女性长期吃素会影响生育能力？
很多女性为了能够延缓其衰老，防止身体肥胖会长时间吃素，但是长时间下去会影响排卵功能，严重的话会引起女性不孕，不妨来了解一下。
为什么女性长时间吃素会影响生育能力？
1、摄入的蛋白质含量低
蛋白质是生命基础必不可少的营养元素，是一切细胞的主要成分。动物性蛋白质里面含有人体所必需的氨基酸，营养丰富而且全面，具有很高的营养价值，容易被身体消化和吸收，这是植物类蛋白做不到的。长时间素食的话身体瘦肉的蛋白质不够会紊乱碳水化合物、脂肪以及蛋白质的比例，严重的话会出现负氮失衡，从而引起贫血，身体变得消瘦，没有任何精神、免疫功能明显降低而且性冷淡以及记忆力减退等，甚至会紊乱内分泌代谢功能，容易感染上疾病，加快了衰老速度。另外长时间舒适的话也会紊乱生殖机能，比如激素分泌发生失常、卵巢发育不良或者月经紊乱等。
2、摄入的脂肪量比较少
一般肥胖的女性月经初潮比身体瘦弱的女性早到两年左右，而且月经周期规律。消瘦的女性一般会出现月经紊乱或者闭经，因为体内脂肪量比较少，控制月经周期的机能出现紊乱。另外体内的脂肪水平也会影响到卵巢分泌雌性激素，当雌性激素过低时影响了第二性症的出现，延缓了生殖器官的发育和完善。
3、身体会缺乏维生素
当身体缺乏微量元素时，势必会影响健康以及抗病能力，维生素大多数存在于动物食物里面，如果长时间吃素的话势必会导致维生素的缺乏。肉类里面含有人体所需要的氨基酸，利于消化和吸收，尤其是赖氨酸的含量很高。长时间舒适势必会让身体缺乏铁钙维生素b12等，容易紊乱月经周期，下降卵巢功能。尤其是缺乏维生素e时会影响月经正常。
温馨提示
女性朋友要做好荤素和粗细搭配，要注意饮食方面的全面和均衡，尽量不要挑食和偏食。在备孕前三个月要为身体补充叶酸以及碘，保持平和的心态，避免有太多的心理负担。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，采取少量多的原则，避免吃辛辣以及变质的食物，注意饮食上的卫生。
女性长期低血压治疗吗？
高血压是一种慢性疾病，高血压的危害想必大家都比较了解，那么如果女性长期低血压，需不需要进行治疗？低血压有什么风险和危害呢？
临床上定义低血压为：动脉收缩压低于90mmHg，和（或）舒张压低于60mmHg时的状态。根据低血压产生原因的不同，大致可分为生理性低血压和病理性低血压。女性发生低血压者大多为体质性低血压或内分泌疾病引起的低血压。
低血压是否需要治疗要根据情况来确定，如果女性长期血压在90/60mmHg，但是没有引起不适症状，是可以暂时不用进行治疗的，此时需要注意增加营养，锻炼身体，增强体质。但是如果女性长期血压过低且伴有一些不适症状，需要考虑采取治疗措施。因为长期处于低血压状态容易引起全身血液循环过慢，全身血液流动速度过低，心脑血管血液供应少，不利于心脏和脑的功能，久而久之容易导致瘀血，形成血栓，引起各种心脑血管疾病，如脑梗死、心肌梗死、心绞痛等。脑供血不足的情况下，容易引起全身各个系统及脏器缺血缺氧，引起胸闷气短、头晕头痛、晕厥、全身无力、月经量少、月经不调等不适。
如果长期低血压最好去正规医院进行专科治疗，首先排除心脏、大脑、肾脏的疾病，其次排除内分泌方面的一些疾病。日常生活中要注意饮食调理，避开具有降压作用的食材，如冬瓜、芹菜、葫芦、山楂、西瓜等。其次注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃生姜，适当多摄入食盐，补充高蛋白食物。此外，适当参加运动和医疗体育活动，如医疗体操、保健操、太极拳、气功等，增加肌力挤压血管，提高血压。在医生指导下可以考虑中医药治疗，使用温补通阳、补脾健运的中药汤剂进行调理。
女性长期没性生活会怎样？
适当的进行性生活能给我们带来快乐与兴奋，还能令男女之间的感情得到升温。而女性进行适当的性生活对身体健康也有益处，那么，女性若长期没有性生活会怎么样呢？一起来了解一下吧。
性生活给女性带来的好处
1、能改善女性经期前的综合症，因为性生活过程中的肌肉收缩能帮助女性骨盘血液流出，起到减轻骨盘压力，减轻月经前腹部不适的症状等等。
2、进行过一次和谐的性生活后，女性紧张刺激的身体会开始放松，能让睡意更浓，有助于帮助女性改善失眠症状。
3、一般来讲，女性在35岁以后骨骼开始疏松，而适当的性生活能调节胆固醇，帮助女性保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，让女性身体灵活性更强。
4、男性的精液有一种抗菌物质，能够杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等等，有助于女性阴道消毒。
5、女性体内的雌性激素能使女性拥有良好的血液循环系统，从而使卵巢的生理功能加强，而女性有规律的性生活能提高体内雌性激素，促进女性生殖健康。
性生活是能给女性带来不少好处，但是生活中有一些女性长期没有性生活，这会给女性身体带来危害。
一、女性长期没有性生活会出现性唤起困难
相对于男性而言，女性的性唤起本来就比较慢，如果女性长期没有性生活，就较易出现性唤起困难，例如对接吻、抚摸等等性刺激没有反应，影响男女之间的性生活质量。
二、女性长期没有性生活会提前进入更年期
人的生理功能需要遵循自然规律，女性长期没有性生活，会令机体觉得是你不需要的，因此容易出现衰退现象，当女人的性能力衰落时，身体各方面的脏器就会进入衰退期，从而令女性提前进入更年期。
三、女性长期没有性生活容易引发一些妇科疾病
相对于有规律性生活的女性而言，长期没有性生活的女性更容易出现妇科疾病，例如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、宫颈炎、盆腔炎等病症。
四、女性长期没有性生活容易烦躁多汗
不少30-40岁左右且长期没有性生活的女性都会在睡觉时出现多梦、失眠的情况，半夜醒来还容易出现烦躁、多汗等不适。这是因为长期没有性生活会令激素在体内聚集，当聚集到一定量时就容易影响人体神经系统。
女性长期便秘危害大，当心患乳腺癌
便秘是生活中常见的现象，特别是肠胃不好的人更加容易遭受便秘带来的困扰。排便是排毒的一种形式，长期便秘对人体健康的危害可是很大的，那么女性长期便秘会有哪些危害呢？
女性长期便秘危害大
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
危害二：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害三：神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。
危害四：当心患乳腺癌
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘容易形成致癌物质，而且会导致坏细菌大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。