如何去除脸上的黑色素
色痣即所说的色素痣。它的颜色有淡棕、深褐或者黑色。很多人都知道色痣可以恶变，但是黑色的色素痣不一定就会恶变。将患者的色素痣切下，经过处理后制成切片，在显微镜下观察，可以看到色素痣细胞内含有大量的黑素。透过半透明的表皮，黑素则呈现出不同的颜色，有的棕色，有的深褐， 也有的是黑色。这些均是正常、没有恶变的色素痣。
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2-3次。
五、外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。
八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
如何去除蔬菜残留的农药
浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药的基础方法，主要用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟。果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后要用流水冲洗两三遍。
碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以此方法是去除农药污染的有效措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500毫升水中加入碱面5到10克）5到15分钟，然后用清水冲洗3到5遍。
去皮法：蔬菜瓜果表面农药量相对较多，所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。
储存法：农药在存放过程中随时间能够缓慢地分解为对人体无害的物质。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放，较少农药残留量。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。一般存放15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的水果。
加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，可加快分解。所以对一些其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净，放入沸水中２到５分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。
提到色斑女人们都会花容失色，色斑不仅影响美丽，也会让人们因此而失去信心。 “色斑”，是一种令病人十分痛苦而烦恼的顽固性色素性疾病，轻者产生色斑、皮肤黄如土色、皮肤发痒；重者皮肤产生黄褐色、月经纹乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作。 “色斑” 不仅给患者精神上带来了痛苦，而且造成沉重的思想压力。有的青年男女因此病失去恋爱和成婚的权力。夫妻反目。有的则因医治无效而灰心。国内患者达上千万人。国外患病率更高，是国际性医学研究课题，西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织 80 年代曾在美国召开的国际“色斑”讲座会上明确提出，为减轻“色斑”患者的痛苦最根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，并把希望寄托在中国传统医学治疗上。 “色斑”病在表皮，根在血液、内腑 “色斑”中医学上又名黎黑斑、黎黑黚黰，是一种常见的面部色素代谢障性疾病，其发病原因和产生机理尚不十分清楚，也缺乏可靠的治疗方法。 黄褐斑为颜面部对称而限局性淡褐色至深褐色斑片。本病病因未完全明了。一般为为与内分泌有关，常见于妇女妊娠期，口服避孕药者，可能系雌激素刺激黑色素细胞与黄体酮联合作用使黑色素产生增加所致。卵巢、子宫疾患、性腺机能异常、甲状腺机能亢进者变可发生本病。未婚妇女也可发病。此外，某些慢性疾病如肝炎、可发生黄褐斑。某些化妆品及日光照晒，对黄褐斑的发生和加剧也有关。好发于青壮年，妇女多见。皮疹为淡褐色至深褐、形状不规则的斑片，对称分布于颊、额、鼻、唇、颏等处，皮疹光滑，无鳞屑，无自觉症状，呈慢性病程。服用避孕药者易患色斑，日晒容易使色斑加重。黄褐斑在中医文献中早有记述，明代的《外科正宗》首先提出本病属于“水亏不能治火，血弱不能华肉”，以六味地黄丸主之；清代的《医宗金鉴》认为，本病是由于“忧思抑郁、血虚不华、火燥结滞而生”，治用丹栀消遥散，近人又提出瘀血学说，主张治用活血化瘀。西医认为，此病属于体内黑色素细胞激素增多所致。此外还认为与过氧化脂质和超氧化酶水平有关。 一直以来，“ 色斑” 难治已经成为人们的普遍共识，传统的药物治疗一般以外用药为主，不仅副作用大，当这一世界性难题摆在科研工作者面前时，他们苦苦寻找着破解密码的金钥匙。创新是科技工作者的天性。创新就要突破，不仅要突破传统的定式和定论，更要突破一些权威的禁锢。色斑的致病根源是什么？这个问题已成为太医堂美容专家们研究的切入点。经过大量的临床观察与试验，他们发现的致病根源并不在皮肤，而在人们不易觉察的血液中。找到了突破口，便找到了治愈“色斑” 病因，他们抽取了不同患者的血液进行分离研究，发现在这些血液中有大量的极其微小的毒素在游离，在繁殖增生，这说明“色斑” 病在表皮，根在血液、内腑。 专家提示：色斑治疗误区多 目前对“色斑”黄褐斑、的治疗，在相当程度上走进了误区。 误区之一：长斑初期，盲目祛斑。 很多消费者在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。 误区之二：只顾“效果”不顾后果。 不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。 误区之三： 认为色斑不可治。 许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，但它绝对不是由美容师用一两种祛斑霜抹一抹或者用一些带祛斑功能的保健食品就可以解决的。所以，对于祛斑人士而言，不仅要有正确的心态，更要选择正确的方法，这样事半功倍，美丽早日重现。 误区之四：祛斑只在于皮肤表面。 把”色斑”看作单纯的皮病，治疗时只把注意力放在皮肤表面，大量用一些磨沙等去角质层或有剥脱作用的化妆品，一旦停止使用，即会出现严重的皮肤过敏现象造成色斑复发加重。 误区之五：滥服祛斑药 其它祛斑药滥服导致体质气虚血虚，这类药物虽然对“色斑”有暂时的控制作用，但易诱使“色斑、” 转发成慢性病程发病，甚至造成“色斑”复发加重。总之，专家组认为，外擦和内服这两类药物，要在医生和专家的指导下使用。 治疗色斑的方法 色斑很是常见，有的容易解决，有的比较顽固，治疗色斑也是女性头疼的问题。现在治疗色斑的方法主要有三种，中医、物理、果酸疗法，治疗效果各有长短，可以根据情况选择方法。 一、中医方法治疗色斑 中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。 （一）、中医药物祛斑 中医药物祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。 （二）、非药物中医祛斑 非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。 （1）针炙疗法 针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。 （2）气功疗法 气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过“导引”、“吐纳”、“调神”、“调息”、“调形”等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。 （3）饮食疗法 饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时，要在中医基础理论的指导下，掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。 二、物理方法治疗色斑 因为化学疗法对皮肤的伤害性已经被充分证实，现在，人们一般趋向于物理治疗，这也是一个世界色斑治疗的大趋势。而物理治疗色斑主要分为光子和电磁波两种。 a、光子治疗色斑 治疗范围：光子治疗色斑的范围比较广泛，对于老化肌肤、色素性疾病（如胎记）、血管性疾病（如鲜红斑痣、草莓状血管瘤、毛细血管扩张），黄褐斑、老年斑、雀斑、咖啡斑、晒斑以及异物痕迹（如文刺、墨水）等均有较好的效果。 治疗禁忌：光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一定的禁忌： 1。近期（一个月）接受过或有可能在治疗后（一个月）受阳光曝晒的情况应该避免做光子嫩肤； 2。怀孕期间绝对禁忌； 3。癫痫患者、糖尿病患者，有出血倾向的患者以及心脏病、高血压患者一定要慎重，最好选择其他美容方法； 4。瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的患者，可能会发生局部瘢痕或者感染扩散； 5。光敏性皮肤及使用过光敏性药物的人群应该避免做光子美容。 b、电磁波治疗色斑 治疗范围： 1、雀斑、老年斑、扁平疣、点痣、黄褐斑； 2、嫩肤、美白、恢复皮肤弹性； 3、理疗（改善视力、听力、嗅觉）。 三、果酸疗法 果酸换肤祛斑。所选用的果酸是从水果中提取的自然酸，一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细密富弹性；高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，能达到漂白、去疤、祛斑的效果。利用一定浓度的果酸涂于面部二至七分钟，然后用中和液中和，最后涂上抗生素药膏。由于皮肤的外层细胞在果酸作用下会脱落，而在脱落的过程中便可将沉淀于皮肤表皮层的色素颗粒一并脱落，起到祛斑的目的。 果酸换肤祛斑可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层（基底层）或真皮层的色素斑点果酸则无能为力。此外千万要注意，利用果酸换肤来祛斑要求极高，首先要严格无菌控制；其次由于采用高浓度果酸，在面部停留的时间也要严格监控，否则会起到适得其反的效果；再次利用果酸换肤祛斑不可避免地要伤及皮肤角质层，使皮肤抵御外界侵害的功能降低，同时也令肌肤水分过度丧失，极易出现老化。 随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹，令无数爱美的妈妈们烦恼不已。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。 那么，怎样去除妊娠纹呢？ 1、激光疗法 治疗妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹，其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后，受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到改善妊娠纹的目的。这是目前治疗妊娠纹最快最有效的方法。 2、肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率 3、控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。 4、均衡饮食 要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。专家教你如何去除色斑
教你如何去除妊娠纹
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