睡觉时有这三种特征，十有八九是心梗！
心梗属于心脑血管疾病的一种，是发生在冠状动脉病变的基础上，让心脏出现缺血性的坏死。当病情发作时会有明显的症状，一定要引起重视，抓住治疗的黄金时间段，减少后遗症的产生。
晚上睡觉时，一旦有这三种特征，十有八九是心梗！
1、疼痛、发热
当出现心肌梗塞时会有明显的疼痛，尤其是在晚上睡觉时疼痛感加剧。疼痛的部位就如同心绞痛一般，会越来越重而且持续时间长，甚至会长达5个小时以上，即使舌下含服硝酸甘油也没有任何的效果。患者也会伴随着恐惧感、烦躁不安、不停的出汗以及濒死感。也有少数患者没有疼痛感，但是起病之后就会引起急性的肺水肿或者休克。另外在睡眠过程中总是出现持续性的发热、不明原因的心跳加快，这也是心梗的症状。这主要是组织出现坏死吸收所导致的，患者的体温会持续达到38℃以上，白细胞明显的增高而且红细胞沉降速度很快，这种问题会持续一个星期左右。
2、心力衰竭和心律失常
当心梗发作时心脏的收缩能力会减弱而且变得不协调，所以在疾病的前几天容易出现急性的心力衰竭，患者在睡眠的过程中会出现呼吸困难，不停的咳嗽，烦躁不安，甚至不能平躺。严重的话会出现急性的肺水肿，患者的嘴唇周围发紫而且咳出粉红色的泡沫痰。大部分心梗患者在发作前会伴有心律失常的情况，一般发生在起病前的两个星期之内，患者在睡眠的过程中会出现室性心律失常，或者会因为心室颤动或者室性心动过速而猝死。
3、休克
在睡眠的时候脸色突然苍白、变得烦躁不安，脉搏明显变细而且血压下降，皮肤湿冷，甚至会出现晕厥。这主要是因为心肌受到了严重损害，降低了左心室的排出量。另外因为剧烈的胸口疼痛而导致神经反射性作为血管处于扩张状态。也有一部分患者因为不停的呕吐，大汗淋漓而导致血流容量不足，从而诱发休克。
温馨提示
当出现以上三种症状时要引起警惕，及时去医院做检查，预防疾病的产生。饮食方面以清淡为主，切不可吃得过饱，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极的预防便秘，控制咖啡以及盐的摄入量，戒掉喝酒的坏习惯，不能长时间平躺在床上，应该适当的参加体育锻炼，控制性生活的次数。
21岁男子熬夜打游戏患心梗 熬夜的危害有哪些
近日成都一个体重100公斤，身高175厘米的21岁小伙，因为长时间熬夜而突发心肌梗塞，在就医后医生花了一个小时掏出10块血栓。这则消息一经播出后，让很多人感觉到不可思议，因为在大多数人的认知中，心肌梗塞主要是发生在老年人身上，而且这些老年人大多伴随着高血压和糖尿病，而21岁的小伙子怎么会突发心肌梗塞？
21岁小伙子突发心肌梗死跟熬夜有关系吗？
在目前熬夜成了一种比较常见的现象，大多数年轻人因为白天工作比较繁忙，而让自己在晚上放松，就会经常熬夜打游戏，熬夜唱k喝酒，而也正是这些不良的生活作息习惯导致心肌梗塞发病越来越年轻化。
有调查显示，中国心肌梗塞的发病率越来越年轻化，其中最低发病年龄仅为20岁，这大多数是跟他们长期熬夜吸烟喝酒有很大的关系。就如上面所说的这位21岁小伙子，他平均每天需要吸掉一包烟，而且还长期熬夜打游戏，导致心脏最大的冠状动脉开口被堵塞，发生最严重的心肌梗死。
经常熬夜对身体有哪些危害？
一、会让皮肤变得没有光泽
长时间熬夜会让皮肤受到影响，会让内分泌失调，让皮肤经常有痤疮、粉刺、黄褐斑等问题，时间一长还会让皮肤的弹性变差，并且没有光泽。
二、降低免疫力
长时间熬夜会让身体的生物钟被打乱，让生理周期被破乱，也让身体的抵抗力持续下降。有很多人在熬夜后会发现自己第2天的精神不佳，长时间如此就会让身体的代谢，精神内分泌等系统都发生问题。
三、引发心脑血管疾病
由于在晚上是身体休息的时间，如果经常熬夜会让身体处于紧张状态，血管就很容易发生收缩，让血压上升，持续性如此就会高血压发生引起心脑血管疾病。
四、肝脏受损
由于在凌晨一到三点时是肝细胞修复肝脏排毒解毒的时间，如果经常熬夜会让肝细胞得不到修复的同时，还让肝脏负担加重，会让肝细胞持续受损的同时也让肝脏发生问题。
五、对大脑造成伤害
有研究发现经常熬夜对大脑会造成不可逆的伤害，而且还会让大脑的记忆力下降，经常在第2天醒来后会有头昏脑胀，注意力不集中。
总的来讲，不要以为心肌梗塞离自己很远，就让自己在平时保持一些不良的生活作息以及饮食习惯，如果长时间如此让身体负担加重，并且持续性发生问题，到最后会危害到性命。
阿司匹林真能预防心梗吗？
阿司匹林是一个古老的药物，其最早作为退热止痛药广泛应用在临床，后来发现它可以抑制血小板的聚集，有预防血栓形成的作用，因此它现在更多地被应用在心血管疾病的防治领域。如果已经确诊冠心病等心血管病的高危人群（10年ASCVD>10%），长期服用阿司匹林的确有预防包括心梗在内的心血管事件作用。但是，如果是没有冠心病的心血管中低危人群，服用阿司匹林并无预防心梗的作用。
阿司匹林能预防血栓形成，主要是因为它可以抑制环氧化酶，使血小板表面的血栓烷素合成减少，血小板的凝聚力变差，从而发挥抑制血栓形成的作用。阿司匹林主要应用于已确诊为冠心病或等心血管高危人群中，但是对于无冠心病的心血管中低危人群，包括有高血压、糖尿病的患者，盲目服用阿司匹林不仅起不到预防心梗的作用，还可能增加消化道出血的风险。
阿司匹林有严格的适应症要求，在治病的同时也有导致出血等严重副作用的可能性。因此，是否服用阿司匹林，需要根据用药的风险与获益进行评估后确定。对于做过造影确诊冠心病、心肌梗死、脑中风、外周血管疾病、做过支架和心脏搭桥手术的人，如果没有禁忌，都应该长期服用阿司匹林。
没有确诊过上述疾病的人，是否需要吃阿司匹林预防心脏病，要由专科的医生进行个体化的评估。当医生评估认为吃阿司匹林预防心血管病获益超过风险时，才可以遵医嘱服用。
缺水易心梗 老人日常生活中喝水的技巧
水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60%，婴儿则为80%以上，老人年体内含水量只有50%左右。
老人谨记不渴也要常喝水
最新研究显示，由于老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调，即便身体严重缺水，也难让他们觉得口渴，在盛夏时极容易发生中暑。因此，老年朋友在夏季一定要注意及时补水。
人的血液里含有电解质，人在活动、呼吸、排泄时都会丧失水分，从而导致血液里电解质浓度不断增加，进而刺激体内血液里的化学感受器，通过神经传递给大脑，产生“渴感”，提示人们喝水。
但随着年龄的增加，老年人各种器官功能都有所减退，老人对各方面感觉比年轻人迟钝，表现在化学感受器上也是如此，于是就会出现身体缺水却不“口渴”的现象。一旦不能及时补水，很容易造成老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象，易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。
所以老人不要等口渴再喝水，要定时定量。清晨空腹先饮水，上午可安排两次饮水，如9点左右一次、11点左右一次，下午也可根据活动安排两次饮水，晚上不要为避免夜尿太多而一口不喝，因为夜间皮肤的蒸发、出汗、呼吸都会让体内水分丢失，可以喝200毫升左右的水。此外，运动前、泡澡前、喝酒前都要少量补水，出汗多时，除喝水外还要注意补充点钠钾。喝水时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。
老人日常生活中喝水的技巧
1、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。
2、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。
3、运动前喝水，表现更好。当血液中水分充足，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。
4、饮酒时要多喝水。酒精有利尿的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适。
5、焦躁疲惫时，喝水能醒脑。突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许能让你焕发活力。
6、天黑后烧开水，水质最佳。台湾新光医院肾脏科医师江守山表示，因为水管一天已经被大量清水冲洗干净了，此时水质最好。最好不要早上烧开水，因为水管静置一晚后，容易沉积各种异物、杂质。