艾灸防治夏季空调所致膝关节疼痛
夏季空调所致膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围疼痛，遇冷加重，遇热则痛减，活动轻度受限。本病多发生在夏季，中青年多见，女性多于男性。临床采用艾灸治疗及预防夏季空调所致膝关节疼痛具有一定的效果。
患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼（一般距皮肤约3厘米），灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，14天1疗程。
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。艾灸疗法具有温经散寒，疏通经络，活血祛痹，补虚助阳以及防病保健的功效。《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。本法简单方便，患者在家可自行操作，值得推广。
本病与夏季空调使用有很大关系，平时注意不要对着空调吹膝关节，要适当进行功能锻炼，提高身体素质。
痛经的艾灸疗法
技术一
艾灸穴位：次髎、关元、地机、至阴、血海（双）、中极、足三里（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每穴每次悬起灸10~15分钟，或实按灸7~10次。每日或隔日1次，3~5次为一个疗程。②艾炷隔姜灸，每穴每次灸治7~10壮，艾炷如枣核大小。每日1次3~5次为一个疗程。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。
主治：经行不畅，少腹胀痛拒按，经色紫红夹有血块，经后胀痛缓解。
技术二
艾灸穴位：次髎（双）、关元、神阙、至阴、子宫、脾俞（双）、肾俞（双）、命门（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每穴每次悬起灸10~15分钟，或实按灸7~10次。每日或隔日1次，3~5次为一个疗秆。②艾炷隔姜灸：每穴每次灸治7~10壮，艾炷如枣核大小。每日1次，3~5次为一个疗程。③艾炷隔附子灸：取适量生附子，切成约0.3cm厚的薄片，放罝于中极穴或关元穴上，上放置枣核大的艾炷施灸，艾炷燃尽再换新灶，灸至皮肤红晕直待5cm以上为止，外盖纱布，胶布固定。数小时后即起疱，直径可以达到1~2cm。局部起疱者，按常规处理，此法宜在月经来潮前5~7天使用。④温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。
主治：经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，而色晦暗，舌淡，苔薄，脉沉细。
技术三
艾灸穴位：关元、气海、中极、水道（双）、地机（双）。
操作规程：①温针泻法：中极、水道可用2~2.5寸毫针，行呼吸补泻之泻法（吸进呼出，一进三退深入浅出），后再将艾条一寸置于毫针针柄上，点着后急吹速燃，烧完后待针凉，再行开合泻法出针。②隔物灸：以姜片或附子饼均可，或将温灸器置于穴上，艾炷隔物灸，每穴10壮，体壮脉实若可酌情加3~5壮。③艾条悬灸：以雷火神针灸条为佳，可以崔啄悬灸法，逐穴施用，直至痛止。
主治：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色暗有块，畏寒肢冷，面色青白，舌暗，苔白，脉沉紧。
技术四
艾灸穴位：次髎（双）、地机（双）、阴陵泉（双）。
操作规程：①毫针刺泻法：次髎穴以2.5寸针为宜，找准第2对骶骨孔，顺其解剖部位其孔道外斜方向进针令针感传至会阴，腰骶为佳。此穴准确施治，可立见止痛的功效。阴陵泉、地机采用2寸毫针行迎随泻法，重刺激，以利湿热蕴毒尽快从下窍而除。②艾条悬灸：以雀啄泻法施于穴上，或在针刺后稍行温通，或云热者禁忌。
主治：经前或经期小腹灼痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下最多，黄稠臭移，或伴低热，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数。
呃逆的艾灸疗法
技术一
艾灸穴位：中脘、膻中、期门，关元、神阙、天枢（双）、建里、足三里（双）。
操作规程：艾炷隔姜灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸3~5壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：呃声短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，或食后饱胀，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。
技术二
艾灸穴位：膈俞（双）、脾俞（双）、胃俞（双）、中脘、足三里（双）
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴每次灸10~15分钟，以穴位表面皮肤出现红晕为度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：呃声低长无力，气不得续，脘腹不舒，喜温喜按，神疲乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
技术三
艾灸穴位：内关（双）、膻中、中脘、足三里（双）、隔俞（双）、关元、气海。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每个穴每次灸10~15分钟，以穴位表面皮肤出现红晕为度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：呃声低长无力，气不得续，泛吐淸水，脘腹不舒，喜温喜按，面色苍白，手足不温，食少乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
技术四
艾灸穴位：中脘、足三里（双）、丰隆（双）、合谷（双）、太冲（双）、期门（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每个穴每次灸10~15分钟，以穴位表面皮肤出现红晕为度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：肝气犯胃。呃逆连声，常因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，纳减嗳气，肠鸣矢气，苔满白，肪弦。
技术五
艾灸穴位：膈俞（双）、内关（双）、天突、膻中、行间（双）、内庭（双）、中脘、足三里（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴每次灸10~15分
钟，以穴位表面皮肤出现红晕力度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：呃逆连声。常因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，纳食减少，肠鸣矢气，舌淡，苔薄白，脉弦。
技术六
艾灸穴位：膈俞（双）、内关（双）、天突、膻中、关元、气海、足三里（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴每次灸10~15分钟，以穴位表面皮肤出现红晕为度，每日灸1次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。
主治：脾肾阳虚。呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹胀满，喜温喜按，食少乏力，大便溏薄，腰膝酸软，四肢欠温，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
技术七
艾灸穴位：中脘、足三里（双）、膈俞（双）、梁门（双）、内关（双）。
操作规程：①艾条雀啄灸：每次选用3~5个穴位，每10~15分钟，重证每日可灸2次。②隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，艾炷如黄豆大，每日灸1~2次。③温针灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸10~15分钟，每日灸1次。
主治：胃腑寒冷。呃声沉缓有力，胸膈及胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，进食减少，口淡不渴，舌苔白，脉迟缓。
技术八
艾灸穴位：内关（双）、膈俞（双）、巨阐、期门（双）、牢隆（双）、太冲（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~6个穴位，每穴灸10~15分钟，每日灸1~2次。②隔姜灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸5~7壮，艾炷如黄豆大，每日灸1次。③温针灸：每次选用2~4穴位，每穴灸10~15分钟，每日灸1次。
主治：痰浊中阻。呃声洪亮有力，呕吐痰涎，脘腹胀满，不欲饮食，头眩心悸，舌淡，苔白腻，脉弦滑。
月经后期的艾灸疗法
技术一
艾灸穴位：气海、三阴交（双）、归来、中极、天枢、血海（双）、足三里（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸15~20分钟，每日1~2次。②艾炷隔姜灸：每次选两2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日1~2次。
主治：经期错后，量少，经色紫暗有块，小腹冷痛拒按，得热痛减，畏寒肢冷，舌暗，苔白，脉沉紧或沉迟。
技术二
艾灸穴位：气海、三阴交（双）、血海（双）、命门、关元、足三里（双）。
操作规程：①艾条温和灸：每次选日3~5个穴位，每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日1~2次。
主治：经期错后，量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜热喜按，腰酸无力，小便清长，面色恍白，舌淡，苔白，脉沉迟无力。
技术三
艾灸穴位：气海、血海（双）、三阴交（双）、脾俞（双）、足三里（双）、膈俞（双）。
操作规程：①温针灸：血海、足三里、三阴交三穴均可用2寸毫针行迎随补法后加艾条寸许置于针柄，点着燃，气海穴以毫针2.5寸行呼吸补法后再用前法温针。②直接艾炷灸：血海、足三里、气海均可采用艾炷灸，每穴灸壮。③艾条悬灸：此法对肢体各穴，嘱患者自行操作，以耐受和局部皮肤红润为度。
主治：经期错后，量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄，脉细无力。