喝酒过量时可以吃一些解酒的食物，如鸡蛋、蜂蜜、茶水等，这些食物可以加快酒精代谢。
温馨提示
酒对身体来讲有害无益，所以尽量不喝酒。若在平时应酬需要喝酒要注意以上几点，采取措施降低酒精对身体伤害。此外经常喝酒的人要定期做肝脏检查，由于酒精会通过肝脏分解，易伤害肝脏，定期检查发现问题才能避免肝脏被酒精伤害。
白酒配什么饮料好喝又科学？
喝酒一定要会喝，经常看到一些男性朋友不管三七二十一，上来就大口大口的喝白酒，这可不是什么好的习惯，毕竟过量喝酒会对身体造成伤害，这属于莽汉的行为。就拿白酒来说，要会喝就应该搭配一些其他食物或饮品，白酒搭配什么饮料最好?
白酒搭配什么饮料
喝白酒时喝什么饮料好，想必很多的人都想在边喝酒的时候，边适当的搭配一些饮料，以防止自己醉酒出丑。尤其是在和同事，领导聚餐的时候，面对频频而来的敬酒又不能拒绝，但是喝多了后果可想而知。因此有些人想通过搭配饮料来实现解酒的目地。但在喝白酒的时候，不要和碳酸饮料搭配，如何白酒和碳酸饮料搭配，不仅不能够缓解酒，而且还会让你更快的醉酒。因此，在搭配饮料的时候，最好喝一些果汁饮料。酒过三巡之后，我们通常会感觉脑袋昏昏沉沉的，这个时候喝上一杯果汁，能够快速的清醒头脑，缓解酒劲。如果有条件的话，最好选择西红柿果汁，葡萄果汁饮料。葡萄果汁中含有酒石酸，能够降低体内乙醇(酒精)的浓度，让自己醒酒。
果汁最科学
喝白酒时喝什么饮料好，科学合理的就是果汁饮料。西瓜汁能够清热去火，降低体内的温度;西红柿果汁能够治疗头晕。因此，喝果汁饮料对于解酒有很大的帮助。
喝白酒减肥靠谱吗？这样喝酒才减肥！
如今减肥对于很多人来说非常重要，毕竟现在都讲究颜值，当然颜值的高低也包括了身材的好坏。即便是男性，也应该保持完美的身材，所以减肥任重而道远。网络上流行喝酒减肥法，喝白酒减肥靠谱吗?小编认为白酒真的不如红酒。
红酒加酸奶减肥法
具体步骤：
1、睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。
2、全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
3、不过提醒大家，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。
减肥原理：
睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。
注意水的摄取
饮酒时为了降低酒精度数和热量用冰水稀释后饮用或者加冰饮用。而且摄取较多的水分会稀释体内的酒精能促进排尿使人不宜喝醉，还能预防发胖。
注意下酒菜
有为了减肥喝酒时不吃酒菜的人。但是不吃酒菜会使体内较快的吸收酒精会对肝和胃增加严重的负担，因此酒菜需要选择低热量的水果类防止发胖和水分的不足。水果中的果酸有助消化酒精，同时里面的抗氧化剂能保护肝藏，减轻肝藏负担，从而令肝藏能更有效率地分解和代谢酒精，避免酒精变成脂肪储存。