每天都正经八儿睡了8小时，为什么还会出现黑眼圈？
每个女人都格外关注自己的外貌，都说减肥是女人一生的事业，都希望自己拥有迷人的身材，而黑眼圈却是女人的第2天敌，黑眼圈的出现会让人憔悴、衰老而影响整体外观，因此很多女性都害怕，而在说起黑眼圈大部分人会认为是睡眠不够，但也有些女性很奇怪，自己每天有足够睡眠，怎么还会有黑眼圈，其实黑眼圈除了跟睡眠不够有关外，也和这些原因有关。
每天有足够睡眠为什么还会有黑眼圈？
1、肾亏
肾虚也会导致黑眼圈出现，而它引发的黑眼圈主要是以眼圈发黑，双目无神、肾精肾气缺少会导致眼部得不到足够的滋润，让黑色素浮在皮肤表面而出现黑眼圈，特别是性生活过于频繁的女性，肾气会不断亏损导致肾虚，而且肾气不断耗损的情况下就会让黑眼圈持续存在。
2、肝脏疾病
肝开窍于目，如果存在慢性肝脏疾病导致肝功能长时间不正常让血液循环受影响，会让血液到达眼部，又因为没办法通畅而堆积而有黑色素沉着，引发黑眼圈，特别是在熬夜时，肝脏得不到修复，就更容易影响肝血循环运作。
3、存在妇科疾病
女人有气血滋润，如果气血不足，会有月经不调等妇科问题，存在月经不调会让身体血液循环不畅，淤血停留在眼部周围也就会导致黑眼圈。
4、鼻炎
鼻炎也会导致黑眼圈出现，它所导致的黑眼圈主要是以眼睛周围灰暗无光泽、眼睛水肿为特征，患有鼻炎的人会经常打喷嚏流鼻涕，这种情况会让眼睛下方的静脉血液回流增加，就会导致黑眼圈出现，再加上血液回流时眼部周围皮肤会有迟发性反应，导致眼眼睛水肿同时出现。
总的来说，引发黑眼圈的原因有很多，并不单纯是睡眠不足，因此，持续存在黑眼圈时，不要一味认为自己睡眠不足，需要做详细检查，毕竟疾病发生也会导致黑眼圈，只有了解原因，才能采取措施。
温馨提示
女性在发现自己有黑眼圈时，不要一味想依赖护肤品去除，要了解身体是否存在问题，在睡眠足够的情况下检查原因才能采取措施。另外，女性可以多吃促进血液循环以及维生素c较高的食物，能帮助血液循环的同时美白皮肤，淡化黑色素起到去除黑眼圈的效果。
黑眼圈超级严重怎么办?预防为主!
黑眼圈会让人看起来特别没精神，也影响美观，很多女性都想去除黑眼圈。对于黑眼圈超级严重怎么办的问题，首先要知道，消除黑眼圈的过程漫长，而且要慢慢改掉自己错误的作息时间。
1.首先以预防为主：抓住最佳睡眠时间段是关键每天最最佳的睡眠时间段为11点至早晨5点，因此最好要在11点前准时入睡，保证每天最佳睡眠时间可以安然入睡，对预防缓解黑眼圈症状，有着相当好的效果。
2.其次冷热敷法：每天早上冷敷，晚上热敷;就是用毛巾浸湿敷在眼部和两侧太阳穴的位置，每次坚持5分钟的样子，冷敷有消除眼部浮肿的作用，热敷可以改善血液循环的作用。
3.再次眼部补水：有黑眼圈的朋友可以用眼霜、眼膜去除，效果是非常不错的。既可以补水，同时又可以消除疲劳，延缓衰老，增强皮肤弹性，进而改善眼部黑眼圈问题。
4.最后眼部保健操：每天做眼部保健操，既可以改善眼部血液循环去黑眼圈，又可以增强视力，让眼睛更具明亮魅力!
5.总结：黑眼圈问题主要是需要我们日常保养：
1、大家可以在睡觉前搓热双手对眼部进行按摩，帮助促进血液的循环。
2、平常要注意对眼部的保湿，不要出现了黑眼圈，才知道急。同时要注意防晒，出门的时候可以带上防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
3、每天要保证充实的睡眠，有化妆习惯的女同胞要记得，睡觉前要及时的卸妆，而且卸妆的时候要彻底，保持面部清洁干净。
去黑眼圈眼袋的方法
由于人们平时的作息习惯不规律、熬夜加班过度劳累、睡眠质量不好造成黑眼圈眼袋，随着年龄的增长症状会越来越严重，不仅说明了自己在逐渐衰老还影响了美观，所以去黑眼圈眼袋成了一个不容忽视的问题。
造成黑眼圈的原因如下：先天性遗传或后天性眼部色素堆积;饮食不当，缺铁;长期过度熬夜，睡眠不足;眼袋出现造成影响;化妆品色素颗粒渗透;眼皮老化松弛，皮肤皱褶造成眼部肤色加深;色素沉淀;肾虚等。那么在日常生活中应该怎样改善黑眼圈眼袋呢?
1、首先要改正不良的饮食习惯
不要过度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有维生素A的蔬菜水果。
2、睡眠充足
充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。
3、卸妆要彻底
经常化妆的人，一定要注意眼部清洁。最好准备眼部专用的眼霜。眼线和睫毛液要清理干净，否则时间久了会加重黑眼圈。
4、眼部按摩
每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。
5、土豆片敷眼法
新鲜土豆去皮，清洗，切成片状约两厘米。仰卧并将准备好的土豆片敷在眼部，五分钟左右，然后取走土豆片，再用清水冲洗眼部。早晚各一次。(小贴士：土豆含有粉质，可以补充眼部所缺。)
6、多运动
多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。
黑眼圈怎样消除?不妨试试这三法
黑眼圈的出现，多因为人们睡眠不足所致，一般来讲，要想消除黑眼圈，大家就需要找出正确的方法。那么，黑眼圈应该怎样消除呢?
1、眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
2、食疗去黑眼圈
食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。
方法
取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
3、敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。