吃阿胶固元膏会不会上火
有的人气血不足,平时说话的时候总是感觉他有气无力地,走路的时候也抬不起头来,显得很没有精神,从中医的角度来看,这是由于体内的元气受损所导致的,所以治疗的关键就是补元气,阿胶固元膏补气血的效果很好,但是有的人可能会担心吃这种东西会上火,这种说法有依据吗?
一:吃阿胶可能会上火
阿胶最为主要的功效是补血养血,其次是滋阴润燥。对于缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等均有显著疗效。那阿胶吃多了会上火吗?阿胶性味甘平,有平补不上火之特点,但长期食用阿胶会不会上火,就与个人的体质有关。
对于虚寒体质、血虚患者来说,服用阿胶不仅不会上火,而且还有补益的效果。对于体质偏温性的人来说,阿胶吃多了就可能会引起上火。更需注意的是,上火时切记不能吃阿胶,盲目进补有可能会不补反害。
二:如何正确的食用阿胶
体质较热的人,单服阿胶较容易上火,可通过合理搭配来缓解。但如果搭配不当,也会上火。煮阿胶时,不少人为了达到更好的补益效果,放入当归等补品,从而导致上火。如果吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时加入过多补益药材,或是用甘蔗汁代替水来炖阿胶,因为甘蔗汁较清凉。
看完了上文的介绍,相信您对于吃阿胶会上火吗这个问题已经有了一定的了解了,对于那些本身就火气很旺盛的人,是不适合吃阿胶这种东西的,不然阿胶本身含有的营养物质不仅不会被人体吸收,还会对人体造成一定程度的伤害。
孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗?
孕妇在生完孩子后身体就会大量的流失元气,这个时候产妇的身体就会非常的虚弱,如果护理不当就会造成一些产后疾病,对产妇的身体非常不好,生完宝宝后产妇要尽量卧床休养,在这个时候要多吃一些含有高营养的食物,而阿胶固元膏中含有大量的药材,那么孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗?
可以吃,但是需要适量。
在产后可以适量多吃以下水果:
(1)香蕉:富含的纤维素,有助于肠道蠕动,帮助通便。香蕉中丰富的铁含量还能够补血。
(2)葡萄:生津利便,补气益血,微量元素铁的含量高,葡萄干更甚,是补血佳品。
(3)橘子:橘肉富含VC,可预防产后出血,而橘络、橘核能通乳。
(4)苹果:含多种维生素,有宁心安神,生津止渴,健脾养胃,利于通便的功效。
蔬菜类
(1)莲藕:蛋白质、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比较高。能够清热除烦、止泻通便、开胃健脾等。
(2)金针菜:蛋白质和胡萝卜素的含量非常可观,有宁神、利便、通乳之功效,是很好的产后调理品,但不能鲜食。
(3)黄豆芽:含有丰富的维生素、蛋白质,有助于改善高血脂、大便秘结等情况。
(4)莴笋:含有丰富的钙、铁、磷元素和维生素等营养成分。可强健骨骼、提高骨质、保护牙齿,促进消化。
(5)萝卜:胡萝卜素及维生素丰富。不但对夜盲症和胆结石有很好的防治效果,还利于吸收营养,保健身体。
以上文章中所讲述的就是孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗详细介绍,孕妇产后身体非常的虚弱,这个时候尽量不要让身体太过于劳累,注意伤口洁净,平时多卧床休养,可以在饮食上多吃一些含有高营养的食物,适当的时候也可以食用一些新鲜的蔬菜和水果,希望本文对大家有所帮助。