油性皮肤如何补水保湿呢
补水支招一、温和洁面
温和洁面指的是选择温和的洗面奶和用温水洁面。
洁面技巧:可在温水中加盐来洗脸,油性皮肤者,单用盐和水;干性皮肤,则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中,加半匙食盐和适量的水,注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免刺激到眼睛。
补水支招二、有效控油
做好了洁面,控油的基础性护肤工作外,爽肤水当然不必不可少,一方面它能起到滋润肌肤的作用。另一方面,爽肤水也有爽肤的功效,能够有效平衡表皮下的油脂分泌,减少油脂分泌的速度,从而达到控油的目的。
温馨提示:爽肤水的使用方法是把它倒在化妆棉上使用,如果你的皮肤比较敏感,最好不要使用含有酒精的爽肤水。
补水支招三、清爽型乳液
秋季还要选择清爽型的乳液,可以及时补充水分,不要选择油腻的乳液。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也会出现缺水的现象,不管哪一种肌肤都需要补充水分,同样薇栢氨基酸身体乳也是夏季保湿护肤比较好的选择。
补水支招四、自制清爽面膜
材料:柠檬1个、面粉75ml、清水100ml。
做法与使用:首先将柠檬用榨汁机榨成汁,然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效:柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合面粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案
很多经常出现皮肤干燥脱皮的问题,主要是由于我们的皮肤内缺少水分,我们可以采用一些补水的化妆品,涂抹于我们的患病处,可以达到非常不错的效果,都是日常一定要养成经常喝水的好习惯,普及一下油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案吧。
冬季保养皮肤须知冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜,水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水,脸部就会因缺水而显得皱纹的。 减少用热水洗脸的次数,每日1-2次即可,少用碱性的洗面奶。 经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。
洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,以补充一些防裂油膏。 多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜,适量吃些鸡,鱼,肉,以补充体内水分及营养。 要防止冷空气,冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。 调节环境湿度。由于冬季室内暖气,火炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水,皮脂分泌很少,使得皮肤干燥,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在火炉上烧水,或多养些花草,或摆设鱼水缸,既美化居室,又起到保湿作用如手干裂
以上的油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案都是一些专家学者总结出来了非常不错的方法,还可以在我们的皮肤表面涂抹一些凡士林,凡士林具有很好的抗严寒的效果,可有效的避免我们的皮肤在冬天出现冻裂的情况。
这些油性皮肤去痘痘的方法你应该知道。
要想从内而外的美,就应该让你的肌肤洁白干净起来,那么针对油性皮肤上长痘痘是否有什么好的办法解决呢?让我们一起来看下吧!
清洁面部肌肤
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知,清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶,只有细腻的泡沫才能深入毛孔,把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水,保证一天两次洁面,达到最佳的洁面效果。
补水很重要
想要控油,就要调节好脸部的水油平衡,在选择控油产品的时候,除了要有控油效果外,还需要产品有保湿,锁水的效果。
养成好的作息时间
这是最必要的。如口周部位长有痘痘,应停止使用含氟的牙膏。额头长痘痘的人,睡觉时一定要把刘海夹起来。避免造成前额长痘。保证充足睡眠,饮食起居要有规律。
少用电脑,睡觉时手机不要开机放床头,辐射会对肌肤造成伤害。切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌。最好在11点前睡觉。
饮食也要有规律
容易上火的东西尽量少吃,比如辛辣的,应多喝些花茶,可以美容肌肤,多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。
容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物,这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的,一定要禁吃海鲜、芒果等食物。
每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水,这样可以有效清肠胃。每天排便。坚持养成良好的排毒习惯,必要时可以吃润肠药剂调理。避免情绪紧张,保持心情愉快。
保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。
油性皮肤怎么祛痘效果好?
对于很多油性皮肤的女性来说,夏季真是个令人烦躁的季节,不但心情容易烦躁,肌肤也容易出油,稍不留神,脸上就成“大油田”了,油性皮肤比较容易长痘痘,对于这种情况怎么处理好呢?下面一起了解一下。
清洁方面
1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳,很多都是名不副实,越控油反而越出油了,最好用中性的洗面奶洗脸,然后涂上一些爽肤水,帮助皮肤保湿比较好,能一定程度上缓解皮肤出油的情况。
2、在洗脸时,水温很重要,尽量不要使用凉水或热水洗,用温水比较好,对皮肤的刺激很小,能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜,使用不当容易出现副作用。
饮食方面
1、油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物,比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的,否则会加重出油症状,刚开始如果忌不了,可以先少吃一些,然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。
2、此外,高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃,可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果,比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。
休息方面
1、油性皮肤想控制痘痘的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,加重长痘痘的症状。
2、在睡觉时,还要注意床铺卫生,枕巾、枕套、床单等要及时清洗,以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上,引起痘痘的复发。
去内热
1、肝火、胃火旺盛,内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源,因此想去火,可以多喝菊花、金银花、山楂等茶,或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。