女性爱美这一点大家都很清楚。对于女性来说，乳房的大小也是确定女性是否漂亮的标准之一。那么，女性乳房的大小与那些因素有关呢?对于乳房的护理，有哪些方法呢?

　　有关因素

　　1、遗传。乳房的大小与遗传有很大关系。基因会决定人所有的性状，包括鼻子、眼睛、身材长什么样，乳房也不例外，一般情况下母亲乳房丰满的，女儿也丰满，包括乳房的形态也主要由遗传因素决定。所以，如果你的母亲拥有挺拔傲人的乳房，那么你也会得到这种优良性状的遗传;当然，乳房发育的遗传是多基因遗传，多基因遗传也与后天的环境有很大关系，所以，即使母亲乳房过小，或者胸形不佳，也不必过于担心，因为乳房的发育也会受后天环境的影响，只要你抓住乳房发育的关键时机，进行恰当的干预也一样可以拥有傲人的乳房。

　　2、激素。激素对于女性乳房的影响非常之大，女性乳房的发育依赖于激素的刺激。与女性乳房发育有关的激素主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素，当然也离不开垂体激素的协调作用，如泌乳素、促肾上腺皮质激素等。生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的微量激素。

　　3、脂肪。女性乳房的大小，同男性阴茎的大小一样，都是不能用身高来衡量的，但是它们都与胖瘦相关。因为乳房是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%，这些脂肪对于维持乳房的弹性、丰满有重要的作用。所以，对于女性，越胖，乳房也就越大，而当一个女性开始消瘦，那么乳房也就会随之缩水。对于很多人梦想中的减脂又丰胸的食物是不存在的，因为不管是乳房的脂肪还是腰部的脂肪，其本质都是一样的，食物中的促进脂肪分解的物质可是没办法分辨出来而针对性地只分解其他部位，而不分解乳房内的脂肪。

　　4、营养。营养对于乳房的大小也起着较重要的作用。在青春期，如果过分偏食和节食，就可能造成营养不足、脂肪过少，身体没有可利用的营养成分，乳房很容易发育不良。同样，吃糖类、脂肪、蛋白质多的少女的乳房发育会丰满一些，这也说明乳房的发育与饮食营养有着密切的关系。

　　5、运动。运动，特别是胸部健美运动，虽然本质上并不会改变乳房的大小，但是却可以使胸形乳房的更健美，看起来更挺拔、更丰满。因为乳房下是胸大肌，扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑等，都可以有效锻炼胸大肌，胸大肌发达起来，看起来乳房就会变大。同时这些运动还锻炼了乳房悬韧带，这样也有助于乳房坚挺起来。但是，胸部健美运动不可过度，如果运动过量，就会分解脂肪，那样虽然胸大肌有了少许增加但是更多的乳房内脂肪被分解了，胸部反而变小，所以女运动员，特别是健美运动员的胸部一般都不大。

　　6、两性活动。两性活动本身，会刺激性激素的分泌，因此对于女性来说两性活动后都会经历乳房的体积增大的过程，而两性活动中的爱抚、吸吮，又进一步加强了这种变化，有些女性新婚以后，能明显感到罩杯增大，很重要的因素就是两性的作用。

　　7、按摩。按摩乳房同样也有利于乳房的发育，特别是热敷后的自我按摩，按摩能有效改善胸部的血液循环，从而促进乳房的发育。而如果由老公来按摩，那么这种效果会加强，因为异性的按摩还会刺激性激素的分泌，这也会促使乳房发育。

　　8、疾病。如果身体存在某些疾病，那么也可能造成乳房的发育不良。

　　乳房护理

　　1、清洁：洗面奶好于沐浴乳。乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴用品擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。建议换用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使残留物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。水温稍微高于体温，40-45℃左右最理想。在洗澡频率比较高的季节里，不特别使用清洁产品，只使用温水也是不错的选择。

　　2、去角质：温和最重要。乳房的开放性结构决定了它比其他部位的肌肤更容易受到外界影响，吸收外来物质，因此需要特别的去角质步骤以保证彻底清洁。但同时，胸部又是神经密布、触觉敏感的部位，极容易受到刺激或引发敏感，选择一款温和的去角质产品格外重要。天然的去角质成分，如矿物微晶或果核粉等，有助于消除安全性的隐忧。

　　3、滋润：清爽天然的成分最有效。专为滋润乳房设计的乳霜和凝露产品通常都有紧实或者丰胸等附加功能。如果只需要简单滋润，身体乳中也有产品可以通用，尽量选择有如下特点的润肤品，确保胸部皮肤的水润健康。

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