如何去除口臭
口臭的人讲话都觉得不自在，毕竟会影响到我们正常的交际，总在担心自己的口臭给别人造成影响吧。如何去除口臭呢？下面一起来看看吧。。
勤喝茶
对于经常有口臭的人群来说，你们在日常的生活中首先需要注意的事情就是要经常喝点茶水，这对于你们缓解口臭来说，效果是比较显著的，这主要就是因为在茶叶中含有比较多的茶多酚，而这种物质对于清洁口腔，以及去除口腔中的异味来说，效果是比较显著的。因此对于那些患有口臭的人群来说，喝茶是一种你们不错的选择方式，不仅能够有效的去除口臭，而且还能够对身体有保养的功效。
清洁牙齿
患有口臭的人群，你们在日常一定要注意到对牙齿进行清洁，只有这样才不会让嘴中的细菌滋生从而造成口臭加剧。因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，这样才能够抑制嘴中比较多的细菌，防止口臭进一步恶化。而且大家在日常要少吃一些刺激味道比较大的食物，比如说大蒜、韭菜等，要不然会让你的口气变得更加的浑浊。如果你在日常迫不得已要吃这些食物，那么你在吃完之后可以把茶叶渣放进嘴中嚼一会儿，又或者是喝杯牛奶，这对于清除嘴中存在的异味来说，效果是比较显著的，你们可以试一试。
嚼口香糖
在你吃过饭后，又或者是平时感觉到口中异味比较重的时候，你就可以通过嚼口香糖的方式来帮助自己缓解，那么在这样的情况之下就会更加有利于缓解口臭。吃口香糖虽然能够掩盖口臭，但是它不能够治疗，因此大家在日常吃口香糖的时候，一定要控制好它的量，这样才不会对牙齿造成伤害，而且还能够有效的抑制口臭的出现。
常运动
适当运动，选择散步、慢跑、打太极拳、游泳等方式，均有助于促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。
洗牙
患有口臭还是由一个因素造成的，那就是自己牙中堆积比较多的细菌，那么在这样的情况之下，就会让自己有口臭的出现，再加上自己平时刷牙的时候不注意刷牙的方式，经常是刷几秒钟就算了，那么在这样的情况之下就会让一些人嘴中的口臭变得越来越严重。因此你们每年最好保持着一到两次洗牙的好习惯，这样就能够把牙齿中存在的牙结石以及一些顽固细菌清除，从而更好助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭还有就是口腔疾病的产生，因此大家在日常的生活中一定要注意到这点就可以。
百合绿豆汤
绿豆，性凉，有清热解毒之功效；百合，味甘、微苦，养阴清热之功效。同份量的绿豆与百合加水煮汤，可根据个人口味，加糖服用。对有慢性呼吸道疾病等引起的口臭者，可常服用。
酸奶
口臭是因为口腔中有产生异味的物质，而这其中最主要的就是硫化氢。酸奶能与硫化氢中和，因此每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量。
淡盐水
淡盐水能够祛除胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化不良，便秘等现象。晨起及饭后用淡盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，解决口臭的问题。
剖腹产疤痕如何去除？2大妙招帮到你
很多妈妈剖腹产生完宝宝之后都会有疤痕留在肚子上，那么这些产后疤痕该如何去除呢？首先要了解影响疤痕形成的因素。
1、皮肤色素
有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍；在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。
2、皮肤张力
张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
3、年龄
青年人容易发生，特别是 10-20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致；就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。
4、体质问题
体质问题是影响疤痕修复效果的一大主因。蟹足肿是一大常见病症，这与病态的疤痕增生与遗传有关，患者身上一旦有伤口，疤痕就会迅速扩散、增殖。此外，肤色较深的人也容易留有疤痕。
5、药物问题
通常在正规整形医院做产后疤痕修复手术，术后通常使用美容胶带，但是有些产妇力求快速除疤，误信虚假广告使用了去疤膏之类的药物，导致伤口无法正常愈合，伤口变得更加丑陋
6、异物落入创面
灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。
7、感染
反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
剖腹产疤痕去除要根据疤痕类型去除
凹陷型的疤痕：微晶祛疤
微晶祛疤是将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面，从而刺激肌肤生长，促进胶原蛋白、弹性纤维的生成。此类凹陷性疤痕修复方法的优点是治疗面受力均匀、柔和；而缺点针对性差，治疗次数多，还受到机器和人员操作的客观影响，效果反馈不一。适用于表浅而形态单一的疤痕。
增生性的疤痕：放射祛疤
放射祛疤适合用于增生性的疤痕。那如何判断自己是否是增生性疤痕呢？增生性疤痕具体表现为突出表面，外形不规则，高低不平，潮红充血，质实韧，并且有灼痛及瘙痒感。当然，也可以询问医生，了解自己疤痕的情况，再选择祛疤方法。
如何去除牙结石？
为了保持口腔日常卫生，一般人都会养成早晚刷牙的好习惯，但这远远不够。食物残渣、唾液中的矿物质、坏死脱落的口腔上皮细胞等物质会在钙化后形成牙结石，这往往是刷牙很难去除的。那么，我们应该如何去除牙结石？
洗牙是去除牙结石的良好途径
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。
如果长期不清除牙石，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
遗憾的是，普通刷牙并不能清除牙结石，要想去除牙结石，洗牙是一个不错的方式，通过洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
为什么洗牙后还是有牙结石？
虽然洗牙对牙结石清除效果明显，但南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领教授在此前采访中表示，洗牙去牙结石并不能一劳永逸。
“洗牙后虽然牙齿变干净了，但若因此忽略清洁，牙石很快会再长出来。所以，洗牙并不等于一劳永逸，可以永久去除牙结石。”
因此，吴补领教授建议大家平常仍然要注意口腔卫生清洁和保健，洗牙频率保持在半年一次为宜。
本文指导医生：-
吴补领教授 主任医师
南方医科大学南方医院口腔科
擅长疾病：牙体牙髓等复杂疑难病的诊治；牙齿严重缺损...[详细]
如何去除脚上的死皮?不妨试试这三法
在人们的脚上有死皮出现后，去除脚上死皮的办法，各位就需要清楚的了解。那么，如何才能去除脚上的死皮呢?
一、用磨脚石磨脚
首先要给大家介绍的，可以去除脚底角质层的方式就是用磨脚石磨脚。大家首先要准备一盆比较热的洗脚水，然后把脚放到里面浸泡，通过这样的方法就能够让脚底肌肤变得柔软，这样就会更加有利于大家用磨脚石磨脚的时候，能够快速的把脚部存在的角质层去除。
在用磨脚石把脚部的角质层磨掉之后，脚部的肌肤会比较的娇嫩，那么在这样的情况之下，大家一定要记得用保湿乳涂在脚部，这么做的目的在于可以很好的锁住大家脚部的水分，还有就是能够有效的呵护脚部的肌肤。
大家一个星期用磨脚石摩一到两次就可以了，要是每天都用磨脚石进行磨脚，会对脚部肌肤产生比较大的伤害，因此大家在日常的生活中只要注意到这点就可以了。
二、用足浴海盐
如果大家嫌用磨脚石磨脚比较麻烦，那么在这样的情况之下，大家可以买专门用来做足浴的海盐来去除脚底的老茧。首先还是要把自己的脚放在热水中浸泡，之后用海盐搓自己脚底角质层比较多的地方，通过这样的方法也能够很好的帮助大家去除脚部的角质层。
而且海盐还有杀菌消毒的功效，这对于那些总是脚部流汗，还有就是患有脚气的人群来说，你们通过这样的方法能够很好的帮助你们保养脚部，这样就可以避免一些脚部疾病的出现，大家可以试一试。
三、用白醋
第三种要给大家介绍的，可以去除脚部角质层的方法就是用白醋，利用白醋的酸性来腐蚀脚部过多的死皮，从而让它们自行脱落。具体的方法就是，大家首先要到一盆水，然后在水中倒入适量的白醋，把脚放进去浸泡十五分钟到半个小时这样，取出双脚，用毛巾擦干净。
之后大家可以在洗干净的双脚上面涂抹凡士林，之后再穿上袜子，连续几天都这样，你就会发现自己脚部的老茧开始自行脱落，从而就能够还给你一个娇嫩的双脚。