乳房疼痛相信大家都知道是怎么一回事。也都知道这可不不是小病。需要我们认真地对待。而且，乳房疼痛还分了不少种类。不能以偏概全。乳房疼痛无肿块就是乳房疼痛的一种。那么，没有肿块却造成乳房疼痛原因有那些呢?

　　原因

　　1、乳腺导管扩张。患有此病的妇女，早期症状主要表现是乳头溢液;乳头溢液的颜色多数是棕色。极少数会呈现夹杂血丝。还会看见大量浆细胞、淋巴细胞且无瘤的细胞。大多数是在四十多岁的非哺乳或是绝经妇女。如果被感染，甚至会有红、肿、热、痛的炎症发生。

　　2、乳管内乳头状瘤。瘤体在邻近乳头的区域，瘤体较小;且容易出血。化验检查的时候可以找到瘤细胞，乳晕下面也能会存在比较大的包块，同时除此之外腋窝淋巴肿大、质软、有触痛。

　　3、乳房囊性增生。乳房囊性增生会导致乳房周期性胀痛，多数在月经前期发作，轻者多不被人重视，重者可影响工作及生活。质韧不硬，皮肤无黏连，与周围组织界限不清，肿块在月经结束之后变小。

　　4、乳腺炎。中医称为“乳痈”，是女性常见的疾病，特别是在产后的妇女会病发。一般是在乳汁淤积是细菌感染的前期基础。乳汁充足，排乳不畅;导致淤积成块。促使了疼痛的发生。产后女性虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，为细菌的生长繁殖提供缓解。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也能诱发乳腺炎。

　　5、乳癌。乳房内恶性肿瘤引发病变导致乳癌的发生，早期主要症状是无痛性单发的小肿块，质硬，表面不光滑，组织界限不清，不易被推动。乳癌肿块增大时，局部皮肤可凹陷，呈橘皮样。癌肿侵犯乳管时，乳头会形成回缩。

　　保养乳房

　　1、选用合适的乳房霜，乳液或婴儿油哪些乳房按摩第一。

　　2、起始于乳头，向外滑动您的指尖，滑过光滑的乳房，总是开始于乳头，向本体按摩。这将帮助排乳房的淋巴系统。

　　3、温和而坚定地按摩乳房，仿佛你揉面团。细心的按摩乳房。

　　4、使用慢，动作轻柔按摩，先顺时针扭转，然后逆时针运动的乳房。

　　5、用双手，按摩附近的乳头乳房的两侧。按下并指出了坚定而温柔的按摩。 这些将有助于乳房按压释放更多的毒素和体液。

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