爱美女人如何减少染发的危害？
爱美女人如何把染发的伤害降到最低?为了能够打造出魅力的发型，很多人总是喜欢折腾自己的秀发，为了能够很好的打造出好看的发型，很多女性都尝试了变换自己的发色，很多人担心其染发的危害，下面就为小编分享其染发的危害，从哪些方面来减少危害呢?
如何减少染发的危害
注意事项
避免永久性染发剂
为了能让发型更加有型，很多人采用了染发的方式，根据自己的爱好来选择发色，这是一个很不错的方式，但是大家知道其染发所带来的危害吗?下面跟随小编来看看吧!
有专业的数据同时，在市面上流传的近九成染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质，使用之后对于身体存在很大的危害。如何判定是否有毒呢?这要看看染发后3-4天内是否脱色。染发后1-2天脱色的为半永久性染发剂，两个礼拜之后开始脱色或不脱色的，这是属于永久性染发剂。而颜色越深的永久性染发剂，这对于人体的危害更加大。
48小时皮肤测试
虽然染发膏都需要严格的测试，但是为了能够很好的保护秀发，那么我们需要在染发之前作一个是否过敏的测试。无论是品牌自主染发，还是美发师染发，那么在染发之前的3个小时内可以进行测试。首先把A、B两种染发剂直接滴在手腕内侧同一个点上，等待染发剂自然风干。在等待的过程中，皮肤出现了红肿或者发痒的现象，那么证明这款产品不能使用，大家最好还是错过为好。
染发前要护发
虽然染发的时候，很多发型师给添加一些护肤成分，染发和护发同时进行。但是为了能够最大成都的降低化学染发剂对于秀发的损伤，染发前1-2个礼拜进行1-2次的护发，对于受损严重的秀发，这很是关键。而在染发之前，为了能够能够平衡头皮微酸性，增加毛鳞片保护，减低染发膏对秀发的刺激，那么在染发之前一定要注意哦!
三个月内避免反复染发
因为染发剂中含有脱色剂，而这种脱色剂对毛发的毛鳞片造成山伤害，使其秀发变得异常脆弱，连续三个月内反复染发，这会加大其对于还未完全恢复秀发的严重的伤害，其秀发的损伤程度大家不能估量。染发的次数控制在一年两次。如果想保持染发的效果，那么大家不妨自己补染发即可。
爱美女人在野外游玩的住宿提示
在风雨天气，应避免在门窗下迎风而卧，也不宜在开着的电风扇前入睡，这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜……
外出旅游食宿条件不方便，必须始终注意劳逸结合，不应搞连续“作战”，充足的睡眠时间是及时消除旅途疲劳、恢复体力和精力的重要保证，要按时入睡，不可在睡前太兴奋，神经衰弱者可在睡前服镇静药，在旅店里晚上不要大声喧哗和打闹，以免影响他人休息。
为了预防睡眠中被风邪和昆虫侵袭，应注意以下几点：
1.海滨、山谷、沙漠地带往往昼夜温差较大，到深夜时气温较低，入睡前应盖好被子，必要时关上门窗。
2.在风雨天气，应避免在门窗下迎风而卧，也不宜在开着的电风扇前入睡，这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜。
3.旅途中出汗、劳累时，不要随意在道路旁、山洞里或湿地上小睡，以防风湿性疾病。
4.不要在树下、草地上躺卧入睡，防止小昆早叮咬或爬入耳道、鼻腔等处。
5.在多蚊子的地方投宿，最好备有蚊帐。若无蚊帐，可采用其他防蚊措施，如点蚊香、艾条，身上擦清凉油、风油精或香水等。睡前用被单等将身体尽量盖住。
爱美是女人的天性，饮食是人类生存的基础，如何把美丽和吃饭联系在一起？其实，在我们的餐桌上，有很多食物是可以让你保持美丽的，比如菠菜可以排毒、西红柿可以抗衰老，而蘑菇可以减肥呢。 女人爱美离不开这5种食物 1、西红柿防癌抗衰老 西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃。西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。 2、菠菜排毒防贫血 菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。此外，菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 3、核桃健脑润肤 一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人，不妨吃一些核桃试试。而且，每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。 4、蘑菇减肥防便秘 蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。 5、鱼吃出好心情 鱼中有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉情绪低落时，有意识地多吃一些鱼，心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼，镁有镇静效果，经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。 接下来，再和大家推荐一款具有美容功效的食谱。 美容养颜食谱：海带猪蹄汤 猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。 而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。 用料：海带、花生米、猪蹄子一个、生姜、葱。清汤、盐、鸡精、、胡椒粉少许，绍酒。 做法： 1、海带洗净切成块，花生米泡洗干净，猪手剁块，生姜切片，葱切花。 2、猪手块飞水捞出，煲内注入清汤，加入猪手葱姜绍酒煲30分钟，放入海带、花生米、煲20分钟。 3、再调入盐、鸡精、胡椒粉同煲10分钟即可。 在床上，有些小事被疏忽，但它们却影响了你的健康。为了你的美丽，女人，在床上这5件事不可做。 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。 钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。 二、不要扎起长发 不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影（只要你不是熊猫样的身材）都将风姿绰约，美态动人。 三、不要穿袜子 不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。 四、不要只穿内裤，不穿睡衣 为什么这样说呢？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，（意指不戴XX），在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。 五、不要化妆 在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。爱美女人离不开的5种食物
爱美女人 在床上别做五件事
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