男人到了中年除了要面对家庭工作的压力，有些则要面对脱发的尴尬。脱发是因为肾虚或者肾阳虚，有些则存在遗传因素，要想防止脱发必须多方面调理。饮食健康生活快乐！

因为精神压力过大，内分泌失调等因素而导致的脱发。这种脱发状况很多中年男子大都会遇到，要避免这种脱发的困扰，在平日里就得尽量减少工作压力和不良的精神刺激，饮食和生活一定要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，注意保持头皮清洁。

但这种因精神压力过大，内分泌失调而引起的脱发症状较为隐性，很容易使人放松警惕，从而错过最佳的调整与诊疗期，一旦脱发等级达到二级以上，脱发部位的毛囊萎缩闭合，无论如何调整或药物治疗都不可能使毛囊复苏长出新发。而要想重新使脱发部位长出头发遮住裸露难看的头皮，就只有通过植发手术来弥补这一缺憾了。

专家们一直都认为男性秃顶的原因多是遗传所致，它具有隔代遗传的特性。也就是说如果父亲是秃顶，外祖父也是秃顶。那么，小男孩的发生率大概是100%。如果父亲不是秃顶的话，其子女会不会秃顶呢?这种情况要看外祖父，如果外祖父少秃顶，小孩子有25%的可能，如果外祖父一头浓发，那小孩子可以说基本上不用担心了。

专家指出，除了遗传的因素外，造成男性秃顶的原因也有很多种，有些是后天性造成的，如营养或疾病等原因。如果是后天性形成的男性秃顶，一般可以通过药物治疗恢复。同时雄性激素受体基因帮助管理男性性激素的分泌，例如睾酮素，虽然这类激素刺激身体毛发和脸部胡须的生长，但是分泌旺盛却会导致秃顶。

推荐阅读：