糖尿病人能吃陈皮吗
陈皮是橘子的果皮，在晚秋初冬时节，橘子成熟剥下果皮，制成陈皮，陈皮具有一定的药用功效，没有胃口的人们可以吃一些陈皮，食欲就会得到提升，对于治疗咳嗽，陈皮也是一定的能手，陈皮还是益脾胃的良药，陈皮的功效很多，很多人平时也爱吃一些，纯粹是当作零嘴来吃了。
糖尿病人能吃陈皮吗
糖尿病是很难缠的疾病，食物中有很多东西是不可以吃的，饮食一定要特别注意，要以清淡为主，糖类是不能吃的，就连水果也是不能多吃的，但是陈皮糖尿病患者可以吃吗？下面就一起来看看。
吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素c与柠檬酸，除维生素c以外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子在烧烤的过程中，橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉感化的食品。具体方法是将橘子（1～2只）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烧烤至外皮微焦，冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用，每日3次。
美国佛罗里达大学研究人员证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抵制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物质对细胞核的损伤，保护基因的完好。
多吃橘子可以起到预防糖尿病的作用，虽说这陈皮是橘子的果皮，但是陈皮是经过腌制的果皮，其中有很多的添加剂，还有一些盐糖之类的调料品，这些都是糖尿病患者所禁忌的，所以这陈皮糖尿病患者还是不要吃的好，并不益于身体健康。
糖尿病人要拒绝哪些水果？
糖尿病虽然不会直接导致患者死亡，但却有非常严重的并发症，严重者甚至手脚溃烂，需要截肢。糖尿病患者不但经常会感到身体虚弱，还必须要忌口，这会严重影响到我们的生活质量。对于糖尿病患者来说，水果也不是随便吃的，生活中也的确出现过由于吃多了水果，突然间昏厥的现象。下面我们就来了解一下糖尿病人应该怎样吃水果。
糖尿病人应该拒绝哪些水果呢？
1、荔枝
荔枝自古就有荔枝蜜的美称，传说杨贵妃最喜欢吃荔枝。不过，荔枝的含糖量非常的高，一个荔枝就像是一个小小的糖包一样，也许这就是为什么杨贵妃那么圆润了。荔枝不但味道甜美，还有很好的滋补作用，里面富含着非常丰富的钙，缺钙的朋友可以适当的服用，糖尿病人就要慎食了。
2、无花果
无花果中富含丰富的纤维素，可以促进消化吸收。无花果里面含有很多的钾，可以预防腿部抽筋。不过，无花果中的糖含量也是极高的，几乎和荔枝等同。
3、芒果
芒果中富含非常丰富的维生素a，一个芒果就能提供我们一天所需1/3的维生素a。经常吃芒果对我们的视力很有好处，不过芒果中的含糖量很高，糖尿病患者要尽量避免食用。
4、葡萄
葡萄中的含糖量很高，而且我们购买葡萄时经常是成串购买，这就导致我们在食用时不小心就会超量。
糖尿病患者可以吃哪些水果呢？
1、山楂
山楂甚至可以入药，可见它有多么优秀的保健作用了！多吃山楂不但可以增进食欲，帮助消化，还可以提神活血，甚至还有降血糖的功效。
2、橙子
橙子可以清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快的排出体外，减少胆固醇的吸收。
3、菠萝
菠萝在水果中占据着独特的地位，它有一种很独特的酶，可以帮助我们分解蛋白质。适当的食用菠萝，对于肾炎、高血压患者有很大的好处，用菠萝代替主食，还可以起到减肥的作用。
4、苹果
每天一苹果，医生远离我！没错，苹果具有补心益气，健胃和脾的功效，苹果中的糖可以被人体缓慢而均匀的吸收，可以达到降血糖的作用，糖尿病人可以适当的食用。
综上所述，糖尿病人绝对不可以放肆的吃水果！不过，如果能选择合适的水果，食用合适的量，不但不会伤害到我们的身体，还可以帮助我们平稳血糖，对我们的健康有很大的益处。
糖尿病人不忌口会怎么样？
糖尿病人吃东西不忌口，血糖很容易出现不稳定。即使吃着降糖药，药效也是打折扣的。稍微不注意就会引起糖尿病并发症。下面一起看看糖尿病患者不忌口会引发的糖尿病并发症。
一、 可能会引起的危害
1、 急性糖尿病并发症
糖尿病人吃东西不忌口，会导致血糖骤然升高，患者在应激情况下可能会出现恶心呕吐、失水、休克、糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等病情加重的情况。
2、慢性糖尿病并发症
（1）糖尿病肾病
不忌口会让血糖波动，一旦出现长时间的高血糖状态，肾脏中的肾小球的滤过功能会逐渐衰退，医学上称为“肾功能不全”。这就形成所谓的糖尿病肾病。长此以往就会发展到终末期肾脏病，引起肾功能衰竭。
（2）糖尿病眼部并发症
糖尿病会导致青光眼（增加眼内压力）和白内障（视网膜浑浊）。糖尿病也会损伤视网膜的血管，双眼发病，发展迅速，甚至可于数天、数周或数月内发展为完全混浊，甚至会致盲。
（3）糖尿病足
糖尿病会损伤你足部的神经，麻木可能会使你注意不到脚上的伤口或感染。同时，也会让血液的流动在该部位更加困难。最终，会给你的足或脚趾带来严重损伤，甚至导致截肢。
（4）糖尿病心脑血管及神经并发症
糖尿病还会引起心血管、脑血管、神经病变等相关的并发症。心血管并发症主要是冠心病，糖尿病患者冠心病的死亡风险比非糖尿患者群高3～5倍。脑血管并发症主要是脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等，2型糖尿病患者有20%～40%会发生脑血管病。神经病变并发症主要导致患者刺痛、麻木、过敏或者疼痛，而且神经病变很难根治。
糖尿病还更容易让患者被感染并加剧，更容易得牙周炎、呼吸道感染、流感、肺炎、尿道感染、酵母菌感染、皮肤疾病等等。此外，糖尿病还会导致患者的性功能衰减。
二、糖尿病的饮食禁忌是什么？
1、菜肴少油少盐
糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
2、多吃肉、少吃饭并不科学
有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
3、进餐定时定量
注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。
4、无糖糕点也要控制
虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖类制品蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。
5、吃饭要求
吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。
糖尿病人可以吃什么干果?
1、胡桃
胡桃富含的亚麻酸，可起到抗氧化剂作用，能保护大脑。
2、花生
这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因，而吃花生后可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。建议每天吃30克。
3、松子
松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。中医认为松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效，宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。
4、核桃
核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸，而且90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。核桃还含有丰富的B族维生素和胡萝卜素及微量的锰、锌、钼等元素，可保护眼睛和延缓衰老。
5、葵花子
葵花子含有丰富的植物油脂、多种微量元素和维生素E。葵花子还含有优质蛋白质，可与各种肉类媲美。民间传说葵花子能治疗失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定的作用。
6、南瓜子
南瓜子除含胡萝卜素，维生素B1、B6、C、E，还含脲酶和锌、铁、铜等微量元素。南瓜子性味甘平，还是一种安全有效又无毒的驱虫药。
7、腰果
腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。
8、西瓜子
西瓜子含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素B2。西瓜子还含一种皂甙物质，具有清肺、润肠、和中、止血、止渴、健胃等作用。
9、榛子
榛子果仁含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、E和钙、磷、铁等微量元素。
以下将会为您介绍糖尿病人吃干果的好处：
10、杏仁
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。中医中药理论认为，大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
11、开心果
开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。开心果中的维E可以保护肺部，降低患肺癌的风险。