卵巢早衰？还原离子有助预防卵巢早衰
随着全面“二孩”政策的放开，不少妈妈也在谋划生二孩。但不少妈妈的年龄已经超过35岁了属于高龄孕妇行列。她们能否再生育呢？如何才能知道自己的卵巢是否还有生育二孩的条件呢？
和女性的“大姨妈”一样，性激素也是呈周期性变化的，不同的时间，检测性激素的意义是不同的，用来评估卵巢“年龄”的话，我们一般选择在月经的第2-5天来检测。而对于月经稀发或已经闭经3-6个月、B超提示卵泡小于1cm者，则可直接检测。
卵巢产生卵子能力下降，卵泡质量下降，导致女性生育能力下降及性激素下降及性激素的缺乏，进一步可发展为卵巢早衰。
目前卵巢早衰的诊疗仍然以激素替代治疗为主，所以卵巢功能低下及卵巢早衰的预防就显得格外重要：
1、调畅情志
建议保持心情舒畅，摒除不良的心理变化，其次应避免精神刺激、改变生活环境、寻找发泄途径等改变自身的心理、精神状态。
2、调节饮食
如新鲜的蔬菜、水果、鱼类、猪瘦肉、鸡蛋等等。日常饮食宜清淡，忌食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，同时慎酒忌烟。
3、体育锻炼
适度的锻炼不仅仅在于增强身体机能，也在于充实生活。
4、还原离子疗法
在医学界，负离子被确认是具有杀灭病菌及净化空气的有效手段。其机理主要在于负离子与细菌结合后，使细菌产生结构的改变或能量的转移，导致细菌死亡，最终降沉于地面。医学研究表明，空气中带负电的微粒使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。因此，在负离子的作用下，有助于预防卵巢早衰的现象。
堀口昇品牌是以世界负离子第一人，离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌，拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪。
25岁卵巢早衰怎么办?避免熬夜很重要!
对于25岁的年轻女性来说卵巢早衰是比较少见的。一般情况下，卵巢早衰主要出现在四十岁以后。很多25岁左右的女性不知道卵巢早衰应该怎么办，其实可以适当的改变一下生活习惯和饮食习惯。
1、避免久坐：久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。
2、避免熬夜：闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
3、避免刺激性食物：卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。
4、避免房事过度：闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节， 夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
5、卵巢早衰的症状发生之后，患者应该要及时采用雌孕激素替代疗法来进行治疗，这样的治疗可以很好的改善患者身体内的激素水平，让比较低的雌激素得到恢复和提高。对于治疗卵巢早衰症状有很好的帮助作用。
6、卵巢早衰患者在治疗的时候要积极的预防骨质疏松的情况发生。另外患者在治疗卵巢早衰时，可以采用促排卵疗法、免疫疗法和DHEA疗法的方法来进行治疗，治疗卵巢早衰的效果还是很好的。
月经提前影响卵巢早衰吗?卵巢早衰有何原因
一般来讲，月经异常的表现对女性健康的影响也是很大的，而对于月经提前能否会影响卵巢早衰的问题，接下来本文就为大家进行分析。
月经提前会影响卵巢早衰吗?
是有一点影响的，但是影响不大，不必担心!只要是在21天到35天之内是正常月经周期，一般来说是延期到35天来一次月经为好，可以延缓卵巢早衰。
卵巢早衰的成因：
1.遗传因素
通过对家族史的仔细分析，家族性POF的发病率在不同的人群中报道分别为4%～31%，可见遗传因素在POF中占主要地位。X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因。
2.免疫因素
自20世纪50年代开始，研究者发现9%～40%的POF患者合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。POF患者常合并2种或以上的自身免疫性疾病，所有伴随POF的自身免疫疾病中，甲状腺疾病是最常见原因，12%～33%的POF患者能被检测出患有甲状腺疾病。
预防卵巢早衰最有效的方法是什么
在日常生活中，人们在患上卵巢早衰后，其对于卵巢早衰的预防方法也会特别关注，那么，预防卵巢早衰最有效的方法是什么呢?
1、补充植物性雌激素
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
2、多吃新鲜蔬果
维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
3、多摄入蛋白质
蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。