秋季如何护理好油性肌肤
进入秋季后，由于天气因素的影响，皮肤会变得越来越干燥，干性肌肤的美眉们皮肤会出现干痒、粗糙的感觉，而偏油性肌肤的美眉们由于肌肤干燥缺水会导致严重的水油不平衡，从而令脸部肌肤变得更加油腻，这就是为什么在干燥的秋季我们也能够常常看到有很多美眉的脸上油油的，油性肌肤的美眉必须要加倍重视起来，那么，秋季该如何护理好油性肌肤呢？
1、洁面产品选择要得当
一般情况下，油性肌肤油脂比较旺盛的部位主要分布在T区部位，有些美眉只顾着这一部位的护理，而忽略了脸部其他部位也是不对的。而油性肌肤对于洁面产品的选择要得当，尤其是在干燥的秋季，如果洁面产品中也含有甘油等成分，那就是油上加油了，因此，肌肤偏油的美眉们应该选一些质地比较温和的、用起来清透的洁面产品来使用，在清洁面部肌肤的过程中，慢慢在脸上按摩一小会儿，才能够将附着在肌肤表层的垃圾都清理干净，不至于加重肌肤的油腻。
2、每天补充维生素C
秋季，由于天气因素影响，肌肤容易出现干裂脱皮的现象，因此，每天都要为肌肤补充足量的水分，美眉们每天除了要多喝水之外，还需要补充大量的维生素C，维生素C针对油性肌肤不仅能够起到保湿补水的作用，而且还有很好的美白功效，对于调节油性肌肤的水油平衡有着很好的效果。因此，补充维生素C是秋季护理油性肌肤的关键护肤之选。
3、化妆水保湿护理
化妆水的保湿功效美眉们是有目共睹的，不仅温和清水，而且还有一定的清洁作用，将化妆水涂抹在脸上可以帮助肌肤偏油的美眉们去掉肌肤表面的油脂，同时，美眉们也可以将面膜纸浸泡在化妆水当中，然后用来敷面膜，可以充分发挥化妆水保湿补水的作用，让肌肤恢复光彩细嫩，滋润嫩白肌肤。
4、定期去角质护理
美眉们脸部肌肤油脂分泌旺盛，很容易出现毛孔粗大、角质过厚的肌肤问题，肌肤堆积了大量的角质和死皮，就需要美眉们定期清理才行，养成定期去角质的护肤习惯，尤其是在干燥的秋季里，再做其他的美肤工作，肌肤才能够吸收充足的营养元素。
美眉们可以在每次洁面之后，用温和的去角质霜进行去除角质，注意手法一定要轻柔，去完角质之后，要用化妆水进行擦拭，为肌肤补充营养，坚持定期去角质有助于帮助肌肤收缩毛孔。
秋季如何做好补水保湿工作？
秋季来临，因秋风四起，很多人的肌肤如果保养不当就会越来越干燥，甚至出现脱皮起皮的现象，那么初秋的第一工作就是要补水保湿，究竟该如何补水保湿呢？下面我们就一起来看看吧。
1、多喝水
俗话说：“水是生命之源”，一天八杯水都不嫌多。首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，建议坚持“少量多饮”的原则。
2、晚上睡觉前敷面霜
每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。
3、减少糖分的摄入
有没有发现，平时吃了甜的东西后会觉得很口渴，像奶茶、快飞肥仔水等这类含糖的饮料会越来越渴，其实喝下去后血糖值会在短时间上升，血糖值升高的话会怎么样，当然就是我们细胞外液的浓度就会增加，导致我们的皮肤细胞流失水分了皮肤就会变得更加干燥。
4、多吃水果牛奶
人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。
5、睡觉前不要涂大量保湿产品
我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分。
6、嘴唇的保护很重要
秋天天气干燥得让很不舒服，而我们的嘴唇也是很脆弱的，一不注意保养就会容易脱皮，这个是因为干燥我们皮肤缺水的情况导致的，所以我们平时觉得渴的时候和不舒服的时候，不要用舌头去舔嘴唇，这样子不会让我们的嘴唇变得湿润反而会更加干燥，造成脱皮的现象，我们要日常习惯带着润唇膏，经常涂一涂，晚上睡觉前做一下唇膜。
7、温水洗脸
究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔。
秋季如何给皮肤补水？
秋季天气干燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，女性皮肤会丢失大量的水分，如果不及时有效的补水，皮肤很容易干燥，缺水是皮肤衰老的根本原因。不想要干枯的皮肤，就跟着小编来学习皮肤最需要的补水养颜技巧。
正确补水
除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
温水洗脸
洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫。
选对护肤品
选择秋季护肤时，最好选择补水兼保湿的护肤为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。
保湿技巧
趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
不同类型的皮肤补水注意什么？
干性肌肤
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。
油性肌肤
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
混合型肌肤
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
敏感性肌肤
皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
中性肌肤
性皮肤属于百年一见的天生丽质，但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。
秋季如何泡澡 可让肌肤光滑白嫩
爱美女性在秋季开始密集抗老、保湿、甚至连美白仍持续进行，当脸部已经做到全套保养，别忘了身体也有同样的保养需求。秋季如何泡澡才能让肌肤光滑白嫩呢？
point 1 首重全身去角质，回复白净光滑肌
画圆轻擦搭配按摩 加强手背脚掌关节处
由于身体肌肤不像脸部肌肤那么敏感脆弱，因此身体去角质产品大多为磨砂类，若肌肤无法承受磨砂的刺激，则可选择凝胶产品。一般肌肤约一周一次全身去角质即可，但若是特殊肤质如毛囊角化症，可增加为一周两次到三次，在特别粗糙的部位加强去角质。
在去角质时，可以搭配按摩，将去角质产品涂抹于手掌、紧贴身体肌肤，以画圆方式慢慢磨擦肌肤，由于磨砂颗粒已足以将角质剥离代谢，因此不需太用力，以免伤了肌肤。
point 2 秋日泡澡，改善末梢神经循环不佳
虽然还不到冬天，但血液循环不佳的人，在秋天已经逐渐感觉到手脚容易冰冷，泡澡可以加强血液循环，尤其对手脚的末梢神经最有帮助。
两阶段式泡澡 冷热交替促进血液循环
将泡澡分成两阶段，先泡10分钟让全身气血通畅之后，可休息10分钟，接着再泡15分钟；藉由冷热交替，对血液循环更有帮助。另外，将具有特殊功效如舒缓、镇定、安神的精油滴入水中，藉着水气的蒸发带动精油的香气，也能让身心灵获得全面的放松。
point 3 居家按摩，简单不费力
从学生、上班族到家庭主妇，生活在现代每个人身上或多或少都背负着压力，心理的压力会转移到身体，按摩，是舒缓身体压力的最佳方式，如果拨不出时间上按摩院，每天5分钟的居家按摩，也能达到放松的效果。
按压穴点、轻拍肌肉
双手是最棒的按摩工具，藉由手的触碰，可以感觉到肌肤的质感以及肌肉紧张的程度。最简易的居家按摩，便是按压穴点或是轻轻拍打紧绷的肌肉，简单又不费力，背部是承受压力最多的部位，可以多加强背部按摩，每个部位只要拍打2到3分钟，就能让紧绷的肌肉更为舒展。
point 4 身体分区保养，肌肤更润泽
脸部保养品项区分完整，特别脆弱的眼部和唇部，都有专属的保养品，事实上，身体的范围更大，也更需要分区保养。一般而言，容易暴露在外的手和脚特别干燥，因此可以选择油脂成分较多的产品，润泽效果较持久，身体则可选择乳液或乳霜。