职场驰骋要避免像电脑般死机
对于当下上网比上街多，打字比说话快的白领们来说，跟电脑的关系已经到了鱼离不开水，水离不开鱼的地步。可能是近朱者赤，白领们难免会有一些跟电脑一样的“死机症状”，如果这种症状频频，那你别犹豫，DIY一下，升个级吧。
死机症状一：CpU怠工
我们常见到这样的员工，他很少迟到早退，在班上也很少做些与工作无关的事情，但就是手头的事情进展缓慢，就像电脑屏幕上那个以每秒一微米的速度移动蓝色的拖动条，让人看了直想发狂。
白领CpU升级：进入“双核时代”
效率低，很多时候是因为工作安排得不合理。比如总是习惯于加班所导致的效率低下，白领们其实只要注意一下工作中的统筹安排，事情就可以得心应手。比如因为等一个重要电话而不能办其它的事，那不妨借机整理一下近期的工作，而不必非得在办公桌前枯坐半天才算是“等电话”……
白领用不着像电脑CpU那样超线程、双核，但有时统筹安排、一心两用，倒可以让工作事半功倍。
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死机症状二：显示器蓝屏
人的脸就是自己的显示器，在办公室里，你自己也难免有蓝屏的时候，只是有时候你自己都不知道。
如果你总是一脸苦大仇深，或是一脸严肃，弄得下属和同事都不敢跟你开玩笑；如果你一进办公室，别人的笑脸就会冷却两度的话，那你就应该明白，你已经蓝屏了。
白领显示器DIY：换个好点的屏保
显示器是一台电脑的脸面，所以爱面子的人才会从15英寸换到17英寸，又从19英寸换到时下流行的液晶。白领们倒不用跑到韩国动刀，只要记住随身携带自己的招牌式微笑就万事OK了。如果同事说了好笑的笑话，那不妨来个灿烂的笑容，笑大了也无所谓，反正都是自己人。赏心悦目的屏幕保护会让你的电脑人见人爱，那你的微笑也会让你的亲和力和人气指数大增。
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死机症状三：声卡杂音
电脑如果没有右下角的那个小喇叭，那白领对它的喜欢起码会减少一半。白领们的“声卡”在职场中同样不可或缺。重要的会议上，该着你发言了，你却“静音”了；老总布置任务，你一个生硬的拒绝让老总眉头直皱；同事闲谈，你忽然一句尖刻的挖苦让好不容易建立起来的友情烟消云散……
白领声卡DIY：升级声卡驱动
说者也许无心，可难免听者有意，职场中这样的杂音比听音乐时的杂音后果更严重。所以在职场中，说话永远是个高级技巧。
古人云：三思而后行，说话更应该有一个“安检”程序，特别是在批评，反驳时，不妨在心里先说一篇，多了这道程序，会让你的“声卡”少出不少杂音。另外，不妨从别人那里下载几个经典句式。
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死机症状四：网卡堵车
再好的电脑不上网，就像有人请客自己却正在减肥。而职场中的白领就算有满肚子的锦绣，如果不与别人交流，那也只能烂在肚子里。别老在被窝里感叹自己“怀才不遇”，如果你真有才，原因只有一个，那就是你的网卡堵车了。
白领网卡DIY：扩展带宽到千兆
人与人之间的交流有很多种，有的是办公桌两头的尽兴长谈，有的是饭桌两头的举杯共饮，有的是乒乓球案两头的挥汗如雨……如果你把交流限定在办公室的格子间里，那你的网卡带宽明显不够了。
多给自己些跟领导和同事交流的机会，交流畅通无阻，你的职业道路才会畅通无阻。
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死机症状五：断电危机
就算不在夏天的用电高峰，谁也保不齐什么时候会突然停电。当电脑突然黑了屏，让你辛苦半天的文档只字无存，那次第，怎一个郁闷了得。工作中也会有这样突然断电的时候。小到坏了硬盘，资料荡然无存；大到得力干将跳到了竞争对手一方……
白领电源DIY：备一个UpS电源
广告词里说：常备重要呵。而在职场中，难免会遇到什么样的突发事件。
不管是文件备份、人脉备份还是人事备份，都是有备无患，正像电脑的UpS电源，虽然不能指着它来发电，但起码在紧急情况时不会只剩下双手抓墙的份。
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死机症状六：超频危机
自从有了电脑DIY，就有一个词叫超频。榨出电脑的所有潜能是超频者的终极目标，但这却是以减少电脑的使用寿命为代价的。而现下的白领们，在工作和生活的压力下，很多人都在将自己超频使用。“过劳死”、“工作倦怠”已经是亮给白领们的红色警报，而人如果死机了，却很难像电脑一样再次启动。
白领超频DIY：减压、限速、缓行
白领的身体正像是电脑的硬件，确实有超频的可能。特别是年轻的时候，加个班，熬个夜，玩也似的，喝杯咖啡就全解决了。但自己的职业生涯却不能只是靠年轻，面对压力，你得学会减压，当自己跟着事业一起高速运行时，注意安全别超速更是头等大事。失却了身体健康这个本钱，一切成功也就失去了意义。
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死机症状七：软件不兼容
电脑有时会提醒你“非法操作”了，这种提示总是会让心平气和的白领怒从心头起，恶向胆边生。而在工作中，也难免有这样“非法操作”的时候：自己觉得非常不错的方案，却被上司一口否绝；公
风湿性心脏病是什么原因引起的?如何治疗
在临床上，风湿性心脏病的出现，其实是与很多原因有关的，因此，下面本文就为大家分享一下，风湿性心脏病是什么原因引起的?
风湿性心脏病是什么原因引起的?
风湿性心脏病是甲组乙型溶血性链球菌感染引起的变态反应的部分表现，属于自身免疫性疾病。心脏部位的病理变化主要发生在心脏瓣膜部位。二尖瓣为最常见受累部位。
治疗方法：
1.无症状期的风湿性心脏病的治疗
治疗原则主要是保持和增强心脏的代偿功能，一方面应避免心脏过度负荷，如重体力劳动、剧烈运动等，另一方面亦需动静结合，适当做一些力所能及的活动和锻炼，增强体质，提高心脏的储备能力。适当的体力活动与休息，限制钠盐的摄入量及呼吸道感染的预防和治疗。注意预防风湿热与感染性心内膜炎。合并心衰时，使用洋地黄制剂，利尿剂和血管扩张剂。
2.风湿性心脏病的手术治疗
对慢性风湿性心瓣膜病而无症状者，一般不需要手术;有症状且符合手术适应证者，可选择作二尖瓣闭式扩张术或人工瓣膜置换术。
手术适应证：无明显症状的心功能Ⅰ级患者不需手术治疗。心功能Ⅱ、Ⅲ级患者应行手术治疗。心功能Ⅳ级者应先行强心、利尿等治疗，待心功能改善后再行手术。伴有心房纤颤、肺动脉高压、体循环栓塞及功能性三尖瓣关闭不全者亦应手术，但手术危险性增大。有风湿活动或细菌性心内膜炎者应在风湿活动及心内膜炎完全控制后6个月再行手术。
犯困的时候喝什么茶可以提神
我们人常常会有犯困的时候，老人常说多喝茶可以提神。而且如果你在晚上喝了太多的茶，还很容易失眠的。那么喝什么茶提神效果最好呢？
铁观音茶
在各种提神茶叶中铁观音的功效与作用是最好的，这主要是由于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
薄荷菊花茶
清凉的薄荷是比较传统的一种提神中药，如果不怕味儿大得话可以喝薄荷茶，制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
茉莉花茶
很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话， 缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
薄荷柠檬茶
大部分的上班族经常是很多人在一个个的格子里办公，这样也就直接导致了办公室空气的不清新。很明显的旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，而且由于缺氧的关系不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
睡觉的时候突然抖一下是怎么回事 真相是什么
我们有没有发现，当我们睡觉的时候，会突然的抖一下，结果自己吓醒了，对于这样的情况，你知道其中的真相是什么吗?
其真相就是——肌抽跃。
1、肌抽跃
是一种迅速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快，于是会出现类似触电的动作。一般发生在入睡时，身体突然抖动，同时伴着强有力的跌落感，像是从椅子上踩空。
2、生理性肌抽跃
这类肌抽跃是属于正常生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。入睡抽动又称为睡惊，是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐，出现于手臂、腿、甚至是全身。
3、偶尔"肌抽跃"
是正常生理现象睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。