女人经常久坐容易得妇科炎症
很多女性朋友都认为妇科炎症并不是一种可怕的疾病，只要能够采取必要的治疗，并且在平时注意护理，就会很快痊愈，其实，这种想法太过简单，因为有一部分妇科炎症并不是常规治疗就能成功的。尤其是那些经常久坐的女性朋友，会更容易导致疾病复发。
女人久坐不动会导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。
现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；
2、上楼时不乘电梯，走楼梯；
3、在电视播放广告时，站起来走动一下；
4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
希望专家的讲解能够对大家有所帮助，如果您在平时经常坐着不动，建议您能够及时纠正这一不良的习惯，这样，可以避免您患上妇科炎症。另外，如果您已经有了妇科炎症的症状，就必须及时参与治疗。
女人经常做美甲带来哪些危害？
爱美是女人天性，美甲受到了很多爱美女性青睐。美甲确实能让女性光彩熠熠，但美甲油中含有的有害成分却对身体带来伤害。
女人经常做美甲带来哪些危害？
1、引起甲周皮肤病
做美甲时为了指甲美观，会使用专用的麂皮棒和细沙皮对手指甲抛光，这样指甲会变得更加光滑。但多吃美甲的话指甲会变成软变薄。当指甲釉质受到损伤时容易受到真菌感染。若美甲店所使用的剪刀镊子没有彻底消毒，可能会被传染灰指甲或者手癣等，甚至导致交叉感染。锉甲过程中也会对甲板周围皮肤带来损伤，尤其是覆盖在甲根部的甲小皮，容易出现细菌感染而引起甲沟脓肿或者甲沟炎。
2、孕妇容易流产或者胎儿畸形
若是怀孕后仍然继续做美甲的话，指甲油含有的有害物质会在体内聚集，引起胎儿生殖器畸形或者早产流产。在备孕前6个月内停止做美甲。
3、加快皮肤老化
做完甲油胶后需照射蓝光，蓝色灯光就是紫外线，把手指放进去照射30秒到40秒钟左右，紫外线有很强的穿透力，可能直接穿透真皮层，破坏胶原蛋白纤维和弹力纤维，引起皮肤老化以及皱纹。经常照射此类灯光，双手或双脚易变黑老化。
4、增加患上乳腺癌几率
在指甲油中含有有机溶剂，主要成分有邻苯二甲酸甲酯、丙酮和乙酸乙酯等。劣质指甲油中有刺鼻味道，含有苯和甲醛。若长时间使用含重金属超标的劣质指甲油，有害成分会通过指甲油被人体所吸收，引起慢性中毒症状，同时也会影响内分泌，增加患上乳腺癌的几率。
5、引起慢性甲沟炎
多次做美甲会让指甲颜色变灰暗，只能通过涂抹指甲油的方式遮盖，这样进入恶性循环状态，引起指甲周围红肿流脓。指甲小皮除掉后，指甲基质不能得到保护，引起皮下组织发红或者肿痛。当感染严重时会迅速化脓，导致甲沟炎。
温馨提示
经常做美甲会带来那么多的伤害，所以尽量减少做美甲的次数。指甲油不能抹得太厚重，也不能在指甲上停留时间太长。制作美甲前先涂抹一层底油，能减少指甲油对指甲真层带来损伤。准备卸甲时不能用手直接抠出，以免对指甲带来严重损伤。
女人经常憋尿危害大，以后千万要注意了
尿是人体正常代谢的一种产物，需要及时排出，有些人会有憋尿的习惯，殊不知这样对身体的危害是非常大的，女性同胞们要注意了，千万别再憋尿了，不然健康就受到威胁咯！
1.损伤膀胱功能：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常憋尿，会使神经功能发生紊乱，导致排尿困难，还易诱发尿失禁。
2.引发尿路感染：有细菌的尿液长时间滞留体内，不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。
3.引发前列腺炎：研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是尿道细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。
4.诱发膀胱癌：尿液经常长时间停留膀胱，有毒有害物质长期刺激膀胱粘膜上皮细胞，有可能诱发膀胱癌。
女人经常腰痛别以为就是腰肌劳损 可能是盆腔炎
在生活中有很多女性经常有腰痛的现象，这让她们很是苦恼。因为腰痛给她们带来了很大的身心以及生活影响。其实，女性经常出现腰痛可能是是出现盆腔炎。可能有很多女性并没有把腰痛和妇科疾病联系在一起，所以今天我们就一起来看下。
女人经常腰痛可能是盆腔炎吗？
有专家指出。引起腰痛的原因很多，但对于女性而言，多种妇科疾病都可以诱发腰痛，其中比较常见的就是盆腔炎。盆腔炎中包括有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症等，而患者会因为炎症而刺激腰痛。也会随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。
一般来说，一旦患病的时候，女性盆腔内就会出现多种炎性的变化，像是充血、水肿，结缔组织出现粘连等异常情况，能够直接压迫腰骶神经，导致腰部发生压痛症状。而如果是炎症持续没有及时得到治疗，其疼痛情况就会逐渐的加剧，特别是长时间的炎症刺激，容易引起输卵管、卵巢、子宫以及附近组织出现一定的病变，造成管腔变窄或闭锁，最后不利于女性的受孕。
另外，盆腔炎会出现腰痛的情况，还和以下这几个因素有关。
1、炎症刺激。如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，会因为炎症的刺激让腰部感觉到疼痛。但是经过治疗后，痛现象也会随之消失。
2、腰肌劳损身体过度疲劳。一般盆腔炎是发生在生育过孩子的女性身上，而生育过孩子的女性会因为要带孩子或者做家务保持不正确的站姿或者坐姿，就容易出现腰肌劳损而引起疼痛。这类患者注意日常要劳逸结合，不要保持一个姿势太过久，可以经常的活动腰部，让腰肌得到舒展，从而减轻疼痛。
3、盆腔肿瘤导致。如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。这种类型的患者在出现腰痛时，还经常会伴有整个腹部广泛性疼痛。
温馨提示，女性要注意不管腰痛的出现跟盆腔炎有没有关系，在出现疼痛的时候就应该到医院做详细检查，确诊病情。如果是因为盆腔炎引起的，就要及时治疗，避免病情拖延变成慢性盆腔炎，这对患者身体是很不利的，而且有时候还会导致其他疾病被诱发出来。