导致男性精子异常的原因
现如今，伴随着不健康的生活方式，许多男性都先后出现了精子异常的现象，直接后果就是精子数量下降，严重后果就是导致男性不育，所以，精子对于男性生育有着极其重要的作用，然而，在近几年来，精子畸形的发病率越来越高，严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。那么，男性精子频繁异常的原因有哪些？面对精子频繁异常，男士们该如何做到有效调理呢？
导致男性精子异常的原因
1、抗癌药物
临床常用的一些如环磷酰胺、丝裂霉素C、长春新碱等药物，可以引起大鼠、小鼠精母细胞的凋亡。长期服用环磷酰胺会导致男性睾丸萎缩，精子减少。当然，如果是女性使用这种抗癌药物，会造成停经，如果是孕妇服用，胎儿有可能发生畸形病变。另外，在治疗前列腺癌时，有可能用到一种叫做乙烯雌酚的药物，也会引发生殖细胞的凋亡。不过，为了治癌症，也顾不上这么多了。
2、环境雌激素
简单地说，这类物质会产生类似于雌激素的作用，如果大量进入男性体内，会导致内分泌系统紊乱，从而影响精子生成。垃圾焚烧发电一直备受争议，很多人都知道燃烧产生的二噁英会致癌。其实这种物质也是一种环境雌激素，它能假冒雌激素参与到细胞信号传导和基因表达过程中，导致内分泌失调，影响生精。
前面说到的抗癌药乙烯雌酚其实也是一种环境雌激素，它是人工合成的，不仅能作用于成年男性，对于还在母亲肚子里的男宝宝甚至也有毒性，胎儿出生后睾丸异常率明显高于正常儿童。
3、高温、辐射
是所有的辐射都要小心吗？目前，有确切证据证实对人体有害的，只有X射线、不达标的大理石材料中放射性物质产生的辐射、宇宙射线等电离辐射。对于手机等电磁辐射，目前没有确切证据证明对人体有害，男同志们大可以放心地打手机了。
4、染色体异常
男性精子异常的原因是什么呢？常染色体以及性染色体畸变，除了会影响到精子的数目以外，还常常会影响到精子的成活率以及前向运动的能力。有些患者会由于遗传因素的原因从而导致出现精子尾部结构异常的出现。
5、精索静脉曲张
男性精子异常的原因是什么？精子异常是什么原因引起的呢？精索静脉曲张可以通过多种途径而导致男性不育，它不仅仅会对精子的产生造成影响，而且还会造成精子的活力下降。能量生成不足的时候以及内分泌功能障碍都可以引起男性的精子异常。
男性精子异常怎么办？
1、积极进行抗炎治疗
泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一，一经发现就要做到早发现早治疗。
2、戒烟戒酒
研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。
3、补锌、晒元素
医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
4、保持良好的心态，积极检查精子质量
精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。
5、多参加体育锻炼
据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。
导致男性肾虚的原因是什么？
快节奏的生活方式、来自社会的竞争压力让现代不少男性遭受着肾虚的困扰。而引起男人肾虚的因素有很多，但是总结起来的话，主要有以下六条。
1、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
2、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
3、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
4、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
5、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
6、纵欲过度
有的年轻人仗着自己的身体好，体力强，每天几次，导致纵欲过度，肾精流失过多，从而导致肾虚。如果平时注意多食一些补肾食物，同时配合中药绅撕挺的话，相信肯定不会出现房事后第二条腰酸腿痛的情况。即使偶尔纵欲过度，也是影响不大的。
长期吸烟会导致男性寿命缩短十年！
自从这个世界上出现了烟这个东西后，越来越多得人离不开它，直至现在，吸烟的人越来越多，随处可见的烟头证明了这一点。许多吸烟的人会说，不就是吸几根烟嘛，能有什么事儿，可事实真的是这样吗？
研究证明，吸烟对身体的损害吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
吸烟对男性身体危害大
1、吸烟对附睾功能的影响
吸烟可导致附睾分泌的功能性标志物α一葡萄糖苷酶、左旋肉碱含量显著降低，影响精子在附睾中的成熟过程，导致精子活力以及受精能力下降。吸烟还可使阴茎动脉收缩，附睾血流动力学改变，阻碍精子的发生和成熟。
2、吸烟对精子DNA的影响
精子DNA的完整性是正确传递遗传信息所必需的，精子DNA的损伤可导致男性不育。烟草中的诱变物可通过血-睾屏障，通过氧化应激等机制，导致精子DNA损伤，产生突变。与不吸烟者相比，吸烟者精液中的8一OHdG （DNA氧化损伤后的一种产物）增加50%。
3、吸烟对男性性腺与性激素的影响
长期大量吸烟，香烟中的多种有害物质就会在体内逐渐积累，干扰睾丸的微循环与环境的物质交换，从而导致睾丸水肿、瘀血及变性坏死，睾丸间质细胞和生殖细胞数目减少，支持细胞损伤，睾酮产生减少，生精小管内精子容易畸变或丧失。
远离烟的荼毒，给自己制定一个保健方法
1、把所有的烟都扔掉
2、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
5、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
6、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
7、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表！
8、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
9、对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。
10、夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。
11、常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
4个原因导致男性性欲不佳！
很多男人在一些因素的诱导下会发生性欲低下的现象，对性生活完全提不起兴趣。如果真的是这样的话，男人们就要注意了。性欲低下可能会引起严重后果的！
男人为何会性欲不佳？
1、心理因素
由于对性知识缺乏，因多量手淫或性交失败等，都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。或者是害怕女方怀孕、分娩，或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误，精神上产生负罪感、精神受过创伤等，会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。
2、雌激素
男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关，由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近，因此，人体内蓄积的雌激素水平也越来越高，从而导致男性性欲低下。
3、疾病
专家表示，身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，其次就是慢性病如癌症和低血压，而心血管疾病、高血压和糖尿病
4、生活习惯
在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说，要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。
男人提高性欲的6个绝招
1、体育锻炼
运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
2、锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，锻炼的方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下。在此基础上，可以作一点变化，如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼1个月。
3、冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
4、闭目冥想
工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
5、每日刺激腹股沟
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。