产后妊娠斑的预防
产后妊娠斑的预防
预防产后妊娠斑主要有以下方法：
1、保持充足睡眠，保持良好的心情。
2、在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养，改善皮肤的肤质、弹性。
3、控制体重的增长，每月的增长幅度不超过2公斤，防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。
4、适当轻柔的按摩，既能防止皮肤组织撕裂，保持皮肤弹性又会让肌肤健康丽。都丝般柔滑。
5、使用某些精油也会起到意想不到的效果。使用前，一定要咨询产科医生。
6、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。
7、注意早晚清洁皮肤。
8、研究表明，许多天然成分，如维生素c、维生素e等，能湿润妊娠期的肌肤，刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤 的弹性，预防和淡化妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，消除色素沉积。富含维生素c、维生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等。
9、多吃一些富含胶原蛋白如：猪蹄、肉皮、鸡爪、鸡翅、鱼皮等食品，给皮肤补充胶原蛋白，以恢复皮肤的弹性。
产后妊娠纹使用微晶磨皮去皱手术
女性在生完宝宝以后肚皮会松弛，还会有很多妊娠纹，可惜已经形成了妊娠纹就很难消除，除非使用使用整形手术，现在很多人都选择微晶磨皮去除妊娠纹，那么产后妊娠纹使用微晶磨皮去皱手术是怎么回事？
随着宝宝的降临，刚晋升为妈妈的女人无比地喜悦。随之面临的问题就是产后恢复，尤其是难看的妊娠纹，像是妈妈的印记，不仅留在了腹部，更是深深留在了心里。
妊娠纹形成的原因：由皮肤过度伸展，皮肤弹性纤维断裂所致。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，大量的脂肪细胞分布于富有弹性的网状纤维中。就孕妇而言，因子宫逐渐增大，加上肾上腺皮质激素增多，使弹性纤维脆性增加而产生断裂，从而形成条纹，表现在腹部、臀部等处出现粗细不等的弯曲、波浪形条纹。由于这些部位皮肤较薄，加之皮肤扩张，真皮内毛细血管及血液颜色就易于外露，从而形成紫色粉红色条纹。
妊娠纹是怀孕时子宫变大导致表皮层的拉扯幅度过大而产生的肌肤表皮变化，妊娠纹的出现一般是在肚皮处、胸部，严重的会出现在臀部、大腿等地方。妊娠纹和女性产后皮肤本身的弹性有很大关系，如果皮肤弹性好，那妊娠纹就不会轻易出现，对于那些高龄妈妈来说，相对松弛的皮肤反而也不易产生妊娠纹。
微晶磨削技术轻松消除妊娠纹
要消除妊娠纹，目前，有一种先进、安全并且几乎无痛苦的治疗方法——微晶磨削技术。治疗过程中通过将喷雾器中的氧化硅晶体（Sio2）通过仪器的控制喷射到患者的治疗部位，便可以擦掉外层的老化、病变皮肤，露出下层细嫩、富有弹性的皮肤，从而达到消除皱纹收紧皮肤，延缓皮肤衰老的美容效果，能有效改善妊娠纹。
产后妊娠纹痒了怎么办 三种方法应对
妊娠纹是萎缩纹的一种，很多准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹，这种现象算是普遍的，这是由于皮肤干燥而引起的妊娠纹，但是也不是所有的准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹。
产后妊娠纹痒了的解决办法
1、多喝水。众所周知，妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致，如果皮肤干燥的时间越长的话，那么就会痒的越厉害，所以妈妈们要多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性。
2、衣服太紧。一些爱美的妈妈们，看到自己产后身材变形，难免会有些自卑，因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰，但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒，所以建议暂时穿一些宽松点的。
3、转移注意法。妈妈们可以做些产后的健美操，这样不仅有利于做到美腹的效果，还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉，尽量每次做3分钟，坚持早晚各一次。注意力转移了之后，就不会有妊娠纹痒的感觉了，或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。
如何抚平妊娠纹?
解决了妊娠纹痒痒的感觉，相信妈妈们也希望如何去除妊娠纹了吧，那么小编为准妈妈们介绍几种抚平妊娠纹的方法。来瞧一瞧。
1、沐浴的时候，尽量采用冷热交替法，用热水和冷水分别交替着冲洗长妊娠纹的位置，这样有利于血液的循环流动。
2、坚持按摩，用妊娠纹精油涂抹在妊娠纹处，按摩约10分钟左右，让皮肤彻底的吸收即可。坚持早晚各一次，效果更佳哦。此法不仅能够去除妊娠纹，同时也使得皮肤变得更加有弹性。
3、多喝水，早晨起床喝一杯水，不过切记不可一饮而尽，而是要一口一口慢慢的咽下去，这样才能使得肠胃蠕动起来，唤醒体内的细胞，除此之外，还能够使得体内的垃圾可以及时排出。所谓一举两得。要是有便秘的话，可以适当的在水中添加一些盐，有利于通便。养成每日正确喝水的习惯，也会使得妊娠纹消失不见了。
4、妈妈们要注意不要摄取过多的糖分，色素高的食物也少吃点，有条件的话，可以坚持每天早晚各喝一杯脱脂的牛奶，有利于增大细胞膜的通透性，同时也加快了皮肤的新陈代谢，妊娠纹不见的速度也加快了。
产后妊娠纹，三方法消除效果最理想
在生产过后，有的女性身上仍然会有妊娠纹存在，一般来讲，女性朋友要想消除妊娠纹的话，其对于产后妊娠纹的消除方法就应多多了解。
方法一：增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
方法三：适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。