女性健康：最好每天换几次？
女性健康：最好每天换几次？
首先，每天应换6次以上
每个女生经期到来时对每天应换多少次，多久换一次，一点也不了解。换直接影响了的健康，所以要勤换哦！“调查显示，日本女人在期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的宣传，使得很多女性错误认为一片可以使用很长时间，尤其少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。
女性健康：最好每天换几次？
其次，慎用药物
市面上的品种琳琅满目，各种类型供女性朋友选择，但是到底什么类型的才适合你用呢？“透气好”是选购的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。
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再次，使用前务必洗手
在上厕所之前很多人都没有要上厕所之前下手的习惯，但是如果你要去换，那么这个不是习惯的习惯就要开始养成哦。若使用前不洗手，会在拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到上。这样的直接同女性皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。
女性健康：最好每天换几次？
最后，别放厕所里
出门在外的公共厕所，大部分都会有一个字纸篓摆在厕所的角落里，方便女性扔，但是专家建议在家里最要不要这样做。厕所多潮湿，且终日不见阳光，存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让失去了无菌保障。
漂亮的衣服导致尘肺病 别让吃掉女性健康
漂亮的衣服导致尘肺病 别让“”吃掉女性健康
日前，浙江省温州与绿色和平组织先后发布了关于一则关天中高档服装的检验报告，其中多家国内外知名品牌都存在有毒物质残留的问题。天津工业大学纺织学院杨革教授就表示，服装上残留的化学物质不仅对人体呼吸道黏膜与皮肤会产生强烈的刺激，一些衣服的染料被皮肤吸收之后会起到致癌的作用。某些纺织品加工所用的化学物质甚至可以扰乱人类与动物的内分泌与发育，使内分泌系统发生异常。
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除了实体店，在网购大行其道的时下，人们也很容易看到关于网购衣物有异味的评价。然而，这些味道从何而来？杨教授说，气味多是来留的化学物质。衣服的生产加工过程中会有多种化学物品被使用，以达到印花、染色等目的，如果印染、漂洗过程存在缺陷，这些化学物质就会残留在衣物上，产生难闻的味道。比如制作免烫服装、印染色泽深浅不一的牛仔裤或是鲜艳带印花的服装，衣物上残留可固色、抗皱的甲醛等化学物质的可能性就更大。另外一种可能是服装在储存过程中受到污染导致霉味的原因。
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在购买服装时，如果服装上有煤油气味、浓重的酸味、鱼腥味等怪味最好不要购买，没有气味的也要警惕残存无味的化学物质。杨教授还告诉大家，一般没有衬里或颜色较浅的纯色服装加工程序简单。所以，化学残留会少一些。而“出口转内销”的服装也大多因环保问题被国外商家退货。因些在购买衣服时要多加留心了。
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硅肺病，是一种由于长期吸入大量含结晶型游离二氧化硅的粉尘(俗称矽尘)所引起的尘肺病，这种病多发于采矿工人、隧道挖掘等有机会吸入大量矽尘的人群。然而对于普通人群来说，硅肺病的发病如今找到了另一种解释就是磨白牛仔裤。
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目前，国外李维斯、H&M和范思哲等知名服装品牌已禁止生产砂洗牛仔裤，原因是砂洗的技术与难以治愈的硅肺病有关。据杨教授介绍，砂洗这种物质是用一些碱性、氧化性助剂，配以石磨，使布料产生一定褪色效果与陈旧感的工业技术。对于牛仔裤来说，衣服布料需要施加高压，然后用火烘烤二氧化硅的微小颗粒，才能达到大家所看到的磨白的效果。然而，这些残留在牛仔裤上的二氧化硅容易被人体吸入，从而造成了普通人群中硅肺病发病。对此，专家提醒，如果不能确定做旧、磨白的牛仔裤是手工刮擦磨白，最好不要购买。
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另外，对于牛仔裤动辄几个月甚至几年不洗的“养牛”族来说，拍打、晾挂、冷冻的方式也只能在某种程度上抑制、削减微生物的代谢，但消毒灭菌的效果并不好。医生表示，牛仔裤材质偏厚，透气性差，加上长时间地穿着，轻则造成毛孔分泌不正常，重则会引发生殖道感染等疾病。所以牛仔裤要定期换洗，新买的衣物最好先用温盐水泡十几分钟，然后充分漂洗，杀菌消毒、减少化学物才可穿上。
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在如今的市场上，功能性服装占比日趋增大，比如大家常听到的“抗菌”、“免熨烫”、“防紫外线”、 “防辐射”等功能一应俱全。国家纺织品服装产品质量监督检验中心(广州)高级工程师对此提醒消费者：“衣服的功能越多，加工程序也就越多，使用的化工原料就可能越多，感染有毒物质的几率就可能越大。”
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在消费者购买衣服时，要辨别衣服品质的最重要一点是看标签，合格厂家生产的服装，其标签上产品名称、号型规格、原料成分和含量、洗涤方法、产品标准编号、认证标志等都应齐全。其次，还要认准“绿色环保认证”(激光全息防伪标志用激光笔照射，在任何角度都可以看到10个环)，才能在一定程度上保证衣服的品质。
关爱女性健康妇科专家讲解盆腔炎症状
盆腔炎也是一种较为常见的妇科病，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎性疾病多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、无性生活和绝经后妇女很少发生盆腔炎性疾病，及时发生也常常是邻近器官炎症的扩散。
盆腔炎性疾病若未能得到及时、彻底治疗，可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，炎性反复发作，从而严重影响妇女的生殖健康，且增加家庭与社会经济负担。
盆腔炎主要分为两类，一类是急性盆腔炎、另一类是慢性盆腔炎。导致盆腔炎的原因主要是生完孩子或人工流产感染以及月经期间卫生不到位所致。
那么，作为女人来说，怎样知道自己是否患有盆腔炎呢？盆腔炎有什么症状或表现呢？据妇科专家介绍称，当你有以下几个症状时，要考虑是盆腔炎所致。
1、疼痛： 小腹会有坠痛的感觉，常常出现在劳累、经期前后和性交后的时候。
2、月经改变： 子宫内膜充血，月经量会过多，子宫内膜有不同程度的破坏会导致月经稀少或者闭经。
3、不孕： 盆腔炎症会引起输卵管堵塞，从而引起不孕，盆腔炎久治不愈，久而久之心情会焦虑不安、烦躁等不良情绪，时间久了会引起性冷淡，影响了夫妻生活。
4、全身症状： 很多患者没有很明显，有时候低热，感到疲倦。有的患者也可能出现失眠的症状。
专家提示：通常情况下，治疗盆腔炎的方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗及心理治疗。至于哪种方法治疗效果好，这个还得根据病情来判断。
雌激素和荷尔蒙对女性健康带来哪些影响？
女性一生中雌性激素和荷尔蒙会发生很大改变，皮肤皱纹、皮肤的色泽以及骨骼、心脑血管都和雌性激素以及荷尔蒙有很大的关系。
雌激素和荷尔蒙对女性系统带来哪些影响？
1、皮肤和体型
当孕激素和雌激素失衡时会紊乱代谢，不能更好地锁住皮肤中的水分，引起皮肤干燥萎缩，久而久之形成皱纹和黄褐斑。不能正常的合成维生素时会引起黑色素沉着、皮肤滋生色斑而且没有光泽、总是脱发或者早生白发。另外雌激素和孕激素水平较低时会导致乳房的下垂，影响了脂肪代谢，再加上长时间不运动会让大量脂肪在腹部堆积，影响了女性的体型。
2、神经系统和生殖系统
雌激素和孕激素水平降低时会紊乱植物神经，降低大脑皮层功能，不能更好的分泌出褪黑激素，从而导致身体疲劳，容易兴奋失眠多梦及疼痛，引起神经衰弱，让脾气变得更加暴躁。另外也会围绕月经周期，让月经量出现异常，甚至发生闭经。引起外阴瘙痒以及阴道炎、乳腺增生或者乳腺癌。除此之外孕激素能够辅助治疗巧克力囊肿以及子宫内膜异位症，当激素降低时容易诱发子宫肌瘤以及子宫内膜异位症，增加了早产或者流产的几率。
3、泌尿系统
雌性激素和孕激素降低时会引起尿道黏膜的萎缩，尿道上皮以及尿道口变得非常的薄弱而且盆底肌肉松弛，容易引起尿频尿急以及尿失禁。另外也有可能会导致尿道膨出、子宫脱垂以及膀胱炎，即使吃消炎药也没有任何的效果。尤其是对于老年女性来说，因为缺少雌性激素而让生殖器官变得萎缩，阴道壁变得薄弱而且阴道变短，容易发生感染。
4、心脑血管
雌性激素保护了心血管，能扩张血管，降低血压，防止出现血栓。另外雌性激素参与了脂肪代谢，能够降低血液里面的胆固醇。当身体缺乏雌性激素时会影响到脂质的代谢，让大量的脂肪在血液中沉积，从而引起血管壁增厚，让管腔变得狭窄，导致冠状动脉的形成，升高了血压。
温馨提示
女性朋友平时多吃大豆或者豆制品，里面含有的大豆异黄酮，就如同雌性激素一般，能补充雌激素不足问题。