皮肤晒伤后怎么办 教你晒后修复用什么好
皮肤晒伤后怎么办
错误：热水洗脸后，它会使毛细血管扩张，充血，补丁的冲洗，甚至长晒斑。只有冷水会使毛孔，使肌肤冷却，达到散热的效果褪色的红色。错误：去角质工作晒黑的皮肤很脆弱，甚至轻轻皮会让皮肤“糟糕”。可以让皮肤松弛，考虑治疗要在一周后。有些人认为使用蔬菜果汁冷维生素补充剂，但这可能会引起皮肤过敏。和酸性水果更有可能烧坏皮肤受损。晒伤后再也不碰热水，不要让它用肥皂，肥皂、沐浴等刺激皮肤，暂时不要使用酒精和其他兴奋剂护肤品。
皮肤晒伤后的正确做法，绿茶水可以减缓晒伤。温和的阳光，如红斑等现象，发光，可以使用一个厚绿茶冷水1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，抵抗紫外线伤害。但最好是新鲜的茶，凉后沸水，浸泡或干净毛巾敷脸，面膜纸是按照日常维护完成。日晒后的肌肤水分大量流失，保持肌肤水分充足是全身美白的首要条件。这个时候最好使用保湿喷雾或墨粉，分子量小，可以直接通过皮肤进入皮下，经常喷在脸上，安抚肌肤，保湿。
在晒伤后我们也可以使用美白面膜来摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内对皮肤白皙和变化，就需要让日常护理和重症监护。不妨每天使用具有美白效果的面膜加强对皮肤的保护，使用药物治疗的影响，使大量的营养物质通过面具的深层肌肉，使皮肤在短时间内显著改善。
在对我们的皮肤进行修复的期间我们少吃甜的食物，肉类等酸性食物，以免影响维生素B的代谢，并导致粉刺，黑头粉刺。此外，配合大量的水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，包含大量的番茄红素，可以帮助修复晒伤皮肤，美白和抗氧化的工作，在晒伤后我们一定时间就要对它进行修复，这样我们的皮肤也就可以很快就恢复到我们之前的那个状态了。
3个急救方法快速修复皮肤晒伤
很多爱美人士在夏季会格外关注自己的皮肤，因为夏季皮肤很容易晒黑和晒伤。很多人出门会擦上一层又一层的防晒霜，可是防晒霜的防晒作用只有两个小时，而且在强烈的紫外线照射下，防晒霜的作用会变得微乎其微，所以我们的皮肤会很容易被晒黑甚至晒伤。
那么皮肤晒伤后我们该怎么办呢？下面的三个急救方法教你快速修复。
第一，冷敷护理。皮肤晒伤后最舒服的就是冷敷，我们可以将修复的面膜放入冰箱，5分钟后拿出来敷在脸上，或者把毛巾放在冷水中，拧一下后敷在脸上。冷敷可以消除皮肤的灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状，帮助我们修复皮肤。
第二，涂抹芦荟汁。将芦荟里的汁液涂抹在晒伤的皮肤上，然后等皮肤慢慢吸收后就好了。芦荟具有杀菌、消炎、镇定、抗衰老、防晒、补水保湿的效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。
第三，西瓜皮。西瓜在炎热的夏天发挥着重要的作用，西瓜汁可帮助我们解暑止渴，西瓜皮还可以帮助我们治疗晒伤。西瓜皮对于晒伤有着很好的修复作用，我们可以将西瓜皮切除小薄片，敷在晒伤的皮肤上，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右就会出现明显的效果。
皮肤晒伤后的饮食疗法
皮肤晒伤后的饮食疗法
你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。
1、黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
2、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
3、番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
4、核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
皮肤晒伤后的护理小方法
皮肤晒伤后的护理小方法
1、芦荟有效降热
材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
2、维他命E
材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。
方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。
功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
3、薰衣草香薰油减热
材料：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。
此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。