美白祛斑的小窍门有哪些?
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
女人多吃醋美白祛斑
1、护发
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
2、美白
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
3、好气色
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
4、祛斑
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效。
5、改善肤色
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
6、告别肿眼
使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。
如何去日晒斑之自制美白祛斑饮品
我们可以自制的美白饮品，尤其是在夏天的时候更适合饮用的，不仅可以美白祛斑还可以从此使我们的肌肤光滑柔嫩。
一、蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
二、草莓水果混合汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
三、番茄柠檬凤梨汁
材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。
作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
四、猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用。
以上几种的美白祛斑饮品，都是没有任何添加剂的，同样对我们的身体是非常有益的，可以补充我们身体所缺的维生素。所以各位有需要的伙伴们，可以按照自己的口味喜好进行选择，从而让我们能够美美的应对夏天。
美白祛斑的几种水果
要想肌肤白皙，除了做好日常的肌肤保养工作之外，饮食也至关重要，小黄瓜，柠檬，西红柿等都具有极好的美白的效果。同时还能补充维生素，增强肌肤弹性，淡斑祛斑效果明显。
人人都渴望拥有白皙的肌肤，然而因为各种各样的原因容易诱发一系列的肌肤问题，比如雀斑黄褐斑等都极为常见，极为影响美观，那通过饮食可以改善这些问题。
黄瓜含有的维生素E对女性美容有很大的帮助，经常吃黄瓜能起到排毒的效果，有益于肌肤美白，也可以将黄瓜做成黄瓜汁，涂抹在肌肤上可以抵御皮肤干裂，滋润皮肤等，是特别护肤的食物之一。
鳄梨是一种热带水果，含有丰富的营养物质，它所含有的蛋白质可以促进人体新陈代谢，抑制色斑和抗皱的产生，而且鳄梨的脂肪含量低，吃得再多也不会长胖，多吃鳄梨，可以达到很好的美白祛斑的功效。
柠檬是美容的佳品，有美容之王之称，还有丰富的维他命c和矿物质成分，不仅能让肌肤白皙，还有淡斑的效果，只是你某吃的时候特别酸，可以将其提出来调制成饮料食用，美白瘦身效果十分明显。
猕猴桃含有的维他命C、E能很好的起到美白的护肤作用，在消除色斑和暗疮的同时增强皮肤的免疫力，使皮肤得到更好的滋润和保养，是特别好的美白食物。
西红柿也是特别常见的瓜果蔬菜类，含有丰富的营养，不仅美白还有保湿效果。可以直接食用，也可以将番茄捣碎后敷在脸上，15分钟后洗净对去除脸部死皮有很大的帮助和作用。
上面这几种食物都特别常见，如果你真的想拥有白皙的肌肤的话，不妨多吃上述食物吧，除了饮食之外，还要注意肌肤保养，要使用适合自己的护肤产品，出门一定要做好防晒，并且保证充足的睡眠时间。