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老寒腿怎么治,老寒腿家庭疗法

时间:2021-12-30 来源:常见疾病 作者:网友投稿

  老寒腿主要是老年人关节性病变,其产生于甲状腺素分泌减少有关。对于老寒腿,人们可通过正确补钙,多用热水泡脚以及对腿部外敷等方式来治疗。

老寒腿怎么治

  人类畏寒与甲状腺素分泌减少有关。甲状腺素的形成必须有足够的碘参与。人们只要在寒冷季节适量多吃些含碘量高的海带及各种海产品,便有利于甲状腺素的合成,增加人体的产热功能,加速人体的新陈代谢,起到御寒防冻的作用。现代医学认为肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏与老寒腿的形成有关,因此在饮食上注意钙的摄入,特别是老人每日成分钙不少于1200毫克,牛奶、蛋类、豆制品、蔬莱水果等食物含钙量高,胡萝卜、红辣、苹果、粗粮、绿色蔬莱等维生素A、B1、B6、B12、C和D含量高,可适当多摄入一些。当然饮食总量要适当控制,防止肥胖。

  要想缓解“老寒腿”,必先驱寒。周殿阁建议,老年人冬天要多用热水泡脚,同时保证关节部位血液循环和活动自如,而热敷会使关节循环不畅、发胀、发肿,不利于“老寒腿”的治疗,建议在“老寒腿”发病时,不要用热敷法进行治疗。此外,适度的体育锻炼也可以缓解和预防“老寒腿”。不过,由于“老寒腿”的主要症状多为膝关节疼痛,所以很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节,经常以半蹲姿势作膝关节前后左右摇晃动作,试图达到锻炼、消痛的目的。

  老寒腿怎么治?老寒腿的家庭治疗方法老寒腿的家庭治疗方法

  第一步,取一个瓦锅,将当年早造的稻草卷在瓦锅中,直接用明火点着瓦锅中的稻草,直至燃烧成灰,把灰倒出盛入碗中,约有一碗平。

  第二步,用二、三两大豆油,倒入瓦锅中,用外火给瓦锅加热至油温冒烟为止;

  第三步,将刚才盛入碗中的稻草灰渐渐倒入油锅中搅拌,一边搅拌,一边逐步增量,一直拌成糊状时即停止倒灰。

  第四步,取干净透明的塑料纸或保鲜膜一小卷,待拌成糊状的大豆油灰温度降到四十五度左右,将它从锅里取出,捏成烙饼状贴于患处,再用干净透明的塑料纸或保鲜膜包扎好。

  第五步,每次这样热敷半天,症状较轻的一次治愈,重症者三次也能痊愈。

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