夏季美白护肤学会这4个小技巧
现在很多人因为生活压力比较大，平时加班的时间也比较长，很少有时间可以打理自己的皮肤，时间长了皮肤就容易出现各种问题。比如黑头、雀斑等现象都是比较常见的，严重的影响了女性朋友们的整体美观度。这时候及时的进行美白是非常重要的，生活中有几种方法就可以轻松美白，效果也是很不错。
夏季美白护肤应学会这4个小技巧
1、面部清洁到位
建议朋友没有经常洗脸，因为我们在外面已经工作了一整天了，这时候我们的皮肤上面很容易出现灰尘，而且灰尘堆积的也比较多了，有的时候还会有其它的一些对皮肤不好的物质。如果不能及时的清理干净，很容易对皮肤造成不良影响。建议朋友们用温水清洗皮肤，温水比较温和，而且还有去除油污的效果，刺激性比较小。
2、经常吃纤维素含量比较高的食物
平时应该多吃一些纤维素含量比较高的食物，因为纤维素可以很好的清除身体里面的有毒物质，而且对肌肤上面的有毒色素也有很好的改善作用，科学研究证明，经常吃一些纤维素含量比较高的食物可以达到很好的改善皮肤的作用。平时可以吃一些蔬菜、西兰花和苹果，这几种食物里面都是含有比较丰富的纤维素，还有很好的美白效果。
3、经常敷面膜
平时要有一个习惯敷面膜的习惯，一般我们在工作了一天或者是学习了一整天的时候都可以敷面膜，这样可以让我们的身体得到放松，还有很好的缓解疲劳的效果。可以选择一些相对来说绿色的面膜，也可以选择补水的面膜，这样可以给皮肤补充水分，而且也能皮肤变得更加白皙。
4、每天都按摩脸部
在夏天的时候我们的皮肤因为出汗比较多，所以很容易出现脱水的情况，而且皮肤也会格外的粗糙。如果长时间的不去护理的话，就很容易让阻塞毛孔，还容易让一些细菌停留在脸上。平时可以经常按摩一下脸部，这样可以很好的促进脸部血液循环，还可以打通脸部的血管，有效护肤。
温馨提示
夏天的时候容易上火，吃辛辣油腻的食物就会刺激痘痘的出现，严重的影响皮肤。建议可以吃一些排毒的水果和蔬菜，平时可以吃一些冬瓜，冬瓜是可以很好的排毒护肤的。
夏季美白护肤的误区有哪些？
美白的肌肤很多人都想拥有，但我们不能盲目美白，选择对的方法才会事半功倍，因此想在夏日美白，就一定要避免夏日美白护肤的几个误区。
夏季美白护肤误区一：想要美白肌肤使用洗面奶的方法洁面是护肤的一个非常重要的步骤，在洗脸的时候，我们都会用到洗面奶，现在很多西面奶都打着美白的功效，其实，洗面奶只具有很好的清洁作用，就算有美白成分，也不能让面部肌肤快速美白。因此想要美白肌肤，选择合适的美白产品很重要。
夏季美白护肤误区二：美白只是白天的事情相信不少女性都有这种思想，其实，夜间睡眠的时候来做美白，功效其实是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。
夏季美白护肤误区三：美白产品具有祛斑功效现在很多美白产品都写着有祛斑的功能，这些美白产品真的能祛斑美白吗？美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点的效果是微乎其微的。
夏季美白护肤误区四：天天都敷美白面膜不少MM为了美白，每天都坚持敷面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。
夏季美白护肤误区五：肌肤很白了就不需要使用美白产品了如果你觉得自己的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候如果使用美白产品，才能让肌肤更水嫩白皙。
光子嫩肤夏季美白嫩肤保养术
对于每一位女性来说，有自己的一套保养方案是必不可少的。而这套方案也是自己长期探寻得来的，也是最适合自己的。又到了炎热的夏天那些讨厌的日光无处不在，肌肤稍差一次的防晒就可能导致肌肤发暗，怎么办呢？光子嫩肤是美白嫩肤的最佳保养术，适合所有爱美人士，让肌肤的所有问题都统统解决，令肌肤保持美白粉嫩的状态。
其实我们的肌肤之所以会变得发暗发黄不白皙，不单单只是日光等环境引起的，也与我们日常的饮食习惯有一定的关系，所以我们在饮食上也要注意，皮肤黄发黑、发暗、粗糙者，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤产生色素沉淀。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
光子嫩肤是美白嫩肤效果最好的一项保养术，它采用非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理疗法，它是集 “射频+光子+冷却系统”于一身的最新治疗方式，其独特的宽光谱强脉冲光，无损伤穿透皮肤，经表皮达深层皮下组织，被组织中的色素团及血管内的血红蛋白选择性吸收，在不破坏正常组织细胞前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到美白、祛红血丝的效果。它不仅能够美白肌肤，还能够消除减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙、消减痤杆菌解决青春痘等肌肤问题。
光子嫩肤美白嫩肤术对于肌肤的坏组织有选择性的，在改善肌肤的过程中会避开好的肌肤，因此，在治疗的过程不会对肌肤造成伤害，也不会给肌肤带来副作用。因此，想要做光子嫩肤的亲们不用担心它的安全性问题。在做完光子嫩肤后也要注意按照医嘱做好护理与防晒。
夏季美白护肤 牢记四不要
为让肌肤变得更加光嫩白皙，众多爱美女性总是使出浑身解数，尝尽了各种方法，尤其在炎炎夏日更是如临大敌，甚至当成全年中的美白攻坚战。但美白护肤心切的你，是否知道夏季特别容易陷入美白护肤的误区呢？下面就让专家为你介绍一下美白有哪5不要吧！
1、美白不要只在夏季做
其实春天就应该开始使用美白产品，因为夏天气温过高，而温度过高能够导致肌肤的抗氧化酶活动减弱，加速弹性纤维和胶原蛋白的流失，从而生成面部黄气以及导致皮肤潮红发炎。因此肌肤最佳美白的温度为30-31C，这样才能够帮助美白成分发挥更好的效果。
2、美白面膜不要连续敷
对于因为外界引发敏感导致皮肤受损，或本身肌肤比较脆弱的人来说，肌肤更加需要周期护理，而连续使用美白面膜极容易产生排斥，出现过敏反应。因此除非重要的时候可以连续敷上美白面膜加强美白效果，否则应以每周使用1—2次为宜。
3、美白护肤前不要去角质
很多女性在美白护肤前习惯清除皮肤角质，以为可以让美白成分更好的吸收，其实这样非但起不到好的效果，相反皮肤还会受到刺激。美白产品本身就富有剥离角质的功效，重复去角质只会让新生细胞遭受再次剥离，肌肤抵抗力下降造成皮脂膜损伤。
4、晒后不要马上使用美白产品
晒后肌肤非常缺水，而且多少会有一些炎性反应，当酸性的美白面膜敷在脸上时，炎症容易导致肌肤敏感而造成色素沉着。正确的做法是晒后立刻给肌肤补水，待缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态，等皮肤完全稳定后再做美白。