这6类人要少吃西瓜！
说到夏季比较适合吃的水果，相信很多人首先想到的就是西瓜，确实西瓜是夏季时令水果。西瓜水分比较多，吃起来甜甜的，在炎热的夏季吃上一块冰镇西瓜，会感觉透心凉。不过西瓜这种水果虽然是夏季比较常见的，但是并不是所有人都适合吃，尤其是以下这几种人，最好少吃。
那么在夏季，哪些人要少吃西瓜？
1、产妇
女性在刚刚生完孩子的时候体质比较虚弱，西瓜属于一种寒性的水果，这个时候吃西瓜容易刺激肠胃，不利于身体的恢复，最好不要吃西瓜，特别是冰镇的西瓜是不能吃的。
2、有口腔溃疡的人
大多数患者出现口腔溃疡是阴虚内热所引起的，如果有口腔溃疡吃西瓜，西瓜利尿会加速水分的排出，加重阴虚内热的症状，对于口腔溃疡的愈合是不利的，因此在口腔溃疡期间最好不要吃西瓜。
3、肾功能不全的人
西瓜是一种比较好的利尿水果，肾功能不全的人如果吃西瓜，肾脏功能负担就会加重，水分没有办法快速的排出体外，容易出现水肿的现象。还可能会导致肾功能快速衰退，引发比较严重的肾病，所以肾功能不全的人最好不要吃。
4、有糖尿病的人
西瓜吃起来水分比较足，而且甜度高，糖分含量比较高，西瓜里面除了有葡萄糖之外，还有果糖、蔗糖。对于糖尿病人来说，吃西瓜容易导致血糖升高，还可能会因为代谢紊乱而引起糖尿病酮症酸中毒，这种急性并发症是比较危险的，可能会危及到生命，所以一定要警惕。
5、服用中药的人
有些人因为某些疾病需要服用一些温热的中药，比如人参之类的，在这个期间最好不要吃西瓜。因为西瓜属于寒性的水果，服用温热中药的时候，吃太多寒性的西瓜会跟温热性质的药物冲突，容易降低药性，会影响到治病效果。
6、阳虚的人
阳虚的人最好不要吃西瓜，这样的人吃了西瓜之后身体阳虚症状会更加严重。阳虚的人一般喜欢喝热水，喝凉水胃容易不舒服，而且比较怕风、怕冷。阳虚的人如果在夏季吃了西瓜，最好是再喝一碗红枣生姜茶，起到暖胃的效果。
西瓜是一种在夏季很常见的水果，夏季适当的吃西瓜可以预防皮肤的老化，提高皮肤抵抗病菌的能力，加速修复受损的皮肤，缓解皮肤的干燥问题。而且西瓜还含有大量的钾元素，可以调节神经放松肌肉，有利于促进钙的吸收，对于增强身体的关节和骨骼强健是有帮助的。
哺乳期能吃什么水果?哺乳期能吃西瓜吗?
对于哺乳期过分进补正上火的准妈妈来说，西瓜是最舒适的降火食物。但哺乳期间，妈妈吃进的所有食物都会通过乳汁传递给宝宝，那么宝宝受得了吗?哺乳期吃西瓜有什么讲究呢?
哺乳期能吃西瓜吗?
在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。
西瓜营养丰富水分充足，哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且适当吃西瓜，能促进奶水分泌。但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。
哺乳期吃西瓜要注意别误入以下禁区：
1、吃冰西瓜
吃过西瓜的人都知道，冰过后的西瓜口感好，但哺乳期妈妈不要吃冰过的西瓜。冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8至10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
2、在饭前及饭后吃
西瓜是水分充足的水果，其中的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而西瓜糖分高且不饱腹，对于产后瘦身来说也不是适宜的水果。
3、吃得太多
西瓜是寒凉食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。对于哺乳期妈妈来说，吃过多西瓜会直接影响到宝宝，导致宝宝腹泻，因此吃西瓜要适度。
夏天的西瓜怎么吃才不伤身
中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药，清热、生津、润燥，它专门治疗高烧，大热、大渴、大汗，脉洪大这四大症状。
西瓜就是"天生的白虎汤"，吃完之后会热退，生津、汗收，脉也能够得到平复。
西瓜怎么吃才能不伤害身体
但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。
另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条，中医称之为西瓜翠衣，我们把它晒干了，入药煎，也能起到清热解暑的这种效果；我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后，把它外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把中间的瓜条切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净，再调点醋，放点蒜，一拌，就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。