3个急救方法快速修复皮肤晒伤
很多爱美人士在夏季会格外关注自己的皮肤，因为夏季皮肤很容易晒黑和晒伤。很多人出门会擦上一层又一层的防晒霜，可是防晒霜的防晒作用只有两个小时，而且在强烈的紫外线照射下，防晒霜的作用会变得微乎其微，所以我们的皮肤会很容易被晒黑甚至晒伤。
那么皮肤晒伤后我们该怎么办呢？下面的三个急救方法教你快速修复。
第一，冷敷护理。皮肤晒伤后最舒服的就是冷敷，我们可以将修复的面膜放入冰箱，5分钟后拿出来敷在脸上，或者把毛巾放在冷水中，拧一下后敷在脸上。冷敷可以消除皮肤的灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状，帮助我们修复皮肤。
第二，涂抹芦荟汁。将芦荟里的汁液涂抹在晒伤的皮肤上，然后等皮肤慢慢吸收后就好了。芦荟具有杀菌、消炎、镇定、抗衰老、防晒、补水保湿的效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。
第三，西瓜皮。西瓜在炎热的夏天发挥着重要的作用，西瓜汁可帮助我们解暑止渴，西瓜皮还可以帮助我们治疗晒伤。西瓜皮对于晒伤有着很好的修复作用，我们可以将西瓜皮切除小薄片，敷在晒伤的皮肤上，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右就会出现明显的效果。
老人意外摔倒别惊慌 3个急救方法学起来
随着老人年龄的增加，老人的各种身体功能都在下降，老人很容易也会出现骨质疏松的现象，再加上现在南方普遍是雨季，路面湿滑，老人走路很容易出现意外跌倒的现象。要防止老人的意外跌倒，家人需要注意照顾好老人。但是，如果真的摔倒了，家属还要学会急救。
老人意外跌倒的三种状况
1、仰天摔跌
如果仰天摔跌，会引起头部着地，可能出现头部外伤，发生颅内血肿。头颅损伤可以当场出现神态变化、剧烈呕吐、耳鼻出血，也可以当时清醒如常，在数天甚至数月后再出现剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷。头部或臀部着地，出现头痛、呕吐者更要引起重视。
2、臀部着地
老人意外跌倒如果臀部着地，易发生髋部股骨颈骨折，可能间接外力冲击引起腰椎骨折。这时会局部剧烈疼痛。有些老人痛觉不敏感，骨折两端成角相嵌，甚至还可起立行走，但出现跛行。
3、向前扑倒
老人摔跌时如向前扑倒，常可引起股骨骨干、髌骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明显肿胀，甚至出现创口。
老人摔倒应该如何急救？
1、判断是否为猝死
如发现病人跌倒后已昏迷，首先要判断是否猝死。应立即让患者平卧在硬木板上，严禁搬动。若是心源性猝死，应立即进行心肺复苏、叩击心前区、胸外心脏按压和口对口人工呼吸等，并及时与急救中心联系，争取时间抢救病人。
2、判断有无骨折
老年人是骨质疏松症的高发人群，跌倒后急忙扶起，可加重损伤和骨骼错位，还会损伤骨折周围软组织神经。而特殊部位的骨折，如脊柱骨折还可能损伤脊髓，导致病人截瘫。应认真检查，明确骨折部位，让病人保持安静，并注意保暖。按骨折处理原则进行止血、止痛、包扎固定；对疑为脊柱骨折的病人，在搬运时，严禁一个抱头，另一个抬脚的错误动作，经初步处理后，再送院治疗。
骨折后的固定方法：一种简易有效的固定方法是让伤员平卧，在患者的伤侧大腿根部和腰部下面垫一块木板，没有木板的话用硬的平的东西也可，再用几条绷带或布带分别绕腰部、受伤大腿根部和膝盖上部包扎，使木板不能移动。这样使髋关节得到固定而不会移位，又不影响膝关节和头、胸部的活动。
3、判断疾病的性质
高血压、中风是引起老年人跌倒的常见原因之一，因此，要判断是短暂性脑缺血发作，还是脑中风。短暂性脑缺血是指颈动脉、椎动脉与脑内大动脉病变引起的一过性局限性神经功能障碍或损伤。脑中风又分为，出血性和缺血性。缺血性脑中风常表现为头痛、眩晕、一侧肢体无力、偏瘫、运动障碍等；出血性脑中风，病人多有高血压病史，多在情绪激动或用力的情况下发病，病情进展快，常在数小时内达高峰，发病前多有征兆。正确的处理方法，若病人已倒地，将其缓缓放置仰卧位，同时小心地把头偏向一侧，以防呕吐物进入气管引起窒息。在现场急救的同时，与120急救中心联系，尽快送院抢救。