快速瘦脸的小妙招
很多人常常在为脸上的肉肉而苦恼，想尽各种方法瘦脸却都不见成效，这让他们十分的着急，有些人甚至会选择打瘦脸针或者削骨来瘦脸，其实想要瘦脸未必要付出那么大的代价，生活中的很多方法也是能够起到瘦脸的效果的。
1、张口笑
嘴巴上下张开，上下牙齿随之拉开距离，做张口笑的表情，嘴巴尽量打开，刺激周围的口轮匝肌。
2、头往右侧倾
腰背挺直地坐在椅子上，收起腹部，两肩自然放下，松弛下来，脖子摆正，面朝正前方，最好是对着镜子做，这能清楚地观察自己是否有骨骼不平衡的问题。然后头往右侧倾下，注意面部保持正向前方，脖子不要扭转。
3、目光斜视
保持头部倾出的幅度与姿势，下巴向上微微抬起，令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴，同时头从右侧转回正前方，令下巴充分抬高，脸完全面向正上方，同时闭上双眼。
4、嘴角测咧
保持嘴巴张开的幅度，左右嘴角慢慢向两侧咧嘴，令上下伸展的嘴唇缓缓向外侧提拉。
5、双唇拉开
保持上下牙齿紧合的状态下，双唇在下上下拉开距离，注意嘴角不要左右拉开，随着上下唇而带动往中央收拢。
6、下唇伸出
面朝正前方，头微微抬起，视线朝向斜上方，进一步上抬下巴，眼睛网上看，保持下巴充分上仰的状态下，下唇伸出，上唇固定，保持数秒。
7、舌头伸出
同样是抬起头，固定好下巴微微上仰的姿势，稍微张开嘴巴，舌头伸出来，并尽量往斜上方拉伸，但注意不要卷起舌头。
8、刮痧瘦脸
刮痧是局部减肥的一种有效方法，由于脸部皮肤娇嫩，穴位众多，可以不使用普通的刮痧板，而用手指来做刮痧。用大拇指在脸颊两侧支撑处，两手的食指由外向内以圆弧形刮动，同时，拇指沿着脸颊外侧向下移动，使得食指能够刮到整张脸。这样重复三分钟就能使面部经络畅通，起到瘦脸的效果。
精致的脸蛋才会上镜，肥肥的大脸不会给人美感，想要美丽其实也并非那么难，瘦脸需要的是自己长期努力的坚持，只有用坚持不懈的态度去瘦脸才能功夫不负有心人，才能早日拥有一张精致的小V脸。
夏季如何快速瘦脸减肥每天按摩轻松变小脸
每年到了夏天，许多爱美的MM们都开始扎堆减肥。于是，有时候走在大街上，我们会看到几乎是清一色的纤瘦身材小巴掌脸的MM。那么，她们是如何快速瘦脸减肥的呢？且看小编教你快速瘦脸减肥法，只需要你每天按摩一下，就可以轻松变小脸哦！
按摩眼尾骨
每天早晨起床之后，先左右手中指腹，轻轻按压眼尾部分，接着再往上推压，最后当嘴巴发出“一”的声音后，嘴巴再闭上，接着再开口、闭口按压8下。之后是左右手指分别交错放在两边眼尾骨上，同时往上下方面拉动约8下，再闭上眼睛，2秒后再闭上，再反复循环。
按压颧骨
先是右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧处，接着是左手按压颧骨部分，同时右手保持姿势不动，接着再是左右两只手同时轻轻向下移动，最后是慢慢放松颧骨上的肌肉，不但有帮助脸颊变小，还能鼻子变得更加尖挺起来。
按压嘴角
嘴角部分也是瘦脸很重要的地方，按压嘴角不但促进了脸部血液循环，还能帮助矫正嘴巴歪斜。先是左右手3指放在嘴角的两侧，并用指腹轻压，接着是左右手3指，由下往上开始慢慢推压，每次重复5-10下，完成10组左右即可。
以上就是小编今天要分享给大家的可以快速瘦脸减肥的方法。有着瓜子脸的MM们总是格外地引人注目，男人的心好像也格外偏向有着瓜子脸的MM们。爱美的你，是不是也希望甩掉肉乎乎的小圆脸，变身瓜子脸MM呢？那就赶紧跟着本文学一学按摩瘦脸吧！很快你也会变成被别人羡慕的小脸美女哦！
生活中快速瘦脸小妙招
巴掌V型脸是每个女孩的追求的脸型，虽然现在的医学美容事业这么的发达，但是还是有很多的医学美容事故，微整形后遗症心惊胆战不敢去实施微整形的计划，其实想要瘦脸平时注意一些小动作小妙招也是可以起到快速瘦脸的效果的。大家一起来学习吧。
瘦脸小妙招真是无处不在，洗脸的时候方法得当也是可以起到瘦脸的效果，洗脸的时候可以先用热水然后再用冷水清洗，这样冷热交替脸上的血液循环就会使皮肤刺激从而达到瘦脸的效果。
想瘦脸平时可以多吃一些有消肿利湿作用的蔬菜水果，平时可以多吃一些像冬瓜，西瓜，茶叶等。长期使用效果不错哦。
正确的咀嚼食物也是可以起到让脸部变立体的，吃东西的时候最好在牙齿两侧细嚼二十下左右，记住是慢慢的咀嚼哦。如果咀嚼方法不对时间长了腮帮子会变得特别突出，而且平时感觉自己吃的挺少的也会不断变胖。
运动可以减肥也可以瘦脸是全方位的，剧烈的运动以后身体会大量的排汗，这样有助于水分迅速的排出去。这样既可以瘦脸还可以让身体变的更好，瘦脸有瘦身的不错选择。
因为体内多余的水分没有及时的排出去所以脸部会出现浮肿而且还很难消下去。大家可以每天起来以后洗个热水澡。然后喝一杯会咖啡。这样有助于排除身体里的多余水分还可以排出体内的有毒物质。黑咖啡是有消肿功能的。间接的起到瘦脸的作用。
瘦脸的前提下要有好的身体不建议节食减肥，还要有好的饮食睡眠习惯，暴饮暴食也是不好的，跟大家讲的瘦脸方法在生活中是随时可以进行的，简单方便有效，想瘦脸的美女没可以参考一下哦，坚持住自己可定可以变成巴掌脸的。
快速瘦脸秘诀
每个爱美的女性朋友都希望自己拥有一张精致的小v脸，但是很多女性朋友天生体型过胖，脸庞也比较大，这个时候大家想要瘦脸的话，那么就需要想一些妙招了，瘦脸最好的方法就是运动。
热身练习
这要求女性朋友轻轻地闭上双眼，然后用头部，脸颊下巴去感受减去脂肪带给自己的感受，都七嘴八到鼻尖的位置，这样可以加强脸部肌肉的锻炼，然后再慢慢地张开眼睛，恢复平常的表情，伸出舌头；然后咬住舌头闭上右眼，表情呈微笑的状态。
第1步：加强脸部弹性
眼睛需要凝视着前方仅供脸部的肌肉，嘴角保持微笑，继续上面的表情，然后双眼眯着保持微笑，这样可以加强眼睛周围的脸部肌肉，然后再闭上双眼，慢慢说出几个字，然后吐气，动作需要重复5次
第2步：减掉脸部多余脂肪
同样的需要伸出一点舌头，用牙齿轻轻的咬住牙齿，然后恢复自然的表情，再有我们用牙齿轻轻咬住，保持微笑，用手指的指腹按压住笑脸往外推，动作持续20秒左右。
第3步：消除双下巴
需要保持自然牙齿用力的咬着，然后眼睛看着前方，下巴向上抬老实30秒，这个动作可以有效地减少下巴的赘肉，嘴巴紧闭着，牙齿往后拉下面的牙齿往前移，让脸部的肌肉紧绷。