男人要怎么把自己从危险边缘拉回来
1、为何男人需要终生关注自己的睾丸激素水平？
相对于男人，女人从大脑构成和荷尔蒙分泌上更倾向于安定下来，建立一个稳定的家庭。但拥有低水平睾丸激素的男人比睾丸激素水平高的男人更易力于家庭生活。有研究显示，睾丸激素水平高的男性离婚可能性比睾丸激素水平低的男性高43%，同时外遇出轨的可能性高38%。究其原因，也许是因为低水平的睾丸激素让男性更易人合作。假若你感觉自己太缺乏男人味儿，可以去健身房――塑造肌肉可以提高睾丸激素分泌。建议你约会前先去练健身，因为男人体内的睾丸激素含量会在举重练习后的48小时内达到高峰。
2、怎么把自己从危险边缘拉回来？
当你面对一个漂亮女人的诱惑时，只要记住：她的美丽转瞬即逝，而你的错误决定却会让你追悔后半生。这是个极容易做的决定吧？――让你的pFC充分尽职尽责。
3、为何总是女人“飞掉”男人？
女人大脑中与倾向消极情绪的右脑联接的通道比较发达，因而女人比男人更易受到抑郁的困扰。大脑的右半球让女人更可以看见俩人关系的大体和远景，所以她们总是在男人之前就早早意识到这段关系没有结果。
4、为何女人总盯着你的中指？
因为中指能告诉她们一切。利物浦大学的研究人员证实，男性中指的长度与他在胚胎时期接受的睾丸激素量有关。当然，也与你的小弟弟有关。睾丸激素越多，你的小弟弟就长得越长。很有意思是吧：指示着你男性气概的那个手指头，正是将要被她戴上结婚戒指的那个指头。这是巧合吗？
5、该离开她还是留下来？
只有你的pFC知道答案。pfc拥有健康的活动性的男性有更好的情感交流能力，可以长时间地集中注意力，更易成为一个好丈夫。而pFC过分活跃的男性则容易被分心，有对抗的情绪，喜欢争执。这让他们成为女人排斥的对象。而同样的，pFC不活跃的男性则很冲动（面对事情表现脆弱），注意力容易被转移（听觉不太中用），容易厌倦（常常找借口给自己放假），还喜欢不断追求新欢和刺激（总在错误的地方和错误的人发生不应该发生的事）。因而，你应该时刻注意保护自己的pFC不被损坏，从而让自己成为一个受女人欢迎的男人。做法就是戒绝烟酒以及咖啡因。
6、她却对此兴趣寥寥？
并非因为男人肤浅，为了何你迷恋毛片，只是男性大脑中的视觉部分比较发达且更容易撩拨他们的情感。研究人员利用先进的图像设备研究发现，同样观看30分钟性爱的影像，男性大脑中控制情感与动机的那部分组织要比女性的活跃得多――虽然男女被试者对那段影像同样感兴趣。这或许就是男人沉迷毛片原因之一：对于男人而言那不仅仅是毛片，而是真人。在现实生活中，女人往往通过撩拨男人敏感的视觉来俘虏他们的大脑。怎样才能克服视觉神经的专制控制？答案还是发动你的pFC。问问自己“我想在这段艳遇中得到什么呢？”这种问题可以把你的注意力从短暂的视觉性冲动上面引开。
7、为何有时候你在亲热时不能勃起？
或许是小弟弟在重要的演出场合有一点儿“晕台”。表演紧张是因为害怕被评判或者不能像期待得那样持久。你的身体会把这种紧张处理成一种来自外界的威胁，神经组织于是建立起了“要么打要么逃”的反应，让体内的化学信号保护我们的身体：我们的心跳加快，肌肉绷紧，血液从手脚和阴茎等处流向肩膀、臀部的大块肌肉让我们准备好打架或者逃跑。当然，在床柢上，这可不是一个好的作用机制。
8、为何男人不该在25岁前结婚？
非常简单，男性的大脑在25岁以前还没有发育完全。尽管他的性器官已经整装待发，然而大脑前额皮层（pFC）还在发育。而这个部位正是掌管男性判断是非、控制冲动、计划未来、组织安排等等重要行动的大脑部位。
9、如何让鼻子发动小弟弟勃起？
鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接的联接。当你鼻子中的细胞受到刺激时，他们会向你的性本能传递信号，告诉小弟弟“注意了”、“站起来”。你应该非常清楚什么气味能令自己性致盎然，那么她呢？有研究发现，女人最容易被一种叫做AND的化学物质唤起。在哪儿能找到这种物质？在男人的汗液、头发、皮肤中。下次就知道了，给她披上你的衣服不仅能表现你的体贴，还能唤起她的欲望。嘿嘿……这就叫“醉翁之意不在酒”。
10、为何漂亮女人会让男人犯傻？
或许你有过遇到漂亮女服务生就着了魔似的给了一百块小费的“傻帽儿”行为。为何呢？漂亮的女人让男人的边缘系统（脑干中负责情感的某些组织结构）在前额皮层（pFC）应该工作的时候被激活，于是大脑的判断系统失灵。这就是为何拉斯韦加斯的赌场会雇佣那么多穿着超短裙和低胸衣的漂亮女孩，让她们在赌场里四处游走赠送免费的酒水――这场面会鼓励男人的自我判断力跑到西天去。
男人要怎么提高自己的精力？
相信大部分男性对于自己的性能力是非常重视的，在进行性生活时，如果有出现任何异常，都会让他们特别焦虑担心，而有些男性总认为自己的性能力比较弱，达不到要求，总想采取措施来提高性能力，其实想要提高自己的性能力，在日常需要做好这几点。
男性想要提高自己的精力在日常要做好那几点？
1、多运动
有调查显示，男性如果过于肥胖会导致身体的精力下降，甚至会影响性能力。在目前有很多男性因为长时间坐在电脑前工作，让下腹部发生肥胖，也让自己运动的机会变少。所以男性要增加运动的量，加强锻炼来控制体重，才能提高精子的质量，也能让身体的血液循环，更好提高性能力。
2、避免处于高温的环境
有很多男性在日常会不自觉让睾丸处于高温的环境下，如泡温泉、蒸桑、长时间久坐等，这些行为都很容易让睾丸附近的气温上升。一般来讲，精子在超过40度的环境下生存会直接发生问题，甚至发生死精，所以男性要避免让睾丸处于高温环境，才能让精子正常，让它的质量不受到影响。
3、注意饮食
随着生活质量的提高，大多数人的饮食都有所改善，经常会让人摄取各种高热量，高脂肪食物，特别是男性，他们在平时的应酬比较多，各种油腻食物以及酒类都会下肚，这些食物不仅会让男性的体重失控，还会影响性功能。因此男性要控制好自己的饮食，尽量多吃一些水果蔬菜来补充维生素，提高身体免疫力以及性功能，对于辛辣刺激以及酒精都要尽量避免。
4、放松自己
在目前男性的生活和工作上的压力都会比较大，而压力过大会让他们的心理负担过重，长时间让自己过于压抑焦虑，很容易造成性功能下降以及性功能障碍，甚至有些会让精子的质量大幅度下降，所以男性要放松自己，特别是在发现性功能有所下降时，可以让自己多做一些愉悦身心的事情，或者外在进行性生活时要忘记所有烦恼。
总的来讲，男性如果想要提高自己的性能力就需要做好以上这几点，同时还要注意在日常要定期做身体检查，因为一些男科疾病的发生会让男性的性能力受到影响，尤其是前列腺和生殖系统，定期检查能及早发现及早着手干预，可以防止疾病对身体以及性能力带来影响。
男人要怎么养肾？
肾脏健康的男人，除了身体内分泌正常外，其性功能方面相对来说，也是较强的，这让很多因为多种因素导致的肾脏功能不好的男人，是眼红耳红全身都红的那种，但其实，在平时多多注意一下，自己也能拥有一个棒棒的肾脏。
想要养肾睡前就要多注意这3件事
1、 睡前避免暴饮暴食
经常暴饮暴食很容易增加身体各个器官的负担，除了会造成脂肪堆积，导致肥胖外，还无法很好地吸收食物中的营养成分，导致消化不良。特别是在晚上，由于各器官都需要一定的时间休养生息之后，才能更好地工作，所以说，睡前避免暴饮暴食，对肾脏确是有好帮助的。
2、 睡前避免吃辛辣生冷食物
辛辣生冷等刺激性强的食物，不仅会对肠胃产生刺激反应，损伤到胃黏膜，还会增加血液的粘稠度，加重肾脏的负担，影响到健康。而在睡前吃辛辣刺激性食物，会使大脑处于兴奋状态，也会让身体各消化器官被迫工作起来，无法得到一个好的恢复。保养肾脏，也从在睡前不要吃辛辣刺激生冷的食物开始。
3、 避免憋尿
肾脏是产生尿液的场所，男性朋友长期憋尿的话，肾脏就会发挥重吸收作用，导致尿液中的蛋白质等物质会被人体吸收进去；另外，长期憋尿，还可能会加重肾脏的负担，严重一点的可能会导致膀胱发炎等影响身体健康的疾病。
养肾不用吃药的小妙招有哪些？
1、 走路多抬脚尖：平时我们走路的习惯都是脚掌着地，现在可以试着抬起你的脚尖，用你的脚后跟来走路，这主要是跟穴位有关的养肾方法，通过通过刺激脚底的这些穴位来达到养肾的效果。
2、 经常泡泡脚：不要以为泡脚是女性的专利，男性在平时多泡脚也是很有好处的，中医上认为，每天晚上的7-9点是肾脏的休息时间，这个时间段，肾脏功能非常虚弱，此时我们可以通过泡脚的方式来促进血液循环，帮助肾脏排出体内的毒素与垃圾。一般建议水温在40℃即可，时间也建议在半个小时左右就行，但一切贵在坚持。
3、 强健背部肌肉：不要以为后背没什么大作用，其实后背肌肉对人体是有大作用，不仅可以帮助提拉腰部肌肉和脂肪，也能为脊椎和腰椎减轻压力。如果背部肌肉群练好了，腰部功能相对也就好一点，自然可以达到养肾的效果。
温馨提示
需要提醒的是，补肾并不等于壮阳，男性朋友切不可轻信广告药和偏方药，以免带来更多未知的副作用，建议最好是在专业医生的指导下服用药物。
男人要怎么样才能长寿？
有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。
在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳·塞德奎斯特博士表示，男性往往是腹部肥胖，这导致脂肪堆积于腹腔内各器官，增加罹患心脏病、糖尿病、中风、癌症的风险，而监控体重正是男性检查腹腔健康的最简方案。
随身携带湿巾。爱干净的女性常常在包里装些湿巾、洗手液等小东西，以备不时之需。纽约西奈山医院化妆品和临床皮肤病学研究主任约书亚·蔡克纳博士表示，细菌无处不在，正确洗手可防止感染，随身携带消毒湿巾、酒精棉可以应急。美国疾病控制与预防中心指出，需要让酒精在手部保留至少15秒后再风干，这样杀菌消毒效果才够好。
多吃纤维少吃肉。食物纤维有助减肥和降低胆固醇。美国注册营养师萨曼莎·卡瑟缇建议，每天应该从坚果、豆类、全谷物、果蔬等食品中摄取至少25克食物纤维，此外，这些食物还有益心脏健康。
周末多与朋友聚会。通常每个女性都有闺蜜，经常一起聚会交流。美国佛罗里达普瑞提金长寿中心行为健康主任科拉尔·阿尔冯博士称，定期与朋友交流，可以释放心理压力，有益健康。澳洲科学家研究显示，那些广泛交友的老年人平均多活7年。
经常泡澡。女性通常更喜欢泡澡，而男性则一冲了之。纽约大学医学中心皮肤科助理教授阿里尔·奥斯特表示，温水泡澡能帮助打开毛孔，排出毒素，让皮肤更干净水灵，再加一些沐浴盐进去，还有助减少皮肤细纹和延缓皮肤老化。男性如果不习惯一个人泡澡，不妨邀请爱妻一起泡个鸳鸯浴。
睡前洗脸。女性睡前一般都会卸妆清洁面部，男性则未必能做到这点。阿里尔·奥斯特表示，脸部暴露在空气中，一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物，睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。
找个锻炼伙伴。女性喜欢结伴活动，而男性大多单独行动。加拿大布鲁克大学研究显示，和同伴一起锻炼有利于长期坚持下去。一项对牛津大学赛艇队的研究显示，一起锻炼的队员比单独锻炼的队员，大脑内啡肽（令人心情愉悦的化学物质）的释放量要倍增。