夏日防晒大作战 让防晒事半功倍
防晒的目的是防止晒黑/晒伤？对，但绝对不止这么简单，做好了防晒功课，就等于扼住了各种肌肤问题的源头，但你是否知道防晒的注意事项呢？今天小编就分享一些防晒必知的注意事项，让你的防晒作战才能事半功倍！
1、身体与脸部是否要用不同的防晒霜？
一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。
2、几种不同质地的防晒产品（防晒油、霜、液）特点是否不同？是否防晒油的防水会好一些？
现在防晒产品的质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是 SpF50的产品也不会有厚重的感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类的产品一般具有很好的防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显的不舒服，一般用于身体较多。
3、防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适用范围是什么？
如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。
4、晒后是否能立即用美白面膜？
不可以，这是因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎性反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。正确的做法是晒后立刻用补水面膜，尤其推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序，等皮肤完全稳定后再用也不迟。
5、是不是越热紫外线越强烈？
紫外线不会发热。例如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10%。同样道理，在大海，风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度，所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。
6、多云的天气还需要涂防晒霜吗？
云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SpF10-15的产品。
7、在购买防晒霜之前，应该从哪几方面来考虑？
在购买之前，要考虑到自己的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的办公室女性，SpF 15的系数是够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SpF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SpF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SpF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SpF 15的产品就可以了。
夏日防晒小常识 五大角落不容忽视
1、颈部到胸口
有些美眉一穿低胸的连衣裙时，颈部到胸口部位与其他部位看起来色差很严重，请问你时不时从来没有给这一部位做过防晒保养呢？夏季，我们都希望穿着美美的连衣裙、小背心，来展示自己的好身材、好皮肤，胸口以上部位也要注意防晒哦，这一部分也非常容易暴露在紫外线的直射当中，所以，美眉们涂抹防晒霜的时候，别忽略这一部位。
2、肩上后背
从来不给肩胛骨和后背涂抹防晒霜的你，突然穿上露肩装是不是很尴尬呢？夏季，露肩装搭配丸子头，绝对的小清新美少女一个，为了避免肩上后背黑黝黝的呈现在大家的视线之中，美眉们需要勤快一点，这一部位也要涂抹防晒霜，别给自己找借口，够不着可以使用防晒喷雾，同样可以起到防晒的效果。
3、膝盖后侧
膝盖的后侧始终不在我们自己的视线范围之内，而美眉们涂抹防晒霜的时候又很容易遗漏，要知道，这一部位夏季非常容易出汗，皮肤娇嫩脆弱，也很容易被晒黑。所以，美眉们在涂抹防晒霜的时候，膝盖的后侧也要照顾到，外出游玩的时候，这一部位补涂防晒霜也是非常有必要的哦。
4、手臂内里
很多美眉天真地以为手臂的内里不会直接暴露在太阳光照射之下，因此，这部分的防晒霜就干脆免涂了。其实，手臂的内里虽然不像手臂外侧那样暴露得很明显，但这部分皮肤非常薄弱娇嫩，一旦被晒伤可是很不好护理的哦。而且很多妹子在游玩的时候，一抬胳膊一摆pose的，难免就会晒到手臂的内里了。所以，手臂内里也需要涂抹防晒霜或者是直接喷防晒喷雾都可以。
5、脚背
我们经常可以看到大街上很多妹子穿着人字拖，一个不小心双脚错开鞋子的时候，非常明显的人字印儿，简直太尴尬了。脚背是防晒的死角部位，也很容易被忽略，脚背一旦被晒黑，捂一年都很难捂回来哦。所以，美眉们涂抹防晒霜的时候，顺带着将脚背也涂抹一遍，外出游玩的途中，脚背部位也要补涂防晒霜，避免双脚皮肤出现色差。脚后跟、脚指头都要涂抹到位，夏季的强烈紫外线辐射无孔不入，所以，防晒角落也应面面俱到。
夏日防晒祛斑全攻略
夏日防晒祛斑攻略
1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强，祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
3、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
4、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
5、保持愉快的心情，缓解心理压力。
6、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
7、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
8、淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能遮掩蒙混，这样斑会越长越多的。
9、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
10、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。
11、 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
夏日防晒从饮食开始 这些食物要少吃
炎炎夏季来临，紫外线指数强烈，在烈日当头的时候，如果不做好防晒的措施是很容易被晒黑的。本栏目和大家分享一些防晒护肤的小贴士，平时生活中的各种防晒小技巧，除了传统的防晒霜、隔离霜、雨伞、防晒衣、还有什么更有效的防晒装备呢，让我们来一起了解吧。
夏季如何防晒
1、尽量避免进食感光蔬菜
很多人都不明白什么是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜兼含有光敏性物质，过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
2、遮阳伞要提前准备好
遮阳伞是夏季旅游护肤必备的“帮手”，需要注意的是，市场上的遮阳伞质量参差不齐，买的时候要注意先看看伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线，或者是买兼具挡雨和抗UV的两用伞。
3、防晒产品要提前涂抹
一般防晒产品都不是抹完立刻就能见效的，大多数的防晒产品的紫外线过滤功能都是在涂抹30分钟后才会生效。防晒产品一定涂抹足够，半张脸用胡豆大小用量，并平均每隔两小时补涂一次。另外，像额头、鼻子、颈肩部位、耳朵等比较容易长斑的部位，要特别加强防晒。
4、维生素C可有效抑制色斑
大家都知道，维生素是非常好的美白养颜产品，它是抑制黑斑的有效制剂，防晒自然也少不了它了，因而平时一定要多食用一些含维生素C的水果，橙子、红果、柚子等水果含VitC量都是比较高的，或是带上一些可以补充维生素C的产品。当然，吃富含维生素C的水果蔬菜是最好的补充方式。
晒后注意修复
第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好；用毛巾包冰块会有执行上的困难。
第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛；凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳；防晒乳液以物理性较适合。
第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来。