男人要怎么吵架才能不伤夫妻感情
吵架可以不伤感情的9个方法
用“我语句”表达观点
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。
说话直截了当
冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。
不要拿隐私说事
就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。
给对方说话机会
解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
互相留点缓冲时间
争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。
不中伤对方
指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。
不要摔东西或动拳脚
不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。
不要分出对错
争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。
不要闹得人尽皆知
吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。
男人要怎么把自己从危险边缘拉回来
1、为何男人需要终生关注自己的睾丸激素水平？
相对于男人，女人从大脑构成和荷尔蒙分泌上更倾向于安定下来，建立一个稳定的家庭。但拥有低水平睾丸激素的男人比睾丸激素水平高的男人更易力于家庭生活。有研究显示，睾丸激素水平高的男性离婚可能性比睾丸激素水平低的男性高43%，同时外遇出轨的可能性高38%。究其原因，也许是因为低水平的睾丸激素让男性更易人合作。假若你感觉自己太缺乏男人味儿，可以去健身房――塑造肌肉可以提高睾丸激素分泌。建议你约会前先去练健身，因为男人体内的睾丸激素含量会在举重练习后的48小时内达到高峰。
2、怎么把自己从危险边缘拉回来？
当你面对一个漂亮女人的诱惑时，只要记住：她的美丽转瞬即逝，而你的错误决定却会让你追悔后半生。这是个极容易做的决定吧？――让你的pFC充分尽职尽责。
3、为何总是女人“飞掉”男人？
女人大脑中与倾向消极情绪的右脑联接的通道比较发达，因而女人比男人更易受到抑郁的困扰。大脑的右半球让女人更可以看见俩人关系的大体和远景，所以她们总是在男人之前就早早意识到这段关系没有结果。
4、为何女人总盯着你的中指？
因为中指能告诉她们一切。利物浦大学的研究人员证实，男性中指的长度与他在胚胎时期接受的睾丸激素量有关。当然，也与你的小弟弟有关。睾丸激素越多，你的小弟弟就长得越长。很有意思是吧：指示着你男性气概的那个手指头，正是将要被她戴上结婚戒指的那个指头。这是巧合吗？
5、该离开她还是留下来？
只有你的pFC知道答案。pfc拥有健康的活动性的男性有更好的情感交流能力，可以长时间地集中注意力，更易成为一个好丈夫。而pFC过分活跃的男性则容易被分心，有对抗的情绪，喜欢争执。这让他们成为女人排斥的对象。而同样的，pFC不活跃的男性则很冲动（面对事情表现脆弱），注意力容易被转移（听觉不太中用），容易厌倦（常常找借口给自己放假），还喜欢不断追求新欢和刺激（总在错误的地方和错误的人发生不应该发生的事）。因而，你应该时刻注意保护自己的pFC不被损坏，从而让自己成为一个受女人欢迎的男人。做法就是戒绝烟酒以及咖啡因。
6、她却对此兴趣寥寥？
并非因为男人肤浅，为了何你迷恋毛片，只是男性大脑中的视觉部分比较发达且更容易撩拨他们的情感。研究人员利用先进的图像设备研究发现，同样观看30分钟性爱的影像，男性大脑中控制情感与动机的那部分组织要比女性的活跃得多――虽然男女被试者对那段影像同样感兴趣。这或许就是男人沉迷毛片原因之一：对于男人而言那不仅仅是毛片，而是真人。在现实生活中，女人往往通过撩拨男人敏感的视觉来俘虏他们的大脑。怎样才能克服视觉神经的专制控制？答案还是发动你的pFC。问问自己“我想在这段艳遇中得到什么呢？”这种问题可以把你的注意力从短暂的视觉性冲动上面引开。
7、为何有时候你在亲热时不能勃起？
或许是小弟弟在重要的演出场合有一点儿“晕台”。表演紧张是因为害怕被评判或者不能像期待得那样持久。你的身体会把这种紧张处理成一种来自外界的威胁，神经组织于是建立起了“要么打要么逃”的反应，让体内的化学信号保护我们的身体：我们的心跳加快，肌肉绷紧，血液从手脚和阴茎等处流向肩膀、臀部的大块肌肉让我们准备好打架或者逃跑。当然，在床柢上，这可不是一个好的作用机制。
8、为何男人不该在25岁前结婚？
非常简单，男性的大脑在25岁以前还没有发育完全。尽管他的性器官已经整装待发，然而大脑前额皮层（pFC）还在发育。而这个部位正是掌管男性判断是非、控制冲动、计划未来、组织安排等等重要行动的大脑部位。
9、如何让鼻子发动小弟弟勃起？
鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接的联接。当你鼻子中的细胞受到刺激时，他们会向你的性本能传递信号，告诉小弟弟“注意了”、“站起来”。你应该非常清楚什么气味能令自己性致盎然，那么她呢？有研究发现，女人最容易被一种叫做AND的化学物质唤起。在哪儿能找到这种物质？在男人的汗液、头发、皮肤中。下次就知道了，给她披上你的衣服不仅能表现你的体贴，还能唤起她的欲望。嘿嘿……这就叫“醉翁之意不在酒”。
10、为何漂亮女人会让男人犯傻？
或许你有过遇到漂亮女服务生就着了魔似的给了一百块小费的“傻帽儿”行为。为何呢？漂亮的女人让男人的边缘系统（脑干中负责情感的某些组织结构）在前额皮层（pFC）应该工作的时候被激活，于是大脑的判断系统失灵。这就是为何拉斯韦加斯的赌场会雇佣那么多穿着超短裙和低胸衣的漂亮女孩，让她们在赌场里四处游走赠送免费的酒水――这场面会鼓励男人的自我判断力跑到西天去。
男人要怎么保持年轻？
颜值担当下，不仅仅是女人爱美，男人也爱美。越来越多的男性朋友注重自己的形象，尤其是皮肤问题。很多男性五官长得很好，但就是皮肤不好，形象大打折扣。
男人要怎么保持年轻？这6个方法可以试试
1、注重皮肤清洁
很多男性不注重皮肤清洁，久而久之就会出现皮肤问题，所以日常的皮肤清洁是非常必要的，要根据自身的皮肤问题，寻找适合自己皮肤的清洁用品，把皮肤上的多余的油脂、细菌去除，使皮肤更好。
2、常用爽肤水
说到用爽肤水，男生都会觉得很麻烦，其实这是非常必要的。将脸清洗干净之后，拍上爽肤水能够起到补水的作用，还能收缩毛孔、控油、促进血液循环、使面部肌肉更加活力等。
3、少抽烟喝酒
抽烟喝酒对于男性来说都是再平常不过的事了，那么为了皮肤好，请少抽烟喝酒吧！抽烟喝酒会使皮肤暗淡、油脂分泌过多，使毛孔粗大，引起痘痘的发生，会带来健康问题。
4、多喝水
水是美容佳品，多喝水能保持水分的补充，能保养肌肤，使肌肤光滑、发亮、有弹性，建议每天1500毫升左右的水，不仅让肌肤“喝个饱”，也能让身体的水分充足，多喝水很重要。
5、保持充足的睡眠
很多人觉得睡眠好坏跟皮肤状态是没有关系，其实大有联系，睡眠不好会对肌肤造成伤害，使皮肤缺水、干燥，而且会加快衰老，所以想要皮肤好就得戒掉熬夜的坏习惯，保证充足睡眠。
6、多运动
现在很多男性都缺乏锻炼，白天忙于工作，晚上一回家就玩手机，基本上很少运动，这样会使整个人的精神状态差，气色不好，皮肤也差。所以做运动，能增强抵抗力，排除身体多余的湿气，使皮肤好起来，精神面貌更好。
男人护理自己的皮肤，除了洗护皮肤，合理饮食也是非常重要的，多吃蔬菜、新鲜水果、五谷杂粮，让好肌肤陪伴，告别“油光满面”的你。
男人要怎么养肾？
肾脏健康的男人，除了身体内分泌正常外，其性功能方面相对来说，也是较强的，这让很多因为多种因素导致的肾脏功能不好的男人，是眼红耳红全身都红的那种，但其实，在平时多多注意一下，自己也能拥有一个棒棒的肾脏。
想要养肾睡前就要多注意这3件事
1、 睡前避免暴饮暴食
经常暴饮暴食很容易增加身体各个器官的负担，除了会造成脂肪堆积，导致肥胖外，还无法很好地吸收食物中的营养成分，导致消化不良。特别是在晚上，由于各器官都需要一定的时间休养生息之后，才能更好地工作，所以说，睡前避免暴饮暴食，对肾脏确是有好帮助的。
2、 睡前避免吃辛辣生冷食物
辛辣生冷等刺激性强的食物，不仅会对肠胃产生刺激反应，损伤到胃黏膜，还会增加血液的粘稠度，加重肾脏的负担，影响到健康。而在睡前吃辛辣刺激性食物，会使大脑处于兴奋状态，也会让身体各消化器官被迫工作起来，无法得到一个好的恢复。保养肾脏，也从在睡前不要吃辛辣刺激生冷的食物开始。
3、 避免憋尿
肾脏是产生尿液的场所，男性朋友长期憋尿的话，肾脏就会发挥重吸收作用，导致尿液中的蛋白质等物质会被人体吸收进去；另外，长期憋尿，还可能会加重肾脏的负担，严重一点的可能会导致膀胱发炎等影响身体健康的疾病。
养肾不用吃药的小妙招有哪些？
1、 走路多抬脚尖：平时我们走路的习惯都是脚掌着地，现在可以试着抬起你的脚尖，用你的脚后跟来走路，这主要是跟穴位有关的养肾方法，通过通过刺激脚底的这些穴位来达到养肾的效果。
2、 经常泡泡脚：不要以为泡脚是女性的专利，男性在平时多泡脚也是很有好处的，中医上认为，每天晚上的7-9点是肾脏的休息时间，这个时间段，肾脏功能非常虚弱，此时我们可以通过泡脚的方式来促进血液循环，帮助肾脏排出体内的毒素与垃圾。一般建议水温在40℃即可，时间也建议在半个小时左右就行，但一切贵在坚持。
3、 强健背部肌肉：不要以为后背没什么大作用，其实后背肌肉对人体是有大作用，不仅可以帮助提拉腰部肌肉和脂肪，也能为脊椎和腰椎减轻压力。如果背部肌肉群练好了，腰部功能相对也就好一点，自然可以达到养肾的效果。
温馨提示
需要提醒的是，补肾并不等于壮阳，男性朋友切不可轻信广告药和偏方药，以免带来更多未知的副作用，建议最好是在专业医生的指导下服用药物。