老化现象最难解决的问题是什么？答案无疑是松弛。

在老化现像中，皱纹真的算是比较好解决的，有即时淡纹的产品，也有A酸类的产品。但松弛，虽然A酸类也可以起到刺激胶原的效果，还有五肽，但不太明显。总不能让大家年纪轻轻去做拉皮手术吧。所以，预防脸部肌肤的松弛的任务就显得尤为重要。那么，下面就让我们来了解一下皮肤松弛是怎么回事，要怎么预防？

　　皮肤松弛表现指数

　　初级指数：毛孔突显

　　25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　　中级指数：面部轮廓变模糊

　　即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明,侧面看尤其明显。

　　高级指数：松弛下垂

　　颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹)；不胖，但不可避免的出现了双下巴。

　　造成皮肤松弛的原因

　　1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；

　　2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

　　3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　如何预防皮肤松弛

　　在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮肤松弛的工作，就能防止或者延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态，下面提出几点建议，以帮助大家更好的预防皮肤松弛。

　　保持皮肤清洁干净：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　　保持饮食均衡营养：暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　　注意防晒：90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

　　保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

　　适当去角质：女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好。

　　皮肤松弛怎么办

　　面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部。

　　传统的“刮痧”疗法经常被介绍到国外，特别是日本，日本对刮痧的推崇远高于国人。有个日本人很用心，自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片结果非常明显，接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治疗的面颊，就显出了下垂松弛哦。

　　每天早上慢跑20~30分钟，让心率增加40%。也就是说，如果你原来是每分钟80次心跳的话，慢跑之后最好能提高到110次，这个运动量对女性逐渐地改善体质比较合适。

　　此时，身体的活力已经被唤起，血液循环开始加速，全身的新陈代谢开始了，你自己也会觉得脸上发红发热。这个时候，正好趁热刮痧，将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤，等于在刚织好的锦上添了一朵花，这样每周保持三四次，面部皮肤的下垂问题会明显好转。

下垂是自然衰老的现象，但是这也是每一个人都不愿意面对的现实。爱美的MM想要紧致皮肤，就快来学学吧！

男人30岁不结婚的六个原因

30岁男人不结婚的6个原因都有哪些呢？这是很多人都很关注的问题，其实现在的男人结婚年龄越来越大，很多城市中，男人30岁结婚似乎都是很正常的事情，这在以前看来甚不可思议的事情。下面就为大家介绍为什么男人要那么晚才结婚。

男人30岁不结婚的六个原因

原因之一： 同年龄的不想找

——30多岁的男人，身边的同龄女生除了已经嫁掉的，就是熟的不能再熟的。该发生的都发生了，该荒唐也是好久以前的事情了。

和年龄相当的女生在一起，你吹的牛她都知道真相，你说的笑话她听了八百次，你知道的餐厅她比你还熟，你得意的新车，她只在乎有没有镜子可以补妆，至于你吹嘘的那一点点小成绩，她听后只是“嗤”的一声从鼻子里哼出来表示“明白了”而已。没有人会像个小女生那样，发出一声由衷的夸奖，‘哇！超酷的！”“啊，好厉害！”身边的女人，早已历练已久，遇事波澜不惊。谁还会为你喝彩！

结婚实在是一件“吃不了兜着走”的事情。青年男女因为这个那个而相爱而愉悦而结婚，彼此兜起了对方的一生，其中包括种种不可预知的命运。为了一个人，而彻底接受他（她）的各种遭遇。如此想来，结婚并非浪漫之举，而是很勇敢的事情。

就算是千挑万选，总算遇到个看得过眼的同龄女，她也可能因为年龄较大而对这段关系格外认真：和她谈恋爱必须得有结果，交往两星期就问你何时带她回家？要是你觉得时机不成熟找借口推脱，哼！她一定会以为你是和她玩爱情游戏，大怒而去。再不然，就是遇到那种有好多“过去”的成熟女人，和她交往就会不停地同她的“历代”前任男友相比较，搞不好这当中还有你认识的人，让人感觉压力好大哟！如此这般，同龄女人实在是，那个，不想找了，咳咳。

原因之二：年纪小的找不到

——年过30的男人，不会打cs，不懂得周杰伦，不知道什么是“玉米”、“凉粉”。偏偏他说话的时候又要那么一本正经，mm们讲的笑话明明搞不清楚意思还要胡乱插嘴，按时下的流行，身边的小女生都要称他为“叔叔”了，你估计他心里很好受么？

有房有车就一定有女人爱？只怕未必。成熟男人的青春经典情歌，对mm来说根本就是土土的老歌：这边刚在卡拉ok里高歌一曲《凡人歌》，那边的小美眉就已经把他的电话归入手机平凡人组；自以为深情演绎《爱如潮水》，这里的小女生就已经到厕所随手把他的名片冲入马桶，让他真的爱如潮水……天哪，除非能一字不漏、又吐字浑浊的一口气唱完整首周杰伦的《双截棍》，那些

年纪小、相貌佳、性单纯、容易醉、涉世未深的女生才全都会钦佩的鼓起掌来。老男人，就连disco都没勇气踏进去了，还怎么来电？

原因之三 厌了、累了、看多了

——人在江湖这么多年，曾有过多少爱与被爱的机会？然则事业未成，大多只能动心忍性，或是逢场作戏。等是时候成家了，却忘记自己早不是当初莽撞少年郎，纵使风景再秀丽，也厌了、看多了，觉得不过是那么回事。

过了30岁的男人，激情早在18岁那场爱得昏天黑地、死去活来的初恋里耗尽。原本，也未必没有结果，无奈那时候一无所有，对方的父母死活以前途为名斩断了两人之间的往来。也难怪家长们狠心，自己大学刚毕业，拿什么奉献给我的爱人呢？于是这些年便发足努力，刻苦上进，拼死打下一片江山，只是当房子、车子样样具备的时候，才发现已经难以找到令自己动心的女孩了。

倘若单是不动心也就算了，偏偏心里又放不下，周围的人一再介绍，父母的反复叮咛，也不过是让那些百里挑一的女孩，能在自己身边停留两三个月的时间。原来自己的爱情，已经有了时效性，设定的时间一到，就会不由自主“劈腿”，至于分手的理由，是最真实的三个字——没感觉。

原因之四：相亲相到怕怕

张先生 未婚 31岁

别人都说我要求高，其实每天上下班坐地铁，都会遇到几百个符合自己要求的女孩子，可总不能碰见一个就主动上去搭讪吧？只好过过眼瘾。说来也怪，真的到了相亲的时候，来的小姑娘一个比一个没劲，要么就是长相欠缺，要不就是性格死板、很闷，让人感觉就是“挑剩下的”。作为男人又不能立马拔腿就走，还得陪说、陪笑、陪吃，更要送人家回去，免得介绍人面子过不去，这样下来，真的很累。到后来，介绍人说的再“花好稻好”，父母再天天唠叨，我都提不起兴趣来了。

至于集体相亲，8分钟约会什么的，我听说过，效率倒是满高，但如果来的女生质量也和平时相亲差不多，恐怕到时候只会更失望。其实对我们男人来说，找不到感觉也用不着勉强，像我现在，读读mba充充电，将来薪水一高，还怕找不到老婆嘛？

原因之五：老爸老妈太精

stanley “海归”派 未婚 27岁

在澳洲读书的时候，华人gf很难找，早想着回来好好找一个，结果发现上海小姑娘已经势利到不认识了。甚至不光是小姑娘本人现实，她的老爸老妈更夸张，找老公就好比上市场买肉，几斤几两，算得勿忒清爽！

熟人给我介绍女朋友，第一次约会时我感觉满好，就留了联系方式。结果第二天通电话，还没说上几句话，就听到她妈妈在旁边不停地问伊，“他在国外是做什么的？家里条件怎么样？”“房子有没？”“一个月收入多少啊？”也不怕我听见。这种“爹娘”嫁女儿就好像卖女儿，假如我没有房子，条件不好，肯定没戏。其实人的财富又不是永久性的，万一以后我混的不好，这种老婆迟早要和我离婚，想来想去还是算了。

现在听说“市场”行情是女多男少，想想还不是因为女人要求高，都想找有钱、有房、有车、有品位、有修养、有学历还兼高大帅气、幽默体贴的男人……想想看那些刚工作几年的男青年有多少能修炼到这个地步呢？而即使是我们这些有一定经济基础的，也很怕人家是冲着你袋袋里的钞票来的。毕竟我们的“血汗”也来之不易，莫名其妙被算计到别人的口袋里，想想也恐怖。

原因之六：有太大的生活压力

现代社会，主要的压力除了来自工作，就是来自生活，面对婚姻的挑战，并不是简单的交个朋友那么简单，需要解决房子、车子等一系列现实的问题，而这些生活的压力足可以让男人选择放弃结婚。

当然了现代很多人的思想都是开放，这也是为什么很多城市的男人结婚年龄都接近40岁。不过晚婚的男人要多多注意，晚婚虽然可以有更好的物质条件作保证，但你也要想到的是，晚婚对于精子没有什么好处。

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