油性皮肤怎么祛痘效果好?
对于很多油性皮肤的女性来说,夏季真是个令人烦躁的季节,不但心情容易烦躁,肌肤也容易出油,稍不留神,脸上就成“大油田”了,油性皮肤比较容易长痘痘,对于这种情况怎么处理好呢?下面一起了解一下。
清洁方面
1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳,很多都是名不副实,越控油反而越出油了,最好用中性的洗面奶洗脸,然后涂上一些爽肤水,帮助皮肤保湿比较好,能一定程度上缓解皮肤出油的情况。
2、在洗脸时,水温很重要,尽量不要使用凉水或热水洗,用温水比较好,对皮肤的刺激很小,能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜,使用不当容易出现副作用。
饮食方面
1、油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物,比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的,否则会加重出油症状,刚开始如果忌不了,可以先少吃一些,然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。
2、此外,高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃,可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果,比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。
休息方面
1、油性皮肤想控制痘痘的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,加重长痘痘的症状。
2、在睡觉时,还要注意床铺卫生,枕巾、枕套、床单等要及时清洗,以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上,引起痘痘的复发。
去内热
1、肝火、胃火旺盛,内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源,因此想去火,可以多喝菊花、金银花、山楂等茶,或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
胡子上长痘痘怎么回事?
痘痘在医学中属于一种皮肤炎症疾病,是由于毛囊和皮脂阻塞引发炎症而引起的一种皮肤疾病,其中大多数的痘痘都是生长于人体的脸部中,其中有部分的男性会发现在胡子比较茂盛的地方也会长出痘痘,这究竟是怎么回事呢?
体内激素分泌失调
有部分的男性在处于青少年时期,体内的激素分泌会出现失调的症状,当体内的激素出现失调时就会引起体内皮脂分泌过多,这时就会促进男性胡须的生长,从而导致在比较茂盛的胡须中就会长痘痘。
频繁拔胡子
有部分的男性会有喜欢拔胡子的习惯,当拔胡子拔习惯了,拔胡子的次数和频率就会加大,这时在生长胡子的皮肤位置的毛囊就会受到损伤,就会引发毛囊和皮脂阻塞的情况发生,这时就会引起毛囊炎疾病的发生。而通过毛囊炎疾病的刺激就会会产生痘痘。
所以说对于这种情况,有频繁拔胡子习惯的男性,应该立即马上停止这种习惯,并戒除这种不良的习惯,避免因长期长痘痘而增加自身的苦恼。
刮胡刀使用不当
有部分的男性因为刮胡刀操作不当,或者在刮胡子的过长当中过于用力,就会导致人体的刮胡子的皮肤位置受到损伤,这时皮肤的毛囊就会因为受到感染而引发毛囊炎,从而导致了痘痘的发生。
还有部分男性在刮完胡子后,对于刮胡刀也没有进行很好的护理和清洁,导致刮胡刀内细菌的大量滋生,当在刮胡子时刮胡刀内的细菌就趁机感染人体的皮肤,从而致使痘痘的发生。
过敏导致
发现有相当少数的男性对于刮胡刀有过敏的症状,皮肤在引起过敏的反应后会引发痘痘的滋生。所以说对于这类会对刮胡刀过敏的男性来说,就是远离刮胡刀不使用刮胡刀,可以转而选择使用剃须刀。
男士刮胡子的正确步骤
1、早晨剃须
此时面部和表皮处于放松状态,剃须前先洗净脸部,并用热毛巾敷面,使毛孔和胡须膨胀、变软,便于刮理。敷面约3~4分钟后,再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周,稍候片刻,就会使胡子更软。
2、润湿
首先清洗剃须刀和双手,把面部(尤其是胡须所在部位)洗干净。可以用两种方法湿润:洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。洒浴让水分吸收充分,但好事过头就变成了坏事,洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性,所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟,毛孔还舒张着而脸却不再滴水。
3、涂泡沫
传统的剃须硬皂固然有趣,但刮过后皮肤有火辣辣的不适感。优质的剃须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物,为胡须及皮肤提供了更好的保护,涂泡沫最令人满意的工具是刷子,手不能全面有效地把皂液润入肌肤。修面刷最简便的用法是在脸上轻轻打圈。
4、剃须
面部胡须的生长方向不同,首先要了解自己胡须的纹理,然后顺着纹下刮,这可刮去胡须的80%,之后再反方向;最后,检查一下刮不到的地方,如下腭、喉结等。值得注意的是,皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀,这样可减少刮的次数,降低过敏可能。刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始,然后是上唇的胡子,接着是脸上的棱角部位,一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始,最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些,胡根就可以进一步软化。
5、清洗
刮完之后,用温水洗干净,轻轻把刮后部位拍干,不要用力摩擦,然后涂须后水,须后水能收缩毛孔,给皮肤消毒。使用后应该把刀冲洗干净,放在通风处晾干,为避免细菌滋生,应定期换刀片,用水冲洗后,也可在酒精中浸泡一下。
新生儿脸上长痘痘怎么回事,注意卫生
新生儿脸上长痘痘,家长要注意宝宝的卫生,有些家长喜欢亲宝宝,这个行为也会造成宝宝脸上长痘。这个痘痘会痒要防止宝宝抓,饮食清淡,宝宝用的东西也要定时的清洁。
1、婴儿湿疹的治疗方法婴儿湿疹,又称“奶癣”,中医古籍也称“胎癣”。是发生在婴儿头面部的急性或亚急性湿疹,一般情况下,可在短期内治愈。顽固者常有奇痒难忍,缠绵不愈。多至二三岁才逐渐好转或停止,少数可发展到儿童期,甚至青春期也不愈,多影响小儿的心身健康。
2、此病多起于1—6个月的婴儿,病变以头面部为主,初起仅见面颊痱子样小红粟粒疹,分布密集,随后愈合成片状红斑。根据临床表现有干性、湿性两种。干性湿疹皮损干燥起白屑。擦之皮肤樱红脱屑,多发生于先天不足,后天失养或早产,人工喂养等虚羸的婴儿。
3、湿性湿疹多是在斑丘疹上发生水疱、糜烂流脂水为著,严重者连成片,眼面除两眼外,几乎健康的皮肤均可出现,肤色鲜红灼热,有腥气,多见于肥胖,或饮食过量高糖、高蛋白质及渗出体质的婴儿。无论哪种类型均有瘙痒,哭闹少寐,日久饮食减少、消化不良,腹泻、哮喘等病反复发生,甚至影响生长发育。婴儿湿疹的发生与先天禀赋有关,是全身情况的局部反映。
4、内治宜养血祛风,清热解毒,佐以利湿。生首乌15克、徐长卿6克、蝉蜕6克、金银花6克、野菊花6克、苦参6克、生甘草5克、地肤子6克、白藓皮6克、生薏米6克、茯苓皮6克、苍术3克、茵陈6克、黄芩6克。水煎服。每日一剂,喂奶的婴儿由母亲服用,经过奶水便可得到治疗;已断奶的婴儿,可每日服3—4次,少量频服。治疗7—14天左右,可好转。
5、适当配合外洗药也有一定的疗效。可用金银花10克,野菊花10克、蛇床子10克、生甘草6克。干性湿疹可洗患处,每日2—3次;湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏(黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4.5克、青黛3克,加菜油适量调和),每日3—4次外用。
一、宝宝皮肤过敏
皮肤过敏是宝宝脸上长小红疙瘩的最常见原因之一,只要把过敏源消除,小红疙瘩也就会自然消失。例如前段时间我家的宝宝脸也起了小红疙瘩,后来觉得很可能是这前两天后院的虎皮兰开花了,带宝宝去那里玩,花粉的过敏原因,我将花虎皮兰开花剪了,过了两天宝宝的小红疙瘩就完全好了。对于宝宝的皮肤过敏我建议最好不要使用抗过敏药物,只要找到并清除过敏源就完全可以达到目的。经常使用药物对宝宝不好,只要将宝宝保护得好,并且皮肤保持干净、干爽一般都不会出现什么问题。
二、脸上长热痱子
宝宝长热痱子也是最经平常的原因了,一般出现在夏天,热痱子不一定只长在身上,有时候也会长在脸上,经常让年轻的妈妈们急在心里,却不知所措;用了很多的方法却收不到什么效果,分辨方法是看宝宝的脖子或背上是不是同时也长了小红疙瘩,以及会挠,如果宝宝脸上长小红疙瘩出现在夏天又有以上情况确定是热痱子,建议采用以下方法消除:
1.穿着
把宝宝的衣服换成纯棉的,而且要尽量宽松,薄而且柔软,这样可以减少衣物对宝宝皮肤的刺激又很透气;这里要补充说明一点:有一部分父母喜欢干脆让宝宝在夏天光着身子,这样其实是很不对的,虽然这样看上去凉快舒服,却很容易受到外界不良环境的刺激,同样也容易起热痱子。
2.饮食
此时宝宝应该少吃或不要吃有刺激味的食物,哪怕是一点点,因为宝宝是很敏感的,哪怕你觉得只是一点点辣。要多吃清淡的汤类食物,例如:如绿豆汤、三豆汤(即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起煮,连豆带汤一起喝下),这些汤类食物既可以补充水分消暑,又可以补充维生素。
湿热体质长痘痘怎么办
体质不同,调理方法也会不同。湿热体质如何调理,长痘痘了该怎么办?如何治本别光治标?
湿热体质长痘怎么办
1、饮食调理
想要更好的调理湿热体质,那么饮食方面最好能够更加清淡一些,多吃一些具有清热化湿作用的食物。除此之外,还应该少吃一些具有刺激性的食物,另外过于辛辣以及油腻的食物也要少吃。
平时的饮食要清淡,主食方面可以选择一些富含矿物质的食物或者是富含维生素的食物,例如薏仁、红豆、茯苓、鸭肉、鱼肉、泥鳅等都是很不错的选择。
除了主食方面之外,日常也应该多吃一些蔬菜,最好选择那些维生素含量以及有机酸含量比较高的食物,例如白菜、芹菜、丝瓜、冬瓜以及黄瓜、海带、豆芽等等。水果也是一个要多吃的种类,平时哈密瓜、枇杷、橙子以及雪梨都是不错的选择。
2、生活调理
生活调理湿热体质应该分为两部分,一部分就是生活环境的选择以及保持,不要长时间呆在潮湿的环境中。另外就是要保持一个良好的生活习惯,让身体有一个充足的休息。
平时的居住场所最好能够选择通风条件比较好,并且比较干燥、凉爽的环境。衣着方面也要穿一些比较宽松的衣服。除此之外,还需要养成一个良好的作息习惯,保持身体的清洁和干燥,不要令自己过于劳累,千万不能够熬夜,除此之外也别在太阳下面长期的活动。另外,很多人又憋尿的坏习惯,这是很不好的。
3、心情调理
平时要保持一个良好的心情,保持心态的平和。一般湿热体质的患者性格会更加的急躁和爱发脾气。所以在平时一定要保持心态的平衡,面对事情要冷静的处理,同时学会克制自己的情绪。
另外,平时多听一些比较悠扬、舒缓的音乐具有很好的镇静效果,能够更好的化解一些不良的情绪。
4、运动调理
体内湿热长痘怎么办,除了上面介绍的三种方法,例如保持一个好心情,并且从生活以及饮食方面着手调养之外,还应该多进行一些户外运动,这样也能够通过排汗的方式来达到清热利湿的目的。