对于25岁的年轻女性来说卵巢早衰是比较少见的。一般情况下，卵巢早衰主要出现在四十岁以后。很多25岁左右的女性不知道卵巢早衰应该怎么办，其实可以适当的改变一下生活习惯和饮食习惯。

　　1、避免久坐：久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。

　　2、避免熬夜：闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

　　3、避免刺激性食物：卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

　　4、避免房事过度：闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节， 夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　5、卵巢早衰的症状发生之后，患者应该要及时采用雌孕激素替代疗法来进行治疗，这样的治疗可以很好的改善患者身体内的激素水平，让比较低的雌激素得到恢复和提高。对于治疗卵巢早衰症状有很好的帮助作用。

　　6、卵巢早衰患者在治疗的时候要积极的预防骨质疏松的情况发生。另外患者在治疗卵巢早衰时，可以采用促排卵疗法、免疫疗法和DHEA疗法的方法来进行治疗，治疗卵巢早衰的效果还是很好的。

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