如何瘦脸部咬肌？
导致脸大的原因非常多，有些是因为骨骼大，有些是因为脂肪多，有些是因为咬肌肥大，针对不同的情况也有不同的瘦脸方法，这样才能让瘦脸达到事半功倍的效果，那么，如何才能瘦脸部咬肌呢？
瘦脸针是不错的方法，有关专家介绍，很多美容场所为了消除人们的畏惧心理，将其称为生物除皱、或基因除皱。瘦脸针是一种生物制品，可以经过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形（整容）、美容外科十分常用。目前的使用剂量仅仅是其最全剂量的百分之一，所以十分安全。
一般每侧选择1～2个注射点注射。注射时应尽可能缓慢，注射后也不必进行局部推拿和其它格外处理，一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。瘦脸针注入咬肌2周后，病人在用力咀嚼时可感觉咀嚼力下降，咬肌没有明显的隆起疲累现象，局部用手触摸咬肌也没有明显的收缩。一般注入瘦脸针后1个月即可观测到咬肌萎缩及脸形的改变。
作为一种肌肉注射药，瘦脸针没有明显的副作用，比传统的手术方法具有更多优点。注入瘦脸针后局部的不良反应主要包括咬肌过渡无力及因瘦脸针向邻近肌肉组织扩散而引起的相应表现，而这些临床表现与注射部位和注射瘦脸针的剂量有关。个别病人发现注射瘦脸针以后有发热、不适、疲惫。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消逝。
圆脸如何瘦脸？
唐朝是以胖为美的，那时候的女性都希望拥有一张圆脸，而现在是以瘦为美的，圆脸的美眉们又渴望拥有一张精致的小V脸，如何瘦脸就成了不少圆脸美眉们十分头疼的事情。
下面为大家讲解一下圆脸的瘦脸方法吧！
一、面部吸脂适应症
面颊部、下颌部、颧部等是面部脂肪容易堆积的部位，过多的脂肪会使面部显肥胖，形似满月脸、倒装脸、双下巴、国字脸等，而失去轮廓美感。面颊部、颧部、下颌部等部位皮下脂肪堆积均适合做面部吸脂减肥术。
二、面部吸脂手术方法
面部吸脂术前用龙胆紫标识好局部脂肪堆积的范围，并反复用手指触诊，了解局部脂肪组织的厚度，较厚处要用龙胆紫重点标记。面部吸脂的麻醉用局部浸润肿胀麻醉，将麻醉药均匀注入脂肪抽吸皮下。
面部吸脂的时候取耳垂下方、口角红白唇线、颏部正中等处为穿刺进针点，采用注射器或新一代聚能振波脂肪抽吸仪，将脂肪抽吸针刺入皮下脂的层，将脂肪吸出，抽吸时要注意抽吸的均匀性，直到满意为止。同时应保留约5mm厚的皮肤脂肪层。
一般面颊可吸出脂肪量为10ml～30ml，颧部约5ml～30ml，下颌部约20ml～35ml。面部吸脂术终轻挤压吸出脂肪皮肤，将其内积液尽量挤出。面部吸脂术毕缝合切口一针，外敷纱布加压包扎。
咬肌过大如何瘦脸 这些方法教你瘦出小脸蛋
脸部肥胖有赘肉，且咀嚼肌过大该如何瘦脸呢？相信每个女生都希望自己能有一张精致小脸，今天就给大家带来有效瘦脸的方法，快一起来看看吧。
1、冷热敷交替敷脸
先用热毛巾敷脸，然后再换冷毛巾敷脸，如此重复3次，好让血管收缩扩张再收缩，以促进肌肤的血液循环，帮助排出脸部多余的水分。注意：冷热敷脸的时间以1：2的比例分配，至少敷15分钟以上。
2、盐水敷脸
在500cc、40°的温水中加入一匙盐搅拌均匀，然后将纱布浸泡在盐水中，待纱布充分吸收盐分后，便将纱布折叠成适当大小敷在脸部浮肿的部位，利用高渗透压力的原理，好让水分排出。
3、喝黑咖啡
在早餐后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到1小时后，你就会发现脸部水肿渐渐消失了。这是因为黑咖啡具有排水利尿、加速消耗身体热量的作用，尤其对消肿的效果最佳。注意：黑咖啡的饮用量最好为50-100毫升，MM们切记要把握好摄入量。
4、穴点按摩
穴点按摩首先要找准穴位，先用指腹轻轻按压住眼眶周围，每个位置大概按压15秒，之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点，能够改善脏腑功能，帮助消除浮肿。
5、脸部运动
最大程度的鼓起嘴，坚持十秒钟，再用力瘪起嘴，坚持10秒钟，可减少脸上的赘肉。缓慢抬头向上，慢慢张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒，收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，反复30次，每天只要坚持做2-3次即可。
6、三分钟瘦脸操
先用双手的中指和无名指按住下巴中央紧贴下嘴唇处，然后分别向上两侧朝耳朵的方向牵拉，注意力度要适中，大概按压1分钟后便松开，重复5次。此时头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴，最后停在耳后，重复3次。用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际做提拉的动作，重复5次。用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧的太阳穴牵拉，到达太阳穴后停顿，按压1分钟再松开，重复5次。
7、减少咀嚼的频率
如果你咬肌肥大还有喜欢嚼槟榔或者口香糖的习惯，小编建议你尽早戒掉。因为长期频繁地咀嚼容易牵动面部肌肉的运动，从而导致咬肌更大，所以在日常的饮食中，最好多吃流质或者是半流质的食物，以减少咬肌运动。
8、充足睡眠
睡眠要保证8个小时，保证充足睡眠是可以促进减肥，在休息时候，人体的代谢和排毒功能可以有序进行，充足的睡眠对消除脸部水肿有帮助。
9、泡澡
泡澡可以促进人体全身的血液循环，血液流畅是可以减少浮肿，用20分钟，用40度热水泡澡，再用瘦脸爽按摩。
如何瘦脸最快最有效？三种果汁瘦脸最佳
美图功能很强大，但是也很难拯救大饼脸。拍照要上镜，上街要回头率，还得靠一张精致的小脸。那脸大要怎么救？别着急，小编下面推荐几个小动作，每天坚持3分钟，只需一个月，你就发现自己圆圆的脸开始出现了明显的轮廓啦。
如何瘦脸最快最有效？
动作一：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
动作二：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
动作三：微微的抬起左眼皮，不要起皱纹，然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起，露出上排牙齿，
动作四：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
搭配瘦脸食疗效果更佳
1、芹菜汁
材料：芹菜50克、矿泉水100克。做法：将芹菜洗净切成块，和水一起倒入搅拌机即可。功效：芹菜可以补充你体内所缺少的维生素，还能排便瘦身。
2、黄瓜汁
材料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml。做法：黄瓜去皮去籽，切块，加入矿泉水和牛奶，倒入搅拌机搅汁即可。功效：清热解毒，生津止渴，减肥瘦身。
3、番茄汁
材料：番茄1个、酸奶1杯。 做法：番茄洗净后，开水烫一下去皮。切块，放入搅拌机，加入酸奶打碎即可。功效：消脂利尿、预防便秘。